10月終了

10月31日（月）本日のJOG=45分
今日も元気よく一日を過ごすことができて感謝。仕事とJOGと練習にしっかりと体を使って、寝る時のスマホの万歩計は3万歩だった。ちょっとやり過ぎたか草臥れた。明日は仕事が休みなので運動も休みかな。

他にネタがないので、昨日の晩酌のアテ画像。

食べてる途中で写真を思い付いて撮ったので食い散らかしててゴメンちゃい。スーパーで買った3割引きとか半額などの惣菜。鰻はシールが3枚貼ってあって、3割引き→半額→その半額と激安だったので大喜びして買ってきた。

さてと、10月も最終日ということで総括する。

ライブは2回と少なかった。
10月 1日（土）バークレー ﾌﾞﾙｰｽﾅｲﾄ（豊橋）／KAZOO
10月15日（土）天水（豊橋）／ｼﾝ･ｽﾀｰｷｰの3名だけでｱｺｰｽﾃｨｯｸ
ブルースナイトはお酒飲んで演奏して遊ぶという形なので、お客さんからお金をいただくライブとは全く違うけど、一応ライブでした。

ドラムレッスンは7日実施。
JOGは22日走った。雨で走れない日はなかったので、走らない日はただ休んだだけと思うと少ないな。
仕事は26日働いた。ご苦労さん。
今月は珍しく2回も飲みに出た。1回は「491」のミーティングで、もう1回は娘の誕生日祝い。楽しかったけどオレは飲み過ぎるのでいかんなあ。反省。

日曜日の朝に思う

10月30日（日）本日のJOG=45分
今日は日曜日。とっくに会社勤めじゃないので平日と何も変わらんのだけど、なんかのんびりできる気がしてちょっと嬉しい。
でも、今日はJOGと練習をサボったり昼から酒飲んだりしないようにして、きちっとした一日を送ろうと思ってちゃんと練習もやった。今さら上手くはならんのだけどね。
実は、夏場は雨ばかり降ってしっかり走れなかったりして、体重が2kg増えてしまってやけに体が重いので、ちゃんと走って練習して体を絞りたい。
10月に入ってからは天候に恵まれたのでよく走れる。少し前は体がしんどくて調子が出なかったが、このところ順調で体重も戻りつつある。元々太りやすいので、増える時は一気に増えるが減らすには時間がかかるんだな。

仕事と朝JOGのあと風呂で汗を流し、今朝のご飯。既に1万歩ほど動いて食欲旺盛。。。

昨夜半額で買ってきて食べられなかった鮪で朝めしにする。ちょっと見豪華な刺身定食になった。鮪のお刺身にはビールより白飯が一番合う。わさび醤油つけたらご飯にバウンドさせて食うのがいちばん。しかも今朝は炊きたてで激旨！（笑）

食事の時にTVをつけると、韓国でハロウィン客の群衆事故が起きて149人死亡というニュースを知る。あまりの死者数の多さに驚いた。
のちに増えて154人と分かり、そのうち日本人が2人含まれていることもわかってきた。へたすると韓国の政権が揺らぐというようなことも解説者が言っていたが、大事故だけに尾を引くかもしれない。
昨晩は東京の渋谷などはハロウィンの人出がすごかったそうだが、昭和人間のオレには理解できん。昔はハロウィンなんてものは存在しなかったし、仮装してぞろぞろ歩いて何が楽しいんだっろうって思ってしまう。まあ、このまま楽しさを知らないで終わる人間だろうけれど、オレはそれでかまわんよ。

誕生日

10月29日（土）本日のJOG=45分
また一つ年をとってしまった。もうトシはいらんと言っても生きてりゃあしょうがない。
今日はちゃんと仕事して、ちゃんと走った。それだけで自分を褒めたいお年頃。
そして誕生日は朝からクリームシチューを作る。何でかと言うと、食いたかったから～。食いたいものは自分が買ってくるか作らないと食えないもんでね。まあまあ美味しくできた。
午前中はお墓参りへ。墓前でここまで生きてこれたことに感謝する。

明日は母親の誕生日で、生きてたら87歳なので、自分と合わせて誕生日を祝う。

夜はドラム教室へ。いつもどおり楽しくレッスン。
帰りにいつものスーパーで半額になったお刺身と総菜を購入し、一人誕生パーティーを地味に開催。明日も仕事なので1時間で終了、就寝。毎年そうだけど誰にも祝ってもらえず何もない。サミシ～っ！

