お腹やせ教室開催いたしました！

お腹やせ教室開催いたしました！

カロリーが高いから太るカロリーが
低いから痩せるは間違い！？

食事は大切なエクササイズ！などなど
目からウロコな話が盛りだくさんです！
しっかりお勉強をしていただいた後は、お腹やせランチで楽しんでいただきました。
アンケートではごはんは太るは間違いだった！
やカロリーや体重に対する認識が180度変わったなど
うれしい答えがたくさんでよかったです！