アスリートの為の食事講座、食アスリートベーシック講座を開催します！
身体を動かすことで代謝が活発になると、
食事が及ぼす影響は大きくなります。
アスリートにとって食を考えることは大変重要です。
日本人の体質を作ってきた食文化をベースにした理論で
実践しやすいことが特徴です。
特にお米の栄養や機能性がスポーツをする人の心と体に与えるパワーを実践します。
スポーツをしている方はもちろん、
お子さんがスポーツをしている、
また何をどう食べていいのかわからないなど、食に疑問がある方など、
お待ちいたしております！
日時：11月30日（水）
19：00～22：00
場所：米紀行はたやす
受講料：8,000円
お問い合わせ TEL 0120-44-3352HP
http://www.hatayasu.com/contact.html（ホームページ内にお問い合わせがあります）
