9月終了と豆鼓

9月30日（金）本日のJOG=休む
9月最終日だ。早いもんで、今年はもう残り1/4しかない。1年なんてあっという間だ。
月末を締めていきたいところだが、今日は体がしんどくてJOGを休んだ。たまに体が「イヤだ」と反応することがあるが、それはいつも二日酔い気味の時なんだけど、そうじゃない時もある。今年の夏以降はそんな日が多くて、JOGは一日置きにしてもいいかも、なんて思う今日この頃だ。。。

円楽さんが亡くなったというニュース。72歳は今の時代では若すぎる。笑点見てもこの頃は出ておられず、肺ガンで療養中だというのは知っていたが、やはりショックだ。ウチの親父も肺ガンで69歳で死んでいる。父も、亡くなる前の数年は地獄のようだったことをつい思い出してしまった。ご冥福を祈る。

ロシアがウクライナの4州を併合すると宣言したというニュース。プーチンのシナリオ通りのでたらめをやっている。この先、ウクライナは当然だが、世界は不安しかない。ロシア国内からプーチンへの反発が見聞されるが、これが高まってあの狂人を追放するまでに至ってくれないか。

カイロプラクティック院長でありPA技師の堀さんより、昨日いいものをいただいた。

豆鼓（トーチ）という中国調味料で、自分は知らなかったんだけど、麻婆豆腐に入れると美味しいよという話を聞いて、こんど買ってみようと思っていたら分けてくださった。ちょと欠けている所はハサミで切っちゃった後なので。
要するに、ツブ状の味噌みたいなもんだけど、麻婆豆腐に入れるとコクが出て味が深まるという。
というわけで、今日のアテは麻婆豆腐とこてっちゃん「コク味噌味」にした。

冷凍ひき肉がなくて手作りできなかったので、市販の素（甘口）に、白ネギのみじん切りと豆鼓を入れてみた。おお～味が濃い。甘口なので辛みは全くないので、自分は一味と山椒をかけていただく。
こてっちゃんは、焼肉屋にも全く行ってないのでたまにメチャ食いたくなるじゃんね。どっちも味噌味になっちゃったけどウマかった。

ピーマンは下ごしらえが

9月29日（木）本日のJOG=45分
今日は一日曇り。三河は降りそうで降らないけど、ちょっとジメジメとした一日でした。
JOGの時に音楽を聴きながら走るということをしばらくやめていたのだけど、ここ数日は先日のライブ音源を聴き直しつつ走っています。ライブ直後は、すごく集中して悪い部分を探しちゃったりするんだけど、日が経つとわりと楽しんで聴くことができるのです。

今日はドラムのレッスン日。ちびっこの生徒さんも来て楽しい時間を過ごした。レッスン後半はちょっと眠くなったみたいだが、最初の集中できる時間は楽しそうに頑張ってくれた。ちっちゃい子供さんは基礎知識や基礎練習を一からしっかり教えたくても、ついていけないとすぐに飽きて眠くなっちゃうというジレンマがあります。集中できる時間をいかに増やすかが上達のために大事。こちら側は知恵を絞っていかないとね～。

さて、昨日のアテでも。
先日また家庭菜園で採れたピーマンをけっこうたくさんいただいて、野菜室に入れておいたらちょっとしなっとしてきたのでこりゃいかんと、大量消費するべく作ったのは。

青椒肉絲であります。まあそうだよね。（笑）
大食らいの息子が大好物で、これぐらいは5分でなくなります。その場に息子がいる時に、熱々のこれをテーブルに置いて、汚れたフライパンなんかを洗い終わるともう油にまみれた器だけが残っていて、次のおかずを待っているという。張り合いがないってんだちくしょうめ。下ごしらえだけでも手間ひまかかるんだよ。。。
そして、こちらはピーマンは少々だけど使うナポリタン。

