10月31日（木）本日のJog＆Walking＝なし 本日の自己練習＝30分
10月も今日で終わり。最終日は天水でのドラムレッスンでした。生徒さんからコンガを叩きたいというリクエストをもらって、今日はコンガ持参で。
30年以上前のCP社のファイバー製のコンガで、軽くて小さくて持ち運びが楽なのでこちらにした。10年近くLP社の重たい木製コンガを買うまで使っていたんだけど、今では倉庫でずっと眠っていてもう使うこともないと思っていたのでなんか嬉しかった。
コンガは8ビートのノリで、「ツクパクツクポコ」というリズムの基本で曲に合わせてやってみたりした。レッスン後、生徒さんが「手のひらがひりひりする」なんて言うところが懐かしい感じ。そうなんです、このひりひりがパーカスの魅力でもあるんですね。（笑）
今夜はハロウィンらしく、南瓜料理にチャレンジ。
「かぼちゃと鶏肉のショウガみそ炒め」。中日新聞に付いていた小冊子にあったレシピでやってみた。鶏としめじが洋風っぽく、かぼちゃと甘辛のみそ味が和風でまあまあ美味しくできた。
10月30日（水）本日のJog＆Walking＝なし 本日の自己練習＝70分
今朝の仕事の時間は雨でした。大した雨でなかったので助かったけれど、だんだんと気温も低くなってきてこれからは雨が厳しく感じるなと思った。
自己練をする。今日こそちゃんとやろうと意気込んで70分ほどやる。なんちゅうか、情けないが痛みが出てそこまでで終了。ちょっとずつやればいいか。。。
電動歯ブラシをドラッグストアーへ買いに行く。オレは毎日風呂に入る時には歯磨きしていて、湯船に浸かってガシガシと3分以上は磨いているのに、磨いた後に舌で触ると奥歯だけはツルツル感がなくて、もう一度磨き直したりして湯当たりしそうになったりしていた。なので電動歯ブラシが欲しかったんだけど、けっこう高かったし物がでかいしイマイチな気がしていたんだけど、最近TVのCMか何かで見て、とても小さく安くなっているのを知って思い切って初購入してみた。自分への誕生日プレゼント。
正確には電動アシストブラシで1,800円とすごく安くなってる。それと今使っているヘッドの大きなブラシが欲しかったので、付け替えブラシも購入。2個セットで770円。割引アプリで本体が1.5割引き、ブラシが1割引きで買えた。もうけた（笑）。
早速、風呂に入って使ってみると、普段通りにシャカシャカとブラッシングすると細かい振動が心地いい。あとで舌で触るとあのツルツル感が戻ってきた。奥歯って歯ブラシを激しくガシガシするとオエッとえずいてしまいがちなんだけど、このアシストがあると激しく動かさなくてもしっかりと磨ける感じがする。気持ちいい～。
10月29日（火）本日のJog＆Walking＝なし 本日の自己練習＝30分
今月のザ・スターキーの定期ライブで10月生まれのお客さんと一緒に「Birthday」を歌ってお祝いしたが、実際に誕生日が来てしまった。もうこれ以上年は取りたくないので来てほしくないんだけど几帳面に毎年やってきやがる。まあ、生きてる以上はやってくるってことで、ここまで67年生きた自分にカンパイ。
昨日、ドジャース大谷選手のケガをした場面をTVでオンタイムで見ていて、骨折したならこりゃ終わったと思った。来年もだめじゃないかと、まるで息子のことのように心配したんだけど、あとで「亜脱臼」で、それほどの損傷はないと聞いて安心した。
「脱臼」と言えば、先週のドラフトで中日の井上監督が金丸投手を引き当てて派手なガッツポーズをして左肩を痛め、「脱臼した」と言っていたのを思い出した。ここ数日一番使われたワードは、脱臼で間違いないだろう（笑）。
今朝TVをつけると、大谷選手は今日の試合に出ると聞いてビックリ。本物のスーパーマンか？なんて思ったが、実際にその姿を見るとやはり痛々しかった。やっぱり彼も人の子だ。そこまで無理しなくていいのに、優勝が決まる一戦までは休めばいいのに、なんてやはり親目線（笑）。
今夜はまたスパゲッティ。先日たくさんもらったミートソースの具が一人前ぐらい冷蔵庫に残っているので使い切りたくて。
これで終了。味はとても美味しいんだけどね。
それとナポリタン。
ナポリタンを市販のソースや即席めんを使わないでイチから作ったのは初めて。うまくできてやった～。
これが誕生日のお祝い。
10月28日（月）本日のJog＆Walking＝なし 本日の自己練習＝休む
今朝の仕事は休みだったので、のんびりと起きる。朝刊を取ってきて選挙結果を確認すると、予想通りに与党過半数割れとなって新聞一面では石破総理のしかめっ面がクローズアップ。そりゃそうだろう。今回は完全に自民党のオウンゴールで自滅しに行っているところに、総裁選で石破さん自ら火中の栗を拾いに出たわけだから。
