完徹・・・

9月17日（日）本日のJOG＆Walking＝走れず
昨夜はライブから帰ったのがいつもより少しだけ遅い23時頃。めちゃくちゃくたびれていたのですぐにシャワーを浴びて汗を流して、喉が渇いていたので冷たい缶ビールを1本だけ飲んで寝ようと思った。明日は仕事があるので一人ウチアゲはやってられないし、今日は疲れすぎてあまり食欲もない。
でも、ライブで脳が興奮していてそう簡単に眠れないじゃん。0時には横になったけれど寝返りばかり打って眠りに落ちず、1時になってしまい結局諦めて起き上がってTVをつけた。3時過ぎには仕事に出て、結局完徹してしまった。
仕事から帰ったらすぐ寝ようと思ってJOGもやめてまたシャワーで汗を流した。だけど明るくなったら眠れないタイプなので、再びベッドで寝返りを打っていたけどやっぱり諦めて洗濯など家事をする。朝ご飯は昨日差し入れしてもらったおにぎりをいただく。ピリ辛明太めちゃウマ。。。
今日は朝9時から町内会の仕事があって、それに昨日家の鍵を天水で着替えたときに落としてきてしまったので、取りに行かなきゃなんない。けっこうバタバタと忙しくて用事が全部済んで昼になって、やっと一人ウチアゲ。缶チューハイを飲んだらすぐに眠くなって、夕方までオヤスミ。。。
17時に再び起きて、大相撲を見ながらシチューを作る。これで今日は終わる。なにやってんだか。