米山山麓ロードレースの距離表示は全部見つけることができず、路面表示でわかった場所は時計でチェック。
それを書き出してみました。
4km 20.28
6km 10.57
8km 10.53
9km 5.30
10km 6.05 (53.55)
12km 13.50
14km 10.44
15km 6.02 (1.24.32)
16km 6.20
18km 10.51
goal 16.01 (1.57.45)
出だしの4kmが5.07/km平均。ラストの3.0975kmが5.10/km平均。
最初と最後が同じくらいのペースならば、上出来と思っていいんじゃないかと、レース後3日目の自己評価です。
それを書き出してみました。
4km 20.28
6km 10.57
8km 10.53
9km 5.30
10km 6.05 (53.55)
12km 13.50
14km 10.44
15km 6.02 (1.24.32)
16km 6.20
18km 10.51
goal 16.01 (1.57.45)
出だしの4kmが5.07/km平均。ラストの3.0975kmが5.10/km平均。
最初と最後が同じくらいのペースならば、上出来と思っていいんじゃないかと、レース後3日目の自己評価です。
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