本当はピーマンのことを忘れて炒め始めてしまい、途中で気付いたので1個しか下ごしらえできなかったというオチ。。。
結論：ピーマン切るのは時間がかかる～。

どうせならときめく物を買いたい

9月28日（水）本日のJOG=45分
おいおい、また台風が発生したぞ。18号だ。どんだけ～！
動きはまだはっきりしなさそうだけど、今のところ17号のように日本列島の東側を移動するみたい。どうか被害が出ませんようにと祈るしかないんかい。。。

ノートPCのキーボード、文字盤の「I」が壊れて誤字続出で日記を書くのにメチャクチャ時間がかかる。仕方がないので、今はもう使っていないWin10デスクトップのBAIOから外付けキーボードを外してきた。これでスムーズに打てるようになった。
しかし、ノートPCの前に外付けキーボードを置いて打つというのは画面から遠くて打ちずらい。スペース的にもテーブルがごちゃごちゃでらんごくない（三河弁で片付かんの意）。
まあ何にしても新しいPCを買わなきゃいかんので、大型電器店のHPで新しいPC候補を見ていたが、やたら高いし、特に欲しいものがなくて眠くなって見るのをやめてしまった。
欲しくないけど買わなきゃならんという高額な商品なんて、こんな不幸な買い物はない。
どうせ買うならスネアとかシンバルとか、胸のときめくものが買いたい！ドラマーの性だのん。。。

今日の朝ごはん。

いつもは味噌汁と目玉焼きと納豆ぐらいが多いんだけど、昨夜作った八宝菜が余っていたので朝食は中華飯にした。夜って、酒を飲むのでほぼご飯は食わない。だから中華飯は朝か昼しか食べる機会がないんだよね。
八宝菜には普段は豚肉を使うけれど、昨日はパターンを変えて鶏を使ってみたかった。まあまあ美味かったので、なしではないなと思ったけど、どちらかといえば豚だわやっぱし。

嵐みたいな国葬が過ぎ去った

9月27日（火）本日のJOG=45分
現在、台風16号と17号と二つ発生していて、16号は西に向かってベトナムを上陸する模様で、17号は日本列島の東側を通り過ぎようとしています。次々と立て続けに発生するので何号なのか訳が分からなくなるのだけれど、先週大雨で静岡で被害があったのが14号でした。
季節はまだ台風シーズンなので、今後もまだ来る可能性がありますねえ。

さて、台風じゃないけど、問題山積で荒れ気味の安倍元総理の国葬が今日ありました。
個人的には黙祷する気もなければ特に反対でもないが、海外メディアも注目を集めるわけなので、しめやかにつつがなく執り行なってくれたらいいと思ったのだが、案の定各地で反対デモが盛んだったようだ。国葬会場の国技館前でも反対派と肯定派が小競り合いをしていたという。
海外メディアはこれを面白おかしく報道するんだろうな。もしこれが中国やロシアのような強権国ならとっくに逮捕者続出で死傷者だって出ているだろう。いいんだか悪いんだか我が国は平和だ。
友人代表としての菅前総理の追悼の言葉は胸を打った。とてもよかったと思う。終わってみれば「やってよかったんじゃない？」的な、東京オリンピックみたいに評価が変わってくるんじゃないのかな、なんて思った。
統一教会と国葬問題で支持率が急降下の岸田政権だが、嵐のような国葬が過ぎ去って、支持率は戻ることができるのだろうか。

突然だけど

9月26日（月）本日のJOG=45分
いい天気だ。朝はわりと涼しかったけど昼間は日差しがきつくて暑くて29℃あった。涼しくなるまでもう少し。

突然だけど、今日は髪をカットしてもらいに行って、とってもスッキリサッパリした。それ程短くしたわけでもなかったが気持ちがいい。暑苦しくてずっと切りたいと思っていたのだが、ここ2週間近く行くタイミングが掴めなかった。それで、今日は「朝から切りに行くんだ！」と強い決心をして朝を迎えたのだった(笑)。

