全力Hard！！

今日の練習の中で５０ｍ＊４本１’３０”のFrでHardをしたんですが
ベスト＋３秒以上でHardとはいえない
しんどそうな顔をしても駄目
練習だからベスト＋２秒ぐらいまでに。。。
なんて考えて泳いでいる時点でHardではないよね。
試合では泳いでいるときがタッチするまで諦めず全力で泳いでいるはず
練習でもHard・全力ってのは同じなので、試合の時と同じような気持ち、泳ぎで泳いでこないとね
１本・１本全力で泳いでいるうちに最後４本目で力尽きたのであればわかるけどね
「しんどかった」
なんてのは、試合でも通用しないので練習から逃げないように、していきましょう～