4月30日（火）本日のJog＆Walking＝休む 本日の自己練習はなし
連休の中休み。オレはずっと朝の仕事はあるんだけど、仕事があるほうがメリハリがあっていい。休みなんかいらないと思う。だが、体はボロボロでJOGもできない。自己練習も休む。
ただ、ライブをうまくこなすことができて気分は悪くない。それだけは救いだ。もう一つ、昨日ドラゴンズが憂さ晴らしの大勝をした。もちろんライブ中で観ていないが、オレが観ないと勝つ！どっ気分いい。海に向かって意味もなくバカヤローと叫びたいっ！！
昨日がライブだったので、なんだか今日が日曜日のような錯覚をずっとしていて、TVをつけて番組が平日のものでハッと気付く。午前中はクルマの中に機材がどっさり入っているので下ろして、倉庫を整理して汗をかく。片付けを終えてやっとライブが終わった気持ちになる。。。
昼から完全休養にした。ビールを飲んで昼寝。昨夜23時前に横になったが、2時前に目が覚めてしまいそこから起きていたので眠くて仕方がない。いつも昼間は寝られないが、アルコールの助けを借りて少し眠れた。。。
4月29日（月）昭和の日 本日のJog＆Walking＝休む 本日の自己練習はなし
今日は朝から湿度多めの曇り空。朝から田原でのお仕事。ザ・スターキーでパオ・イオン田原店での営業ライブでした。去年と同日のライブということで、自分たちも状況は把握しているので不安はなし。ただし、去年はいくら音を抑えたつもりでも店内に音が反響してしまうという問題があったので、今年は誰にも文句言われない音量でやりますという意志を固く持っていざ。
午後1時と3時の2回ステージなので、午前中のうちにセッティングを済ませて軽めのリハ。汗をかくほど全力で最小音量に抑え込んでドラムを叩きます（笑）。しかしこれが慣れないとリズムを崩しそうでなかなか難しいんであります。まあ上手くいったので今年は一切苦情なしで良かったんだけどね。
楽しみなお昼の弁当は豪華版。
量が多くて腹ポンポン。シアワセ。
ライブ直前のステージを2階通路からパチリ。
いつものお客さんや久し振りな方など、たくさんお越しくださってありがたい。
今後のライブ予定
2024年
5月 4日（土）ｱｸﾄｼﾃｨ屋外ｽﾃｰｼﾞ（浜松）／SOUL FINGER 17:00～
5月18日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
5月25日（土）AVANTI（豊橋）／THE STARKEY×GAMT'RIBE 19:00～
4月28日（日）本日のJog＆Walking＝休む 本日の自己練習は80分
朝の仕事の時間は深い霧だった。こんな霧になったのは今までで初めてというぐらいで、先の信号が見えなくて恐怖を感じた。街灯がない道路の先は漆黒で、これは怖い。バイクのスピードを上げると暗闇に吸い込まれていく感覚だった。
明日はライブがあるので、その練習を1時間と少しする。なんとか行けそうだが、機材をクルマに積み込むとヘトヘトになる。
今後のライブ予定
2024年
4月29日（月祝）田原パオ（ｲｵﾝ田原店）／THE STARKEY ①13:00～②15:00～
5月 4日（土）ｱｸﾄｼﾃｨ屋外ｽﾃｰｼﾞ（浜松）／SOUL FINGER 17:00～
5月18日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
5月25日（土）AVANTI（豊橋）／THE STARKEY×GAMT'RIBE 19:00～
4月27日（土）本日のJog＆Walking＝休む 本日の自己練習は30分
肩凝りがひどい。まるで、連敗して坂道を転げ落ちている中日と同じように、元気なんか出りゃせん。。。
