この頃寒さも緩んでて、、今日も過ごし易ぃ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
今日も、、カミサン
と、ジムへ行く。
ここんとこ、
karadaが、ヤヤ疲れてて夕方には睡魔が襲ってきて生あくびばっかりしてた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
なので日曜は、軽~ぃEXをしてゆっくり入浴しサウナに入る。
それで、後で
も
もそーゆぅのは一切無し。
スタジオプログラム(ByT)ビヨンドタイチ。4回目。
インストラクターはNiさん。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
タイチ.."TaiChi"とは太極(拳)。
攻撃と防御のカンフー.. 拳法の動作がはいっているので飽きずにやれそぉ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
なんだけど・・・
週一だしなぁ.. 左側の流れがなかなか理解できず、難しーっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
うっすらと汗ばむ程度の強度。☆と難易度★。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
今日も、、カミサン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
ここんとこ、
karadaが、ヤヤ疲れてて夕方には睡魔が襲ってきて生あくびばっかりしてた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
なので日曜は、軽~ぃEXをしてゆっくり入浴しサウナに入る。
それで、後で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail.gif)
スタジオプログラム(ByT)ビヨンドタイチ。4回目。
インストラクターはNiさん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
タイチ.."TaiChi"とは太極(拳)。
攻撃と防御のカンフー.. 拳法の動作がはいっているので飽きずにやれそぉ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
なんだけど・・・
週一だしなぁ.. 左側の流れがなかなか理解できず、難しーっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
うっすらと汗ばむ程度の強度。☆と難易度★。