午後からは自己練を久々にちゃんとやった。やっとやる気が出てきた。ダメじゃんねえ。。。

突然だが、オレは困っている。
今使っているパソコンの文字盤の「I」が反応が鈍くなって、打つ文字が誤字だらけなのだ。変換するたびに、打ち直ししている。イライラするっ！！
このノートPC、かれこれもう7～8年使っているはずなのでとっくに替え時なんだが、金の問題もあるし、まず取替えが面倒でたまらんのだ。初期設定だのデータの移行だの古いPCのデータ消去だの、面倒なだけで全くワクワクしない。ちむどんどんしない。昔はそんな時は胸はずんだんだけど。ぐが～。

ザ・ビートルズ未公開映像の話題

9月25日（日）本日のJOG=お休み
今日は仕事がお休みで、日が高くなって自然に目が覚めるまで寝坊。起きたのは7時半。よく寝た。
新聞をパラパラと読むと、ビートルズの記事がある。

ザ・ビートルズが初来日した56年前、警視庁が16ミリフィルムに収めた「幻」の記録映像が、裁判で争った結果やっと公開されたという話題。昨日、鳥取の米子市で初公開された。35分40秒というので、なかなか見ごたえありそうだが、音声はないという。
警察の記録映像のため、ビートルズ来日に反対する右翼団体や警備体制など、一般向けでない映像が含まれており、「個人情報」が含まれるという理由で公開を拒否し続けていたのだが、名古屋のNPO法人「情報公開市民センター」が2015年に開示を求めて最高裁まで争われ、18年に公開が可能との判断が確定したという。
どうやら、今まで映像が残っていない日本公演の「最終公演」が映像にあるらしい。この最終公演がいちばんリラックスしていい出来だったらしいと聞くのだが、今後は一般公開するというので、どんな形になって公開されるのか早く見てみたいものだ。

秋晴れ！

9月24日（土）本日のJOG=45分
カラッと快晴！空気はあくまで澄みきって日差しは暑いという、本物の秋空にやっと会えたという感じで気持ちがいい。
いつものお墓参りに行く。

花がしょぼい。。。いちばん安かった花なので。。。
台風のせいで花が値上がりした上に、先週から悪天候でずっと仏花が売れなかったんでしょうね。とにかく値段が高い割に品質が悪い。珍しく半額シールが張ってあっても、普段よりずっと高くて萎れかかっている。こんな時にはいちばん安い花を買うに限る。長年の経験から(笑)。

夜はサウンドスタッフのドラム教室へ。

レッスン用のドラムセットはかなり老朽化していてちょっとザンネンですが、何とか頑張っています。オレとおんなじだ～！

まあ、なんだかんだとレッスンを通じてオレも元気が出ているんで、な～んにも文句なし！
帰りにはいつものようにスーパーで安くなったお刺身を購入。

半額だった〆サバが最高にウマかった！旨過ぎてもう死んでもいい～ぐらいのウマさ！あ、まだいかんわ。

雨のスタジオリハ

9月23日（金）秋分の日　本日のJOG=雨で走れず
台風15号の影響で今日と明日は大雨になるらしい。まだ朝のうちは小降りだったので、朝の仕事は何とかなって助かる。

昼間には雨が激しくなり、警報が出たりした。そんな中、豊川までバンドリハに出掛ける。
KAZOO(カズー)で久々に音を出す。来月のバークレーのブルースナイトに出演したいということで。

メンバーで最年長の兄ちゃんが、仕事持ちのために祝日で休みの今日予約を入れてくれたのでした。
ところが、今日はオレが全然予習できていなくて、途中で曲を聴き直して完成できたりしたけど、ゴメンちゃい。ライブが終わってからこの1週間は全く自己練習できなかった。そんな気力が出なかった。。。
でも、次回のセットリストが分かったので、目標ができました。