どうでもいいドラマの話

10月28日（金）本日のJOG=休む
昨日かなり寒かったので、今朝も寒いかなとフル装備で仕事に行ったら、意外と暖かくてジャンパーは暑く感じた。今朝は時々ある仕事量の多い日で、しっかり動いたら背中に汗をかいたほどでけっこう疲れた。
それでも一旦帰ってJOGに行こうと思って外に出たが、マスクをしていないことを思い出して公園の手前で引き返した。外なので今さらマスクなんかしなくても誰にも咎められないだろうし、まだ朝早い時間だしそのまま走ればいいんだけど、3年近くずっとマスクしていたのでなんか顔が寒い。マスクを取るのはまだ慣れが必要だ。一旦帰ったら急に疲れが出て、もう出る気がしなくて今日はサボり。風呂に入ることにした。こういう日はあとで自己嫌悪とか後悔がやってくるのだ。

ついでにどうでもいい話。10月からTVの新ドラマが各局で始まって今は2～3週目。夜の9時以降は見られないので気になるドラマを録画しておいたら多すぎて消化しきれなくなってきた。
無理にでも消化しようと思うと、1.3倍速にして再生することになって、よく言われる最近の若者の見かたになる。若者は、見たいコンテンツが多過ぎて限りある時間を節約するために速見するらしいが、なんだかこの年になって若者の気持ちがわかる。
ドラマは面白ければ続けて観るけど、つまらなかったら途中で打ち切るので、そのうち録画がたまった状態は解消するんだけどね。
最近のサスペンス系ドラマって、初回は特にややこしくて意味不明だったりして、次回を見る気がなくなったりする。こういうのは倍速すると大事な場面を見逃しがちなので、また元に戻って見直しちゃったりして、余計に時間がかかっちゃったりしてね。
なので、たまったドラマを初めて再生する時は、楽しみというよりちょっと気が重いって。。。

買わんで済んだ

10月27日（木）本日のJOG=45分
一昨日(火曜日)のバンドリハで持ち込んだ8インチタムのセッティングの話。各社寄せ集めのスタンドやホルダーでは大きくなって時間もかかってしまうので、ヤマハのスタンドを買おうかどうしようか迷っていた。
でも、これ以上買ってもそんなに使いこなさないと思うし、他にもスタンド類はいっぱいあって勿体ない。それでダメもとで倉庫にある壊れたスタンドなどをしまってあるボックスを総ざらいしてみた。

壊れてしまったヤマハのスタンドがあるのは知っていたけれど、いろいろさばくると、ヤマハの使えそうなパーツで望み通りのスタンドができそうだった。
今日は天水でドラム教室だったので、その際にスタンドとタムを持ち込んで天水のドラムセットと合わせてみると、なんとバッチリだった。

古いスタンドの寄せ集めだけど全部ヤマハで規格はピッタリ。倉庫の肥やしになっていただけなので、再び日の目を見ることができて嬉しい。次回のライブはこれでやれる。
新品のスタンド買わなくて済んで儲けたぞ。ラッキ～。

今後のライブ予定
11月 6日（日）One By One（豊川）／491（ﾌｫｰﾅｲﾝｴｰｽ)　16:00～
11月11日（金）ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾗｲﾌﾞ
11月19日（土）天水（豊橋）／定期ライブ ｼﾝ･ｽﾀｰｷｰ（ﾌﾙﾒﾝﾊﾞｰでやる予定）

駅弁買えない貧民の話

10月26日（水）本日のJOG=45分
今朝は冷え込んでこの時期で初めてジャンパーを着て仕事した。気温が10℃を切るといよいよだなあって気がする。
朝の仕事はあと3か月で3年になる。1月の極寒時期に始めたので寒さは覚悟の上だが、すっかり凍えて帰ってくると、朝風呂で温まるのが楽しみになるんだな。

