本日の奇行

　まぁ、よく走った感じです。本日、最初は膝痛しだったのですが、回しているうちに痛みが完全に無くなった。

　自転車に乗れば何でも治る。

　で、いつもより控えめに、一枚ギアを落として、回しまくって、・・・としているうちに気付いた。

　最近やりすぎてた。
　コレが正しいLSDですよ。コレですよやりたかったのは。何か楽しくなってきて知多半島の先っぽ、師崎へ。
　そこで画像の猫さんに出会った訳ですよ。写真を撮ってたらガン見されまして・・・コレかなと思って本日の自分のえさ、ミニ桜あんぱんの一切れを差し上げましたら、口にくわえてダッシュでハロンかけやがった。

　何だったんだ？

　そして写真を撮り終えて出発するときにまた現れて、今度は泣き声とガン見ですよ。コンボ。可愛かったのでもう一切れ差し上げた。
　猫パンチを食らいましたが今度は逃げませんでした。

　と、時間にして5分といなかったけれども、ほのぼのしたところで出立。やはりやるなら半島一周っしょ、と言うことで帰りは行きと反対側のルートを選択。向かい風と戦って、実業団らしき人をペーサー作戦を使ってぶっちぎって帰ってきたら170km越えですよ。AVは26ちょいちょいだから速くは無いけど、一人だったし、上記の写真タイムと、水が切れたので自販機でアクエリ購入で立ち止まったぐらい。基本休憩無し。イイネ。
　明日、何とか頑張って130km超えたら二日で300kmか。風が強くなかったら挑戦するのも良いでしょう。今月末までしばらくLSDをやります。ローラー以外では頑張りませんよ。

崩壊

　本日はやはり雨。しょうがないのでローラー。
　1セット目。チンタラ回す。右ひざがまだ痛いけど、とりあえず回す。体重が軽いからか、お尻が痛くなる時間がいつもより遅い。けれども、中々汗が出ない。結構回しているけれども。

　そんないつもとの違いを味わいながらいったん小休止。2セット目。なんとなくハンドルのセンターがずれていることが凄く気になって仕方が無い。これまでは全く気にしない程度だったのに、ちょっぴりずれていることがスゴく気になった。こうなると、この「ちょっぴり」が非常に大事。あ～でもない、こ～でもないと色々いじっていたら時間がいつの間にか吹っ飛んでいた。
　結局やる気をなくして本日終了。こんな状態では温泉なんかいけません。今、さりげなくビールを飲んでますけれども、微妙な感じが・・・。やはり、ビールはしっかり頑張った御褒美出なければダメですね。

　旨い酒と旨い飯とダイエットのために自転車に乗っている自分としては、この無念は日曜日しっかり練習して晴らすしかありませんな。と言うことで、今週も二日で250km目標。明日はペースを気にせず、何とか130kmを目標に走りきりたいです。当然ノンストップで。

ようやく

　念願の業務後にロードに行くことが出来ました。

　しかし、昨日変な踏み方をしてから膝の調子がよろしくない。ダッシュのかかりは中々良いのですが、持ち前の粘りが全然無い。息もすぐ上がる。と、お体のコンディションが微妙極まりなし。

　で、たらたら走って最後らへんになってようやく調子が上がってきたけど、もう暗くなりかけ。
　その後のローラーも回復走的なもので軽く汗を流して本日終了。もうちょっとペダリングを意識しなければなりません。

　明日は「練習→温泉→外食」フラグを立てました。2月〆日か・・・。今月は何かものスゴイスピードで終わった気がする。時が加速した。

疲れた

　本日も早めの帰宅。ロードに行きたいのは山々ですが、雨が昼前に止みやがりまして、路面は微妙に乾いている状態。
　つまり、乾いてない部分も多々ありまして、ニュー車では行きたくない状態。ふざけやがって。

　本日もその怒りをローラーに。早く終わったので時間がたっぷりあります。と言うことで、本日は100km走破。ど平日で、否ローラーだけでココまで乗ったのは初めて。感想は・・・お仕事やった後にやる練習ではないですね。何だカンダでAVも4xkm/h。平均ケイデンスも110RPM近くだから個人的には結構なものですよ。
　ジャージが3枚ベッタベタ。現在廃人気味・・。夕食作るのが大変極まりなかった。
　当然ながら痩せることが出来ましたが、ここまでやらなくても良かったと思います。
　明日も階段がきつそうデス。これからはもう少しスマートな練習をします。

つかの間の・・・です

　昨日までの濃い日々から一転。本日から早帰りの日々が始まります。計画通りに本日帰宅。ロードに行きたかったけど、大抵こういった状況は天気がよろしくない。
　ノッている土日もよく雨が降るもんです。何とやらの法則にありそうです。ま、多分人間の意識と印象から来るものでしょうけれどもね。

　むしろカチンと来るのが水、木、金と昼過ぎから雨の予報であると言うこと。どういうことよ。えぇ？
　その怒りを本日は三本ローラーにぶつけました。自転車変わりましたので、最初ははっきり言って怖かった。こけたら即終了だし。ま、時期に慣れたけれども、フレームとステム以外ネオコットと同じ装備なのに、ローラーで巡航スピードが明らかに違うのはどういうことなのだろう？ちょっと疑問。すんげぇ速かったけど。その代わりか知りませんが、通常より腹減った。
　まだあのフレームはミステリアスだ。

