何やら新型ウイルスが流行っているようですが
少し騒ぎ過ぎの感がありますね（笑）
いつものことですが
マスコミは洗脳力が強く
視聴者は影響を受けやすいものです。
「病は気から」という言葉があります。
病気の本質はウイルスではなく
自分自身の氣（心のエネルギー）の病です。
そもそもいわゆる
風邪薬は存在しないことはご存知でしょうか？
風邪薬とは症状の緩和剤で本当には治していません。
本当に風邪を治しているのは
自分自身の免疫力や自然治癒力です。
大切なことは
マスコミの報道に一喜一憂したり
動揺したりすることではなく
毎日の生活習慣を
免疫力や自然治癒力を高める方向に
改善することですね。
その中でも重要な
氣の病を改善するためには
邪気を正気に戻すことと
氣の巡り（循環）を良くすることです。
邪気とは我欲の執着した状態の
利己的なエネルギーです。
執着を取り除き
利他のエネルギーに換えると
正気になります。
また部屋の換気と同じように
窓を開けて空気の入れ替えをするように
身体も開放（リラックス）して深呼吸することは
氣の循環を良くすることにつながります。
東洋医学では
氣・血・水の循環が大切と言われますが
血や水につながるのは
飲食やお通じやリンパの流れです。
特に高齢化社会では
邪気から正気への改善や
循環に取り組むことなどを
毎日の習慣にすることが
病気に掛からないためにも
病気を治すためにも
大切なことではないでしょうか。
運も良くなります。