夕方、用事があって豊橋駅へ行った。
用事はすぐに済んだけど、せっかく行ったのでついでに駅ビルカルミアの総菜コーナーで弁当や美味そうなものあったら晩ごはんに買おうかなと思って、久しぶりに覗いてみた。
しかし、なんだかやたらと高くてびっくり。昨今の物価高で値上がっているとは思っていたけれど、お刺身だったり八百屋の野菜もめっちゃ高いし、コンビニで500円～600円ぐらいの弁当が、品質はいいのかも知れないけれど900円～1,000円ぐらいだったりして想像以上だった。鰻丼とかステーキ丼とかそういう高級弁当じゃなくて普通にのり弁とか空揚げ弁当みたいなものなのに。もし家族の分まで食いたいだけ買っていたら5,000円ぐらいになっちゃいそうで手が出なくて、ぐるりと一回りだけしてため息ついて帰ってきた。
そうかあ、駅ビルで売ってりゃ駅弁だもん高いはずだ、と自分を納得させるオレ。。。

それでも、弁当とか惣菜を見てしまったので弁当の口になっていて、最寄駅のコンビニにも寄って物色したけど、時間的に品薄だったのでなんだか妥協したくなくてそのまま帰ってきた。帰りしなに「ありがとうございました」と店員に声を掛けられたけど、何も買わずに「ごめんよ」って感じ。
そんなわけで、冷蔵庫にあった物で、塩焼きそばと麻婆豆腐を作ってよしにした。結局オレにはそれで充分。。。

ところで、先日冷蔵庫にあった謎の鹿肉は、少しだけありがたく焼いていただいたけれど味は不味くなかった。臭味もなくて、でもちょっと硬かったな。残りは一口大に切って冷凍しておいた。まあいつでも食えるけど。。。

悩める持ち込みバンドリハ

10月25日（火）本日のJOG=お休み！
今日は朝の仕事が休みなので寝坊して目覚めたら7時半だった。寝たのはいつもと大して変わらないので睡眠10時間ぐらいか。。。なんでこうもよく寝られるんだっちゅうくらい寝た。気持ちいい～！（笑）

今日はベンチャーズバンド「491（ﾌｫｰﾅｲﾝｴｰｽ)」のバンドリハ。11月6日のライブに向けてのバンド練習でした。

今日は気合を入れて、ドラムセットを持ち込んでのリハでした。今までは「491」のライブではカノウプスの2タム仕様のドラムセット（22、16、13、12）に小径タム（10）を追加した3タム1フロアーでやってきたんだけれど、今回は「ワンバイワン」というキャパとしては大きくはない喫茶店ということで、一回り小さいセット（20、14、12、10、8）にしようと思ったのでした。
このYAMAHAバーチカスタムは、購入して20年近くなりますが、8インチタムを加えてセットを組むのは初めてなのであります。なぜか今までその必要性がなかったんだよね～。
てなわけで、このセット自体が久し振りだしタムが一個増えることでセッティングのバランスが大幅に変わるため、ぶっつけ本番にしたくないなと思って今日試してみたのでした。

リハの時間の30分前に入ってセットさせてもらったんだけど、予想通り8インチタムのセッティングに時間を取ってしまった。セッティングは、どのメーカーのものでもなんとかなるけど、ハードウェアの規格が合わないとごちゃごちゃと大きく重たくなってしまう。できるだけスッキリさせたいんだよね。やっぱりヤマハのタムにはヤマハのスタンドが合う。自分の持っているヤマハのスタンドが老朽化していて、ハードウェアはパールとカノウプスで構成していたんだけど、やっぱり相性が良くないんだなあ。。。
そんなわけでどうしようか悩みどころ。8インチタム用にヤマハのスタンドを買うのか？これ以上機材はいらんのだけどなあ。
その後、リハの合間にチューニングやらシンバルとの相性などを点検しましたが、パイステ602よりKジルの方がいいかもなんて思ったりして悩みっぱなし。来週またリハがあるのでその時にまた試してみよう。

今後のライブ予定
11月 6日（日）One By One（豊川）／491（ﾌｫｰﾅｲﾝｴｰｽ)　16:00～
11月11日（金）ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾗｲﾌﾞ
11月19日（土）天水（豊橋）／定期ライブ ｼﾝ･ｽﾀｰｷｰ（ﾌﾙﾒﾝﾊﾞｰでやる予定）

 

