ヘモグロビンALCが正常値になっている。

糖尿病で通院してるのですが、ここ半年ぐらいヘモグロビンALCの値が

６をきっていて５．３とか５．５とかになっていて正常値になっているので

まず薬を一つ減らして様子をみても値が正常なので、先日通院した時に

もうやめてもいいといわれましたが、心配なのであと１ケ月継続することに

なりました。

一時期は単身赴任してるときは８．０ぐらいまで上がったのですがなんとか

食事療法で６．５ぐらいまで下げて大阪に帰りました。

朝のパンは自宅で焼いた低糖質パン　夕食のご飯はもち麦ごはんお茶碗１膳

昼だけ好きに食べているという感じです。

ブログも昼ごはんのブログみたいになっていますが・・・

体重は７４ｋｇぐらいで増えずにいてるので・・

薬は今はリベンサス錠だけになりました。

とりあえずこの調子・・・

街道歩きと山登りも再開しなければ・・・無理のない程度に・・

ハワイより いわきのハワイに行きたい

フラガール～虹を～　スパリゾートハワイアンズ2014　オーリノ苑未さん

行けばよかった・・・4年前いわきへ4回もボランテアにいったり

福島原発の傷跡をみようと双葉町とかいったりしたのに・・

行こうと思いながら単身でいくのも気が引けるなあと思いながら行けずに・・

定年退職したら行くとするかね、ハワイよりスパリゾートハワイアンズ

黙祷・・・・

黙祷・・・

今日朝９時からNHKドキュメント７２時間の再放送　昨年ので宮城県名取市

閖上地区の新しくできたショッピングセンターの生花店

ちょうど３月１０日～３月１２日までの間の生花店にくる買い物客にインタビューとかしてました、３月１１日はお供えの花を買い求める人があとをたたない、海岸沿いにある８ｍの高さの慰霊碑に献花をされる姿がでした。

