10月の 西梅田まなびLAB 参加者募集しています

毎度おなじみ～「西梅田まなびLAB」　10月の予定がｕｐされました

10月はいつもの朝活に加え、夜にも講座を行います
～秋の夜長～　お勉強の時間を楽しみましょう



ドライフードを楽しもう
「干し野菜」
10月5日（水）19時（受付18時45分より）～20時30分
栄養満点干し野菜。
戻し方ひとつで味が激変
真夏のような日差しはなくなるこの季節ですが、この季節こそ野菜を干すのに最適な季節なんですよ
ご自宅でも簡単にできる保存食「干し野菜」。
特徴やポイント、保存方法やうまく戻す方法などを一緒にまなび、生野菜では味わえない旨味を楽しみましょう




世界のスープ
「朝に楽しむ世界のスープ」
10月13日（木）7時20分（受付7時より）～8時20分
世界でも親しまれている有名スープ3種類をご紹介。
忙しい朝でも、暖かいスープだけでしっかりと栄養が取れる内容です。
それぞれのスープの特徴や、そのスープにまつわるお話をさせていただきます。
からだの芯から温まってください

年内では、この講座で最終となります。
朝活としては、寒い冬はお休みになるからです。
この機会にぜひ、一緒にお勉強して寒い冬を乗り切りましょう～

男性のご参加ももちろん歓迎です。
皆様からのお申込みをお待ちしております
ブリーゼでは食以外にもいろいろな講座が開催されています。
↓↓是非チェックしてみてくださいね↓↓
「西梅田まなびLAB」