しかし、昨夜のTVは20時過ぎると全部選挙速報だったが、すぐに愛知15区の根本さんの当確が出てビックリ。自民党裏金議員ということでもっと苦戦するかと思ったんだがなんでと疑問に思って寝た。
答えは投票率だった。今回は注目されていたのでもっと上がると思っていたが、新聞を読むと前回よりも2ポイント下がって53％程度だという。ねんでやねん。国民はもっと怒っているんじゃなかったんかい。でも結果は無関心だった。ショック。。。
でも、そのおかげでかつて2009年の民主党と政権交代するというほどでもなく、自民は首の皮一枚つながったということだ。当時は国民は自民に愛想をつかして投票率は69％もあった。
まあ、今ここで再び民主の野田総理というのも、安倍元総理が言っていた「悪夢のような民主政権」の二の舞となりそうだし、それもなんだかなあと思うので、ちょうどいいところかも知れない。。。
今夜は手羽元カレー。
手羽元のちょっといいやつが安く買えたので、カレーに入れた。食った！勝った！
10月27日（日）本日のJog＆Walking＝なし 本日の自己練習＝30分
今日は選挙。衆院選の投票日であります。朝早くから若者たちと一緒に行ってきた。子供らが自分から行くと行ってきたのでわしゃ嬉しかった。投票場の小学校は朝から混みあっていたので、今回は投票率高いのかな、なんて期待する。
帰ってからいつもの日曜日のようにのんびりとしぶ茶を飲んで新聞を読む。中日の見出しは「政治への信頼審判」とあり、自民がどこまで議席を減らすかが焦点となっている。まあそうだろうな。結果が楽しみ。
昼間はちょっと練習したり、TVで大リーグのワールドシリーズを見たりとのんびり。しかし終盤、大谷選手がケガをして退場。それまでの勝利ムードにお祭り騒ぎの歓声が、いきなり場内静まりかえるのを見てショック。ケガだけが心配だったんだが。。。
みんな出掛けて誰もいないのでオレ一人。晩めしは具がまだ残っていたのでまたミートスパにした。
チーズとタバスコドバドバで食す。ピリ辛で美味い。タバスコがすぐなくなる。。。
10月26日（土）本日のJog＆Walking＝なし 本日の自己練習＝なし
今日は土曜日なので、お墓参りに行くついでに農協で花や野菜類を買ってきた。先日買った新米が米びつの半分以下になったのでまた買ってきたけれど、今日はお米が1割引デーだったことをお金を払うときに知って、めっちゃ嬉しい。（笑）
降り出しそうな空と仏花。花はこの頃はずっと値上がってる。。。
そして、夜はドラム教室。今月は2週続いて休みが続いてしまったんだけど、みんな笑顔で頑張ってくれて、頼もしく嬉しい。
帰りにはまたスーパーに立ち寄って安くなったお刺身とか総菜を購入。そしてここでも1割引きの日だってことがわかってめっちゃラッキー。
半額になったお刺身がさらに1割引きだった。なんちゅうシアワセ。
10月25日（金）本日のJog＆Walking＝なし 本日の自己練習＝60分
今朝の仕事の時間、一昨日のようにスマホの雨雲レーダーが雨が降ると予報していたので、ぬれねずみにならないように素直にカッパを着て仕事に出たが、行きも帰りも道路が乾いたままだった。なんでやねん。週末から来週には全国的に雨が降るそうだ。台風もやってくるとか。しんどいのう。
今日は自己練習をするぞと言っていたのに肩や首が痛んで出来ていなかったオレを戒めて、うっすらとホコリがたまってしまった電子ドラムの拭き掃除から始めて練習した。
実はビートルズの213曲の中でまだザ・スターキーのレパになっていない曲をちゃんとコピーして、いつでも演奏できるように改めて練習しようと今年のはじめに思っていたんだけど、少しだけやったところで頚椎症が再発して途中で止まっちゃった。今日のところは、首は治っていない中でどれだけ練習できるかと基礎練習のあとで曲の練習を始めたが、腕が痺れてきてしまって60分が限度でした。。。
てなわけで、練習は少しずつ老いた体を労わりつつ、できるだけ毎日続けられたらいいかな。
今夜は手作りのミートの具をたくさんいただいたのでミートスパ。
余ったミートの具をちょっとアレンジ。
タマゴとチーズでテキトーに一品。ワインに合う感じ。
10月24日（木）本日のJog＆Walking＝なし 本日の自己練習＝30分
いやあ驚いた。オレは一昨日の火曜日の日記にこう書いた。
『木曜日にドラフト会議を控えて、一位指名は関大の金丸投手に決まっているようだが、競合必至で井上監督はくじ運はいいのだろうか。もし外した場合、愛工大の剛速球中村投手は残っていないとなれば、今年のドラフトは失敗ということになりかねない。』と。