昔、「Like A Rolling Stone」という言葉を山から転がる落石のことだと思っていたが、ことわざの意味が「浮浪者は成功しない」みたいなことだと知ってなんだかヒザカックンされた気がした。オレのイメージ的には、どうしても転がり落ちる石だ。しんどい。。。
でも逆に、転がる石は苔を生やさずとも言うか。いずれ、新しき何かが起きうるかも。我慢。
夜はドラム教室へ。生徒さんたちが頑張って練習してきているのを見ると、活力が湧く気がする。
4月26日（金）本日のJog＆Walking＝休む 本日の自己練習は60分
しんどい。走れん。練習だけはライブも近いので少々やるが、エラい。
4月25日（木）本日のJog＆Walking＝45分 本日の自己練習はなし
このところ続いている肩の痛みは、肩甲骨から首にかけてと限定してきた。以前痛かったところと同じだ。イヤな感じ。。。
湿布薬の貼り方が少し慣れてきて、一人でもそんなに失敗しなくなってきた。まあそれはいいんだが、頼みたい時に決まって頼める人がいないオレです。さみし～。。。
この痛みと同時に、頭部の湿疹がひどくなってきてしまった。昔から時々出ていたんだけど、この頃痒みがひどくて困ってます。薬が欲しいんだけど昔行っていた皮膚科の先生が引退してしまってもうやっていないんだよね。新しい病院に行くべきか悩む。知らない病院には行きたくないんだ。
今日はドラムのレッスンがあって、自己練習すると手首や肩を酷使してまたどこか傷めるのが心配で練習はやめておいた。今は体調良くないので、無理はしないほうがいい。その分、レッスンでは何も気にせずたくさん叩くことができた。楽しかった。よかった！
いつものように帰りにスーパーに寄って、おつまみとお酒を買ってくる。
今夜は料理するのが面倒だったので、お惣菜をいくつか買ってきた。今夜はサボって野球中継を見る。
オレがTVで野球を応援するとどうなるか。もちろん、負けた。。。
4月24日（水）本日のJog＆Walking＝雨で走れず 本日の自己練習は60分
今日は雨が降っていてちょい寒。せっかくTシャツを出したんだけど、今日はまたロンTで過ごす。
何だか調子がイマイチ。ライブが終わったら肩と首の凝りが出て、日増しにひどくなってる感じ。頚椎症で苦しんだ時のことを思い出す。「経皮鎮痛消炎剤」のモーラステープを貼って過ごしてます。ただ、貼りたい時に手助けしてくれる人がいないと、背中にうまく貼れずにしわくちゃになってしまうんだよね。全く貼れずにくっついてまるまる無駄にしちゃったり、う～。。。
これ、練習のやり過ぎだったかと考えてしまうが、以前傷めた時は確かにたくさん練習したけど今回はそれほどでもない。少しやっただけで体が着いていかん年なんだと思うと、わしゃ悲しい。。。
てなわけで、軽く60分だけ練習する。
そういえば、愛知と岐阜の三町の町長さん方が、軒並みセクハラとパワハラで辞任するというニュース。なにやっとるん中部地方の地方自治体。町民の皆さん可哀そうに恥ずかしいじゃん。まあ、皆さんいい爺さんですよ。昭和のオッサンだから、何がセクハラで何がパワハラかを教育されて生きてきた世代じゃあないとは思うが、ちったあ勉強しなさいよって話。でも、結果論で次の町長選で女性議員さんが立候補して当選したりして、世代交代した女性進出が可能になるってのはええこっちゃ。まあ女性だからってパワハラがないわけじゃあないけどね。ぜひ勘違いしてる爺さんはこんな騒動になる前に引退してちょ。
中日は何とか連敗の沼から脱出したみたい。。。TV見てなかったけど。
今晩のめし
定番の回鍋肉。
月3とか週1ぐらいで食いたくなる。
あとニラ玉。
シンプルに玉子とニラだけ。調味料は創味シャンタンに胡椒とお酒だけ。
あとはまぐろ。
こいつは白飯が一番合うんだけど、今日は辛口日本酒の冷で。
4月23日（火）本日のJog＆Walking＝休む 本日の自己練習は30分
今朝の仕事の時間の気温は18℃ぐらいだったので、冬物のジャンパーをやめて夏の薄手の作業着にした。風が心地よくていよいよ夏かと思ったが、昼間はわりと涼しくなった。