明日は寝坊

10月24日（月）本日のJOG=45分
今日は本来朝の仕事が休みだったんだけど、代ってくれと頼まれて今朝は仕事になった。なのでいつものように早起きして、朝JOGもできた。
休みだとどうしても寝坊しちゃうので、健康的な朝を迎えるにはやっぱり仕事をした方がいい。休みは週一で貰えるようになっているんだけど、実はないほうがいいぐらいだ。まあいらないと言っても『働き方改革』で貰わないわけにはいかないんだけど。
それで、明日は休みなので、たぶん寝坊することになる。（笑）
この生活を始めて2年と9ヶ月。自己練習をメインに日程を組んでいたけど、最近はなんやかやあって練習量が減ってきているので、今日はマジメに自分を追い込んだ。というわけでバテる。還暦超えた体をムチ打ってどういう効果があるのか、他人にはお勧めできんが。。。

冷蔵庫を開けると、知らない謎肉が。どうやらもらい物のジビエ肉で鹿らしい。

どうするべきか。。。

U-zhaanファン

10月23日（日）本日のJOG=45分
このところ快晴が続いていて、朝夕は肌寒いけれど日中はホンワカ暖かくて洗濯物がよく乾く。
気持ちのいい季節なんだが、オレの鼻は最悪。寒暖差アレルギーというほかないんだろう、くしゃみとハナミズが出まくり。
それで、いつも鼻の中が出血して痛いし、鼻水が治まるとカサブタができて鼻がつまってと悪循環。毎年のように鼻を取り換えたいと思う季節なのだ。これから冬の間ずっとこんなんだ。

それでも今日はJOGの時間は花が落ち着いていて、走ることができてラッキーだった。鼻かみながら走るのはしんどいでね。

昨日の朝のTV番組「題名のない音楽会」に、タブラ奏者のU-zhaan（ユザーン）さんが出演して、『5拍子で楽しくなる音楽会』と題して、ジャズ系やインド音楽系のミュージシャンたちとゴキゲンな音楽と5拍子の魅力を聞かせてくれた。

しまったことに番組の録画をすぐに消してしまったので、ユザーンさんの画像はネットからもらった。。。
オレもパーカスは大好物なので、ユザーンさんのタブラ演奏が見られるのは興味津々なのだけど、それ以上に5拍子の楽しさ気持ちよさというものを丁寧にレクチャーしてくれていて、めちゃくちゃ面白かった。
5拍子の数え方は「3+2」というのが定番だけど、5拍子の裏拍で手拍子なんていうのも楽しくて、ゲストの古坂大魔王と宮澤エマもノリまくっていた。確かにノリが表より裏の方がJAZZっぽくていい。
裏拍の数え方というのは知らなかった。どうやら「1②③+1②」がそのようなのだけど、聴いてみると、JAZZの名曲「テイクファイブ」のアクセントそのままだ。なんか目から鱗だったなあ。
オレはこの年で何も知らないなと思い知らされた。いやあ面白かった。ますますユザーンさんのファンになったよ。

ロートルはツラいよ

10月22日（土）本日のJOG=走れず
朝しんどくて走れず。JOGは一日おきにしようかなんて思っていたんだけど、意図しないでそんなふうになっちゃっているのが残念。限界近し。。。でも練習はしなくては。

近いところでは11月6日のライブがある。ベンチャーズの曲はテンポが速くて手数も多いので、体が順応できるように訓練しなくちゃ。
演奏曲がたくさんあるし、テンポBPM175～178ぐらいのエイトビートが何曲もあって、腕を酷使します。このバンドのライブはドラマーとしてチャレンジなのです。
しかもそんな速い曲がのっけからあると、ハットを叩く右腕の筋肉に乳酸が溜まって、1～2分で固まって動かなくなるんだな。キビシ～！若い頃は何とも思わなかったんだけどなあ。
なので、自己練習は基礎練習で筋肉の乳酸を一度出しておいてから、曲の練習にかかるというふうに段階を踏んでいます。それをやるとやっとスムーズに動くようになるんだけど、これも年のせいなんだろう。
困るのは本番。ライブ前に基礎練習やる時間はなかなかないので、リハで速い曲をやって乳酸を出す必要がある。だけどリハから本番までに時間があるので、また元の体に戻っちゃう。
ロートルドラマーはツラいよ。でした！

今後のライブ予定
11月 6日（日）One By One（豊川）／491（ﾌｫｰﾅｲﾝｴｰｽ)　16:00～
11月11日（金）ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾗｲﾌﾞ
11月19日（土）天水（豊橋）／定期ライブ ｼﾝ･ｽﾀｰｷｰ（ﾌﾙﾒﾝﾊﾞｰでやる予定）