確か名取市の閖上地区は当時川が逆流してあふれ出る映像がテレビを通して

記憶をしています・・・

１２年たったのか、その時は単身赴任で長野にいたな・・

原発処理はどうするのかと思う、デブリは取り出す見込みはないし技術もない

・・これからまだまだでてくる処理水は海洋放出する・・

だのに原発再稼働どころか新設といってる大バカ者・・

震災から何も学ばなかったのだろうか日本の指導者層は・・・

The Water Is Wideをカーラボノフで聴きたくなる季節

The Water Is Wide(Traditional)with lyrics-Karla Bonoff

この時期になったらこの曲が聞きたくなる・・・

The　Water　Wide（海原）カーラボノフの歌声で

このアルバムがでたのは高校生の時だった、ウエストコーストの曲の持ち回り

だろうと思いながら聞いたらこども心に沁みたなあ

未だに好きな曲

そうそうもう鬼籍に入られた元ナターシャセブン、シューベルツの坂庭省吾

さんがあのハスキーボイスで日本語訳で歌ってるのも、ギターが城田じゅんじ

であれはなかなかいいなあ・・邦題は海原

アップル HPがエリザベス女王に・・・

アップルのアメリカ公式サイトがiPhone１４発売にも関わらず

エリザベス女王に弔意をしめした公式サイトになっていた。

モノトーンで品格があり美しい女王の姿が乗っていた・・

コモンウエルス　オブ　ネイションズ　５６ケ国の女王

オーストラリア　ニュージーランド　カナダ　インド　・・・

エリザベス女王の国葬はイギリス議会の議決を通して実施されることが決まる

との事です。法律で議会を議決を通すとなっています。

日本は国葬に関する法律はありません、国葬ができるのは天皇のみというのが

法解釈になります。

国葬やるなら合法的にやればいいと思います、国会で決めればいいと思います。

まあおいらは反対だけどね！

黙祷しました

毎年のことながらこの日は黙祷しました。

今年は土曜日なのでゆっくりと朝食後に記念式典を見ることができました。

家内は広島で、祖父が仕事で広島市内に泊まっていて被ばくして亡くなりました。

以前はお盆に広島にいってその時の話とか聞いたものです。

核シエアリングて恐ろしいことをいう輩がいるが、核シエアリングとはアメリカ軍の核兵器を日本が持ち

日本が他国に攻めてこられた時に自国内に攻め入ってきた敵軍に落とすということです。

例えば北海道にせめてこられたら北海道に日本の手で落とすというのが核シエアリングです。

どうも核のバランスで持つべきだという人がいますが、アメリカの国際的な核戦略ではNATOも核シエアリングです、自国が自国の中に核兵器を落とすのです・・・アメリカは核兵器は提供しますが手は汚しません。

