漢方談話 (埼玉県日高市にあります漢方専門薬局 環のブログです)

フェルデン グループ稽古第三月
個人稽古 第四金
営業時間:10時~16時

ご利益とフェルデンの感想文  えび芋の煮物

2015-02-06 22:26:38 | 春の野菜料理
穴八幡神社でお参りしてから、うちの妖精に不思議なことが起こり続けております。
まず、お守りをはった翌日、
 会社の机からお金が出てきたそうです! 

その翌日
 自販機で買い物したら、よく釣銭のところにお釣りがあるのはあるけれど
 なんと、隣のゴミ箱の上にお金がポンっとあったそうです。
 それは 届けたそうですが。

その翌日
 以前の出張費が手渡しで戻ってきました。


お~~~っと、なぜか妖精にばかりお金の流れが!
そして、不思議なことに、私には
人のご縁が続いております。

まず、お参りした日にお友達になった方が
 私たちが結婚式をあげた神社の巫女さんをされている方でした!
 その上、私が子供の頃育った場所(児玉郡)のご出身だったのです!

 そして、今日お友達になった方は、千葉のあるお店で出会いました
 ご実家が、飯能だそうです。そして、
 その方のご友人がなんと 環のお客様でした~。

穴八幡神社、すごい・・・。


そんなわけで、
今日は、北習志野へ
由紀子先生フェルデンのFIを受けにいってきました。

そのレポートでございます。


これが、フェルデン前に楽に座ったところです



膝の曲がる角度がけっこうキツイ角度で曲がって、
足が落ちる分、骨盤がやや、後傾して、引っ張りあいしながら
背は胸椎あたりから上へ伸び上がっている感じですね。

この時、胸や背中に力が入っている自覚はありませんでした。

そして、フェルデン後です



足が、先ほどの角度より、広くなり、骨盤との引っ張りあいがなくなってます
骨盤がニュートラルになり、楽に重力を感じている感じ

肩も落ちて、背中が楽になっているのがわかります。

太極拳の理想の姿勢は、伸び上がることではなく
マリオネットのように、上からズルンっと吊るされる感じと表現されます。
まさに、そんな感じ

終わってから気づくのは、最初はえらく、胸と背が頑張っていたこと

ここまで抜けるのか~と、
抜いてはじめて気づくわけです。

それがフェルデンの面白いところで、
自分が意識的に力を入れていないつもりでも、
無意識で入れている場所がたくさんあります。

意識でコントロールできていないところがたくさんあって
それを、超リラックス状態の中、気づきを得ていきます。
始めましての体のパーツとご挨拶しました。

私は胸椎の方が、ずいぶん力みが入っていました。
この胸椎を触られ始めた途端に、激しい眠気が襲う
眠いところって、意識が行き届いていないところとも言われます。
私の鈍いところ、よく分かっていないところは、脳がシャットダウン

あ~~、意識がぁ~~とお~の~~く~~。
どんなに起きようとしても、ダメ。
ガクっとな。
あ~、寝ちゃった!
おきて味わいたかったのに、自分にくやし~~!

でもね、寝てもいいわけです、ちゃんと変化してるんです。

終わったあと、呼吸がとってもしやすくなっていました。
リュックを背負ったときの、腕の位置がいつもよりすこし後ろで
いつもより、さらにリュックが背負いやすい!

フェルデンを受けると、もっと自分の体のケアを
しっかりしていこう!と 思うんです。

由紀子先生、ありがとうございます!
めっちゃくちゃ気持ちよかったです。

さて、今回私が受けた
由紀子先生のフェルデン FI(個人レッスン)が

ただいまキャンペーン中でございます。

3月27日 金曜日 環にて 

10時半~

1時~

3時~

5時~

各1時間です

通常 7000円が
キャンペーン中は

感想文提出で3000円

感想文なしで 5000円のどちらかお選びいただけます。


ご予約お待ちしております

漢方専門薬局 環
042-989-3721


**********:

昨日の夕飯です。



えび芋と人参の煮物
かき菜のみそ汁
セロリのサラダ
じゃこ天
7分づきごはん
卵納豆

セロリは、春によい素材です。
春は肝の気が高ぶりやすく、ほてりや、
筋肉も痙攣しやすくなったりもします
そんなときに、セロリは肝の気をしずめ、痙攣をおさめたり
余分な熱をとったり、余分な水をとったりもします。





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