観測史上初らしいですが
６月の連続の猛暑日ですね。
以前から言われて来たことですが
日本は亜熱帯気候に変わりましたね。
超高齢化の今日
年寄りの熱中症も心配ですが
昔の暑さとは違う時代なので
若者も暑さでの体調不良を
気を付けて行きたいものですね。
コロナはずいぶん報道されなくなりましたが
昔から夏風邪もありますので
気を付けて行きたいものですね。
コロナもそうですが
風邪ウイルスは
免疫力が大切ですね。
免疫力の要は
腸のコンディションなので
冷たい物を食べ過ぎないように
して行きたいものですね（笑）
もちろん夏バテも
免疫力を低下させるので
疲れを蓄積しないように
生活習慣を夏バージョンにして
毎日の疲労回復を心掛けて行きたいものですね。
夏も免疫力を高めると
運が良くなります。