いすれにしても核兵器は廃絶の声は日本から・・・

2004年のノートから

家の二階の物置部屋を整理してたらノートがでてきた。

２００４年に書いていたノートで、いわゆる自己啓発的な本を読んだのとか

仏のおしえとか禅のおしえとか、斎藤茂太先生の本を読んだのとか書いてあった

結構いろいろと考えていたんだなとか今から２０近く前なのでまだ上昇志向が

あった時だなと思いながら読み返していた・・・

中にくよくよ気分が晴れる本　ひらさちや（仏教哲学者）

人間を商品と考えるからみな自由になれない。

商品価値を高めるためにいろいろな画策をしその結果としえ数多くの苦しみや悩みが生じてきます。

明日のことはほとけさまに任せておけばいいのです。

釈迦の教え

過去を追うな。未来を願うな。過去はすでに過ぎ去った。そして未来はやって

こない、あなたがたは、今なすべきことをしっかり実践しなさい。

過去も未来も人間の権限でない。

今日一日をしっかりと明るく楽しくいきればいいのだ・・・

社畜になるな奴隷になるなというのが仏教の教えです。

人間は競争するために生きているのではない。

無責任のすすめ

明日のこと未来のことは仏様や神様の領域であり、人間にはどうすることは

できません、ですから私たちは責任などとれないということを自覚し今を生き

ることに専念した方がいいのです。

などなど・・・

結構その時はいろいろ思うところがあったのか・・・とか振り返ってみました。

今夜の一枚 TRAD 竹内まりやを聴く

今夜の一枚はTRAD　竹内まりあを聴こう

先日はSoftly発売の山下達郎で今夜は竹内まりあの御夫婦

いや・・・この夫婦すごい稼ぎだろうな・・・と思いつつ・・

このアルバムはまりあさんの最新アルバムです。

竹内まりあさん　もうなんと６７歳！　とは思えない感じですね

ウイスキーがお好きでしょ♪　CM石川さゆり→竹内まりあ　　特別な恋人は聖子ちゃんに提供した歌

まりあさんのあの低い声が魅力的ですね・・・

今日　車に乗っていたら天神川通りで福山哲郎さんが演説していた。

思わず窓をあけて手を振った、同い年　高校は隣の高校　頑張ってほしい！

老子（タオ）より

老子は考え方が好きで自分にすごくあってると思っています。

老子を知るきっかけが加島祥造さんの老子（タオ）を読んでからです。

氏自身が東京から伊那谷に移り住み伊那谷の老子という本もだされています。

少しずつ紹介していきたいと思います。

・・・・

世間が　頭のいいやつを褒めるもんだから

ひとはみんな　利口になろうとあくせくする　金や宝石を大事にするから盗人がふえる。

世の中が　生きるのに必要のないものまでやたら欲しがらせるから、みんなの心がうわずってしまうんだ。

だから道につながる人は　あれこれ欲しがる心を抑えて　飯だけはたっぷり食うう。

野心のほうは止めにして骨をしっかりこしらえるんだ。

みんなが無用な情報や余計な欲を持たなければずるい政治家や実業家だって付け入る隙がないのさ

そうなんだ

無用な心配と余計な欲を振り捨てりゃ結構道はつくもんだ。

ー行き詰っても

（第三章訳）

天と地のありかた

天は広々としているし、地は果てしなくて、ともに長く久しく続くものだ。

それというのも、天と地は自分の為に何かをしようとしないで、あるがままでるからだ

だから、長く、いつまでもああなんだ。

タオにつながる人も、この天と地の在り方を知っているんで、先を争ったりしない。

いつも、ひとの、いちばん後ろからついていく。

競争の外に身を置いて無理をしないから、身体は長持ちするわけだ。

我を張ったりしない生き方だから自分というものが充分に活きるんだ。

（第七章）

老子を読めば気持ちが楽になる、自然のながれに身をまかせようという気持ちになってくる不思議な感じがします・・・

60歳の壁だわ

６０歳に３月になりよいよ、６０歳からの社内資格が変わりました

６０歳から６５歳までの資格です・・・

年収ベースでざっくりと６０歳時点の６５％ー７０％ほどになります。

やる仕事は今まで通りです、給料が減った分仕事が楽になればいいのですが、そこは今まで通り働きます

制度とはいえ・・なんかテンションが下がります、仕事で結果残してるのにねえ・・

とはいえ、会社辞めて別のところで働いてもこの給料はもらえないだろうし、ボーナスも手当も今まで通りだし良しとするか・・

しかし時代は変わったなと思うのが新入社員を過保護のくらいの扱いしてるのがなんかなあて思うけどね・・

新入社員の活動発表会とかやってるけど、まだ横についてるだけで活動もないだろうにな

まあ時代が違うという事で・・・

明日はテレワークだからゆっくりと仕事するか、会社へは週に１回ペースで行っている

アート・ガーフアンクル 青春の旅路

アート・ガーフアンクル　アルバム天使の歌声

楽天ブックスで買った・・

まったくこのあたりのポピュラーソングはノーマークできていた

特に男性ヴォーカルはノーマーク

女性シンガーならカーラ・ボノフとかオリビアニュートンジョンとか

ダイアナロスとかは聞くけど

JAZZでも女性ヴォーカルはジャネット・サイデルとかは聴くが男性

ヴォーカルはほとんど聞かない、男性の歌声を聴くのはハードロック

ロニージェームスディオ　　デビット・ガバーデル　イアン・ギラン

トミー・ボーリン　ロバート・プラント　ジェームス・アンダーソン