ここで練習する時はスネアとシンバルはいつも持参するんだけど、今日は雨がひどくてびっしょりに濡れるのでスネアだけにした。
大雨の道路は走りにくいのだけど、連休で家族連れで観光なのか食事なのかクルマが多くて道路は渋滞ぎみ。
ホントに大雨が降る時の運転は嫌い。帰りの道でも国一でカーブを切る時にタイヤが滑ってフラついた。スピードを出していなくても、ハイエースは空荷だと後輪が滑るので危ない。当然ノロノロ運転なって時間がかかる。晴れている時にやりたいもんです。。。

季節外れの雑煮

9月22日（木）　本日のJOG=45分
今朝はやっとしっかりJOGできた。朝7時ぐらいから雨が降るという天気予報だったのだけど、走っているうちに降ってきた。走っている最中に降るのは全然かまわないが、けっこう濡れた。走れてよかった。
このところ走り足りなくて体脂肪が増えちゃったので、もっと増やしたんだが、天気だけは何ともならんもんね。
また台風ができそうでイヤになるね。しかも東海地方直撃とか。。。

今日はドラムのレッスン日。生ドラムを存分に触って叩ける楽しい時間だ。テンション上がります。
先週のライブが終わって以降、ヤレヤレという気分で少し休んでいたんだけれど、このまま終わっちゃうかなというくらい何もしたくなかった。今日のレッスンで、ドラムを叩く楽しさがまた蘇ってきた。
ありがたいもんです。

正月に餅を食べてからずっと食べていなくて、なんか食べたくて先日スーパーに行った時に買ってきた。
TVで見たのだが、餅の製造会社って12月以外は全く売れないそうだ。しかも大晦日まで注文の嵐だが、元旦になったとたんに注文はゼロだという。それを知ったら、餅が食べたくてたまらなくなったというわけ(笑)。
で、今日は雑煮を作った。

雑煮はやっぱり美味い。削り節と焼き海苔は必須だね。ひと味上がる。
脂がすごいのは鶏油。鶏もも肉がいい味を出してくれて甘い。

お口の掃除で生き返る

9月21日（水）　本日のJOG=15分
雨の心配もなく涼しい朝を迎えて、やっとJOGもできるぞと思ったが、昨日から胃腸の調子が悪くて公園1周で帰ってきた。走って胃が揺れるとチクチク痛むのだった。。。
昨日は揚げ物を食って酒を飲んだら胸やけを起こして胃が気持ち悪くて下痢していた。寝る頃には落ち着いたはずだったんだけど。毎朝、仕事とJOGのあとは腹が減るのできちんと朝メシを食わないと落ち着かないんだけど、今日はなんか微妙。
そんなわけで、朝はいつもの朝食をやめて豆腐の味噌汁を作ってそれだけにした。
昼間には歯医者へ行った。先週、詰め物が取れてそれを治してもらった時に、歯の掃除をしてもらうように予約しておいたのでした。
以前から誕生月に歯の掃除を予約していたのだが、歯根嚢胞の手術で成田病院の口腔外科にかかって以降、コロナ禍だったりしてずっとやってもらっていなかった。
若い看護師のお姉さんがとっても丁寧に上手にやってくれるので、こっちは緊張するんだけども落ち着くことができた。奥歯の歯垢を落とすときなど時折りウェッとえづいてしまうことがあるが、そんなこともなく気持ちよくて眠くなってしまったくらいで、「お口を開けてくださ～い」なんて優しく叱られちゃったりして。。。
これをやってもらうと、口の中がすべすべつるつるして本当に気持ちいい。生き返るというか、数年若返るぐらいの気がする。ついでに知覚過敏の薬も塗ってもらってゴキゲン。胃の調子も良くなるってもんだ。(笑)

そんなわけで、夕飯の時間は腹が減ってきた。冷凍庫に保存してあった残りのミートソースを解凍。
熱々の茹でたてパスタに熱々ミートソースととろけるチーズをたっぷり。タバスコを振っていただく。

これで冷凍ストックを使い切って気分よし。胃のために、たまにはお酒は控えめにした。