しかし実際は、オンタイムでドラフトのTV中継を見ていると、4球団が競合した中で中日の井上監督は見事に金丸投手の交渉権を引き当てて、新監督は初めてにして大仕事をやり遂げた。やった～！
案の定、愛工大の中村投手はヤクルトに1位指名されていたから、くじ運が悪かったらオレが予想した通りになっていたのだけれど、それは杞憂だった。良かった。これで即戦力の貴重な左投手を確保できるようだ。左投手の小笠原がメジャーに挑戦することで、どうしても左が欲しい中日。これで同級生で右の高橋宏斗と左右の２枚看板ができる。2位指名以下も中日はいい選手を指名できて、今年のドラフトは大成功だったんじゃないか。
他に豊川高のモイセエフ君も地元の選手として取ってほしかったんだが、こちらもヤクルトの2位指名となり、愛工大の中村君と愛知ゆかりの二人がヤクルトに取られてちょっと悔しい。まあそんな上手くいくわけがないし欲ばっちゃいかんが、でもやっぱり来年こそは貪欲に勝利を欲張って積み重ねてもらいたい。優勝してくれんかなあ。
今夜は鶏のステーキ。安いのにめっちゃ美味しくてハマっちゃって、この頃は週一でやってる。
キャベツの千切りを下に敷いて焼きダレを染み込ませると美味しくて、いつも完食してくれる。
うどんも作った。
これは朝ご飯用なので小盛のお椀で。お出汁を甘辛くしてとろみをつけて、大鍋に作っておいた。それをうどんを食べるときに小鍋にとって温める。寒くなると作りたくなるんだな。これを餅にしたらお雑煮になるんだよね。
10月23日（水）本日のJog＆Walking＝なし 本日の自己練習＝休む
今朝はスマホの雨雲レーダーで4時頃から小雨が降るという予報を見たものの、わりと予報が外れることも多いのでカッパを用意せずに仕事に出た。道路も乾いていて、なんとか濡れずに済むかもなんて思っていたのだが、仕事を始めたとたん4時前なのにに降り出しやがった。結果はそれからけっこうな本降りになって、全身ぬれねずみになって帰ってきた。
明日予定していたドラムのレッスンは今日に変更になって、大いに楽しむ。またちょっとやる気が出た。明日から自己練ちゃんとやるぞと。
夜は蒸し暑かったなあ。10月下旬というのに扇風機を回して窓を開けてお酒を飲んで過ごす。。。
今日のアテは久し振りに塩焼きそばにした。
お肉にニンニクと生姜で香り付けて、焼きそばにはウェイパーと塩胡椒で味付け。うみゃーでかんわ。
一昨日はかやくご飯をまた炊いた。ゴボウと鶏肉があると作りたくなっちゃう。てか、作りたくなってゴボウを買ってきたんだけどね。。。
人参とキノコとかきざみ揚げやコンニャクもやっぱり入れちゃう。ゼッタイ美味い。朝炊いて、味噌汁と一緒ならオカズなしで一日3食いけちゃう。
10月22日（火）本日のJog＆Walking＝なし 本日の自己練習＝休む
日曜日のサンジャポやワイドナショーでもそうだったけれど、TVのニュース番組のスポーツコーナーは去年までは全然話題にならなかった大リーグのプレーオフばかりで、実に詳細に長い時間を取って解説していて、大して興味も知識もないオレでさえ現状を知っている。日本人の大スター、大谷選手の活躍は見ていて気持ちいいけれど、それに比べて日本のプレーオフはついでに結果だけ語られる程度で、セ・リーグを制覇した巨人が3位のDeNAに負けて日本シリーズに出られないなんて事件でも、オレは新聞を見て知ったぐらいだ。スマホのネットニュースでもトップに出てなかったもんなあ。。。
ただ、メーテレ「ドデスカ！」の朝のスポーツコーナーはドラゴンズのコーナーがあるので、このわずかな時間だけは日本のプロ野球、さらに中日に特化した動向を知ることができる（巨人の方は日テレ系列で）。まあ中身は中日スポーツの見出しとあまり変わってないみたいだけど、オレは中スポは購読してないのでそれで満足している。なので毎朝6：10ごろから6：25ぐらいの天気予報に変わるまでの時間は、なんとかTVの前にいられるように家事をしながら調整しておる。。。
3年連続最下位という最悪の結果のドラゴンズですが、ここから先は上に上がるのみで下がることはない。あるとすれば4年連続最下位ということになるが、そうならないために来年の戦力増強は欠かせない。木曜日にドラフト会議を控えて、一位指名は関大の金丸投手に決まっているようだが、競合必至で井上監督はくじ運はいいのだろうか。もし外した場合、愛工大の剛速球中村投手は残っていないとなれば、今年のドラフトは失敗ということになりかねない。
活きのいい小笠原は来年は大リーグへ挑戦、ベテラン勢は疲れが出て活躍できなかった。抑えの切り札ライデルも来年は残留できるかどうかわからないわけだし、投手の台所事情は厳しい状況だ。ここ数年の中日のドラフト1位は大した活躍ができておらず、新監督も今年こそはと意気込みもあるだろう。何とか頼むぜ。