エルビス・コステロ　デビッドボーイ　ジョニー・ロットン・・・・

パンクも含む・・・

なんか脱線したが・・

山下達郎のFM東京の日曜の昼２時からのサンディソングブックでかかる曲

はあらたな発見がある、特に達郎氏の棚から一つかみの特集ではなかなか

知らないいい曲がある、メインはオールデイズがメインとしてのポップス

その中でリクエスト特集でかかったのがアート・ガーフアンクルの青春の

輝き　リクエストされた方は自分とほぼ同年代　番組で知ったこの曲に

励まされてここまで来ましたとのメッセージ・・

なんかわかるね・・励まされる歌だね

ブログのサイドバーにしばらく貼り付けてるので聞いてみてください。

青春ということで・・・

GW　ミニミニ同窓会（高校）をいつものメンバーと＋新しいメンバー

で開いた、いつものメンバーは男６人女３人でだいたい６人ぐらいが参加

少ないときは４人とか・・年に２－３回程度開いている

最近はコロナで２年なかったが２年ぶりに開いた

今回は５名　男はいつものメンバー４名とあたらしく同級生だった女性が

参加・・焼き鳥屋に集合・・・昔話と今の話に花が咲いた・・

いや面白かったなあ・・・還暦になって初めての会なもんで・・・

市役所からのお誘い？

市役所の老人福祉センター担当からなにやら郵便物が・・・

母親の書類かとおもいましたがあて先は自分・・

老人福祉センターの利用案内！！だと！！

竹寿苑ときりしま苑と二か所あるのね・・・

ほうほう・・・

なるほど・・・・

老人クラブのお誘いが・・・・・・？？？

おまけに６０代の方大募集と！

こっちはまだまだ現役で仕事を最前線でやってますよ！！

でも６０歳は節目でこんな書類が届くのね・・笑

ウクライナの記事は海外新聞で写真を見る

いつになれば・・・泥沼化してきたウクライナ戦争、今日はどうもロシアは化学兵器を使ったような

痕跡が出てきたとのことだ・・

日本のメデイアではウクライナの遺体に大きなぼかしをいれているが・・

海外メデイアではぼかしなし

その写真を見ると結構ショックな感じになりますがこれが現実

写真はさすがにコピペはできないですが・・・

ニューヨークタイムス　とかロイターで検索してウクライナの記事をみたら結構なショックな写真が

ある、関心が変わった・・・

アングル：後ろ手に縛られ頭部に銃弾、キーウ近郊ブチャの惨劇 | ロイター (reuters.com)

↑ロイターの記事です　閲覧注意です。

4月1日 晴れ

新年度になった、写真は自宅の近くの桜、小さな道で桜が満開

今日は有休、自宅で朝からカムカムエブリバディを見ていよいよあと残すところ１週間

るいはどうなるのかひなたは・・・JAZZフェステバルでOn　TheSunySideをるいが歌うのか

今日は確定拠出年金の手続きで信託銀行へ行ってきた。

なにかタイミングが新年度て感じです。

毎年恒例の４月１日の日経新聞に掲載されるサントリーの広告

伊集院静さんの文が掲載されます、毎年４月１日

今年は真剣におもしろいことをやれ。

新しい君に乾杯！

読みながら自分は面白いことをやってきたかなと考えながら読んでいた、今を想えば結構

やりたい放題やってきたかもしれないしそれで沈没してしまったこともあったなあ・・とか

おまけに糖尿病になった（笑）

 

核シエアリング？・・背筋が寒くなる・・黙ってられない

日曜日のフジテレビの番組で安倍晋三と橋下がウクライナ問題にかこつけて日本の武装の問題に

盛り上がったようだ・・・

その中で晋三は核シエアリングをして武装する必要があるタブー視してはいけないと言っている。

背筋が寒くなる・・

この発言はすでに海外の新聞　ブルームバーグなどに掲載されている結構な話題になってるようだ・・

まず核シエアリングとはアメリカとNATO加盟国との間の契約でアメリカの核兵器（ミサイル型でなく

空爆型）を配置して、NATO加盟国が有事の際にロシアが自国内に攻めてきたときに自国軍によって

核爆弾を敵陣（自国内に攻めらてるところ）へ落として攻撃するという作戦である、これがNATOの

核シエアリングである。

これを安倍晋三は日本でもやろうと言っている、正気か？バカか？狂気か

例えばロシアが北海道に進軍してきたらアメリカの核兵器を積んだ自衛隊機が北海道の周辺に核爆弾を

落としてロシアを駆逐するのである、例えば中国が九州に来た場合、福岡　長崎周辺に核爆弾を落として

中国軍を駆逐する　これが核シエアリングである。

敵をつぶすために攻められてきた自国内に核爆弾を落として敵を壊滅させる、何十万人の犠牲をはらって

日本を守るという考え方にだれが賛成できるのか？狂ってるとしか思えない・・

海外の新聞は反応してるが国内の新聞は静かだ・・・

それより前に日本はこんなに狭い国内にどれだけの原発があるのか、核爆弾でなくてもミサイルが

飛んできて福井の原発銀座を攻撃されたらもう関西は全滅です、もちろん福島第二、浜岡　柏崎苅羽

がやられたら東日本も全滅になる、戦争に備えるのは非現実的としかいえない、日本をつぶすのは

原発にミサイルで攻撃したら簡単に終わる。

歴史学者ジャレットダイアモンドは日本に対してフィンランドを見習えと地政学的に超大国の

隣に位置する国としてとの事

核シエアリングという言葉を平気で嘯く安倍晋三は核シエアリングという意味が分かってないのだろうか

いやそうであってほしい、意味を分かってるとしたらこいつは悪魔だ。