なんだか体がしんどくてJOGは休みにする。このところ、首と肩がひどく凝ってしまったので午前中はカイロプラクティック院で体のメンテをしてもらう。気持ちよかった～。すっきりして、基礎練習だけ少しやる。
久し振りに天婦羅に挑む。
天ぷらは時間が掛かるし後片付けも面倒くさいんだけど、冷蔵庫にオレの好きな蓮根とどう料理していいかわからない安納芋があって、けっこう日が経ってしまってそろそろ傷みそうで、これは天ぷらしかないと思って。。。
レンコンを揚げているうちに腹減りの子供が帰ってきて、横から「熱っ」とか言いながらつまみ食いをして、出来上がった頃にはこれしか残ってなかった。。。
オレはサツマイモはそんなに好きではなくて初めてで、安納芋なのでめっちゃ甘いかと思ったが、天ぷらにすると普通のサツマイモの味だった。まあまあ美味かったけど、まあこんなもんかな。
4月22日（月）本日のJog＆Walking＝60分 本日の自己練習は30分
今朝の新聞記事
ザ・ビートルズの幻のレコード盤が、明日開店する名古屋の中日ビル内の「フェイスレコード」でオークションを開催するという。茶帯はそうとう珍しいレアもので、マニアにとっては垂涎ものらしいけど、最低落札価格は88万円というから、100万越えは確実だろうね。まあ貧民には縁がない話だわい。
この記事は、日本の70～80年代のシティ・ポップなどのアナログレコードが、音楽性や音質の高さから海外ですごいブームになっていて、専門の買い付け客や旅行者がレコード店で買い漁っているという三面記事の中にあった。円安で日本の古き良き財産がどんどん流出しています。。。
先日、古くなったパンツを3枚捨てたので、新品を今日買いに行った。
オレが昔から気に入っている銘柄があったので喜び勇んで5枚買ってきた。でも値段を見てすごく値上がっていてビックリ。以前は1枚580円ぐらいで買ってた気がするのに980円。税込千円越えだなんて。。。キビシ～ッ！これも円安のせいかなあ。。。
1枚だけ値上がり前の値段（770円）が付いていて安かったんだけど、きっとこれだけ売れ残りだったんだろうね。残り物には福があります！
これでまあ当分パンツには困らんし、新品は気持ちいいもんね。オレも高級パンツを穿く身分になったか。。。
昨日差し入れで頂いたカール。関西でしか買えないということで里帰りのついでに買ってきてくださった。Kちん感謝。
4月21日（日）本日のJog＆Walking＝40分 本日の自己練習はお休み
昨夜はライブで帰りが遅くなって3時間睡眠で仕事に行って、連日の睡眠不足だったんだけど、JOGしたくなって昨日のライブ音源を聴きながら走り&歩き。今日はライブを無事に終えたという開放感があって、体も動いたみたいだ。「お疲れちゃん！」ってことで今日は練習も休みにしてのんびりすることにした。
ライブ音源を聴いてみて、演奏はまあまあの出来で、小さいミスはいつものことで多少あったりするけど、それは慣れた曲のほうが多い。オレのミスは自分が歌う番になってマイクのスイッチを切ったまま歌い出して、慌ててしまって歌詞を間違えるってポカ。。。逆に不慣れな曲ほどみんなよく練習したなって感じが出ていた。緊張感もあって、すごく集中して演奏していたことを思い出す。うん、楽しい。
昼前から雨がしとしと降りだした。朝、干しておいた洗濯物は概ね乾いていたので急いで取り込む。そのあとでスーパーにソーセージとブロッコリーを買いに行って、シチューを作る。
先週からクリームシチューが食べたかったんだな。しかもブロッコリーが入ったやつで。
煮込みながらビールをちびちび飲んで、シアワセな週末。酒飲んで食うだけがシアワセとは情けないが、そうなんだから仕方ない。
TVで野球中継もやっていたけれど、オレが応援すると負けるので見ない。。。
