ザ 禊 芋炊き

愛する皆さまこんばんは

野口を受けた後の症状は小分けにしてさらに出てきました。
禊
そんな言葉が浮かんだりします。

まずは 右足首に激痛が走りはじめて、時には床に
足がつくだけで、痛い。
かつてフェルデンクライスを受け始めた時にも、私の足首たちは、ギャーギャーと騒ぎました。
左足首は割とすんなり新しい動きを受け入れたのに

右足首だけは、結構頑固で、相変わらず古いやりかたを通すのでした。
そんなわけで、右足の親指の内側にはいつもタコができました。

今回、この右足の激痛は、
床との接地面を迎え入れてみる ということをしていたら、
痛みは嘘のように消えて
そして、タコが剥がれ始めました。
あら、今回はずいぶん素直だこと！

その激痛があった翌日
朝起きると左目がお岩さんになっていました。。。。

痒くも痛くもない。
蚊に刺されたのか？
いや
禊でしょう。

太極拳クラスが終わる頃、目の腫れは、ほとんど分からないくらいになりました。

さて、明日は何がでるんだろう。。。。


野口ではお風呂の入り方を教わりました。
そういうふうに、上手に入れた時は、体を拭く必要がないくらい、
水切れがいいのだとか！
赤ちゃんをお風呂に入れる時も同じく。

バスタオルなどが必要なんてのは、あまちゃんがやることなわけです！？

先生がたは、手拭い一枚で用が足りる！

今日から私もお風呂を出たら、手拭いで拭くことにしました。
洗濯が楽だから、やるんじゃないですよ！あくまで修行、修行♫

昨日の夕飯です。

芋炊き
かまどごはん
納豆
たくあん

愛媛は大洲の郷土料理 芋炊きが
この季節になると食べたくなります。
白玉団子がはいります。

里芋は肌を綺麗にします。解毒もします。
腫瘍も消します。