ターン・・・

今日の選手Aは金曜なので１時間練習のサブでの練習
なので「ターン」を意識した練習を行ないました。
ターンの時「壁」がないので選手達はどうしても握ってしまいます。
だからタッチターンの時に壁を押すことが出来ていないので、試合でのターンがもたついたり、滑ったりしてしまいます。
なのでフロアー台で壁を作って「押す」事を意識しながらのスプリント練習を行ないました
やり始めはみんな滑ったりもたついてはいましたが、最近は少しづつではありますが「押す」動作ができています
でも～スピードはまだまだなので、日々練習ですね

そしてその後の選手BCでは最後に２５ｍ×４本制限タイム付き（罰ゲーム有）を行なって、制限タイムは自己申告でみんなが認めたタイム相当気合入りながらの練習でしたね
でも、そのタイムで来れたのはKN君だけ・・・
理論的には来れるはずのタイムなんですが、これなかった理由は
「制限がきつかった～」
だけではないはず
考えてくださいね


明日は朝練習ですね
２時間練習なのでやりたいメニューをしっかり行ないます
頑張ろう～