何この体重の減り方。今日も残業調整で、朝遅く、おやつの時間に帰宅なので本日2部連。
朝出発遅れて1.5hAV31km/h。夕方は2.5hAV27km/hぐらい。夕方はアホみたいにもがきすぎてエギレでAVガタ落ち終了。
しかし朝は軽く山登ったのでいい感じに減る。午後は暑かったのでいい感じに減る。結局ものすごい減って今季最軽量達成。
あまりにうれしいので今日は暴飲暴食だ。明日は残業ほぼ確定だし。クソッ。
まぁただのダイエット日記です。自転車=ダイエットから導かれるのは美味しいお酒。この法則はグローバルミニマムだと思います。
朝出発遅れて1.5hAV31km/h。夕方は2.5hAV27km/hぐらい。夕方はアホみたいにもがきすぎてエギレでAVガタ落ち終了。
しかし朝は軽く山登ったのでいい感じに減る。午後は暑かったのでいい感じに減る。結局ものすごい減って今季最軽量達成。
あまりにうれしいので今日は暴飲暴食だ。明日は残業ほぼ確定だし。クソッ。
まぁただのダイエット日記です。自転車=ダイエットから導かれるのは美味しいお酒。この法則はグローバルミニマムだと思います。
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