人工股関節置換手術闘病記(10)

今日は日曜日なので、回診もなければリハビリもありません。自主トレでストレッチをしたり、院内を歩いたり、昼寝をしたりして過ごしました。というのは夜はたっぷり時間があるのに寝返りに制約があって、手術した方の足を捻らないようにしなければなりません。それで、足の間に枕のようなものを挟み、お尻から足先が真っ直ぐに動くようにしなければなりません。

これに足を縛り付けられ（最初は両足でしたが、今は右足だけ）からだと足が同時に動くように寝返りします。

それが心配でなかなかできません。反対を向こうとすると今度はきずぐちに体の重みがかかって痛くて眠れません。寝返りもせず、真っ直ぐに上を向いて寝ると腰が痛くなってしまいます。夜中に起き上がってベッドに座ってしばらくボーつとしてから、また寝るといった感じです。どうしても細切れの睡眠です。でも昼間やることがないんだから寝れない時は昼間寝ることにすればいいと思っています。