スタジオプログラム（ＦＢ）-56

だんだん・・といぅよりも急に真冬に突入した感じ。
寒ーぃ朝

スタジオプログラム（FB）ファットバーニング。
難易度★　強度★★☆
インストラクターはＮoさん　
総合で回目。Ｎoさんのは1２回目。

今日も室内を20℃にしてるって言ってた。

なんだか動きが単純だった感あり。

今日の汗掻き度　/　くらぃ。

ヲーミングアップのヲーキングも今一だったし、、己の動きが鈍かった..　コトが汗カキ度を下げてた・・カモ