本日のチャレンジ

　画像は若干イカスミ的な色ですが、酔っ払っているノリで本日のチャレンジは野菜ジュース焼酎割り。
　お味は・・・以外に普通。個人的には美味しい部類に。

　さて、この更新の真の目的は告知。そう、告知ですよ。焼酎云々なんぞ、こちらに比べてしまえばどうでもいいです。
　先日18日に誕生日を迎えられた岩男潤子さんの浜松コンサートのチケットが明日発売になります。チケットぴあですよ。即買いでしょうね。朝一かお昼休みに帰宅して抑えましょうか。
　しかしながら、こちらでご紹介した動画が真面目に素晴らしいです。何時でも、何処でも、どんな時でも元気と勇気が頂けますね。
　美しさ(麗しさ)とかわいさの両特性はトレードオフ関係なのが世の常でしょうけど高次元。全てが最上級です。

　本日もありがとうございます。




-追記-


　酔っ払いながらの追記。正直衝撃を受けましたので思わず更新ですよ。
　先ほど告知させて頂いた関連でようつべを見てまして、この動画がひょんなことからヒット。
　血液型占いとか、血液型の性格とか結構面白いかな派なので結構情報仕入れたりしてしまう一面がある訳ですが、この動画の大半が正におっしゃられている通りで衝撃。
　「ギリギリまでやらない」はこれまでの自分の生き様そのもの。追い込まれたらやりまっせ～ってとこまで書いてあったら超衝撃物でしたね。
　「本棚だけはいつもきれい」も正にその通り。本棚の上の小物は小汚い状態ですが、本棚の中自体は「CDを聞き終わったらきちっとケースにしまう」がごとく、整理だけでなく、読む頻度が多い順に整頓されている。

　最後のメッセージのようにAB型は少しおかしいのだろうか・・・。
　よく「何かずれている」などとは言われますし・・・。

今月終了

　暦上では今週イッパイありますが、個人的には終了。業務上で重要なイベントは全て終了。明日から・・・まさかまさかの残業調整。8:30出社、15:00帰宅。コレをこなさなければ逆に怒られてしまいます。残念な気持ち以上に気分爽快な気持ち。
　機密上の問題もあるので色々は言えませんが、何だかんだで明日から15時帰宅と言うことは・・・ロードにいけますね。今の豊田市は17時ぐらいまでなら練習できます。

　と言うことで、今は若干お酒も入り、ハイな感じでの更新。
　「お酒は週三以内で」と、先日競輪選手ばりのコメントをしてしまったのでそれは守ります。もう、日、月曜日と飲んでしまったので今週は金曜以外は飲めませんね。
　何はともあれ明日からダイエット開始です。

新車お披露目

　本日もロードでございます。

　こちらの撮影会を開催しにセントレアの手前に行って参りました。そう、こちらがニューフレームっス。軽い。踏み出し軽いし、巡航も結構しやすい。横風チョッピリ怖いけど、基本的に優秀ですよ。何より、減衰率が凄く高くて良いね。
　と、昨日言ったことを復唱してしまいました。
　本日は機能の舐めた風と違って大変穏やか。素晴らしい日。もう少し暖かかったら完璧でしたね。昨日のダメージが色濃く残ってましたが、何とか立ち上がって画像の場所に行った訳ですよ。往路は意外にいい感じ。AV30km/hオーバー。フレームもさることながら、本日デュラホイールでぶっ込んだのがでかいでしょう。気持ちよく走れた。結構クレバーに走ったつもりでしたが、アップダウンで無駄にもがいた。
　コレがよくなかった。復路でフクロ叩きですよ。復路でフクロ。平地も30km/h以上出ません、登りは瀕死です、と、こうなるとただの肉塊。
　でも何とか帰ってきまして、距離を見ますと121.3km。こんなもんか。昨日108.7kmだったので、足して丁度230km。実は今週末は250kmを目標にしてたんだけど、昨日の崩壊のせいで・・・参りました。
　しかしながら、もうちょっとペース配分をしっかり管理すればすぐに達成できそう。今年は週末300km狙いだね。

-まさかの追記-
　そういえば忘れてた。この撮影している場所はさりげなく臨海公園みたいな場所でして、その裏にある結婚式場で結婚式がリアルタイムで行われてました。遠目ですが、美男美女カップルだったと思います。

　いや、素晴らしい。出雲殿のような会場内で立派にってのも良いけど、あのようにちょっとしたオサレな式場でってのは良いね。

　一生涯無縁な儀式ですけれども。アリコもびっくりするでしょうね。

風うぜぇ

　今日も強風。中々のもんでしたね。そんな中、ニューフレームのシェイクダウン。

　ファーストインプレッションは「良い自転車はやはり良いもんだ」。巡航スピードがネオコットより高いのが分かります。登りが超楽です。踏み出し超軽いです。振動吸収(こんなもん今日まで信じてなかった)凄くいいです。

　はっきり言いますと、こういった良いもの乗ってしまうと、鉄でレースはありえない。でも、自分の直感としては練習は鉄の方が良い。何でかはその内。

　この自転車についてガチャガチャ言うのはもうちょっと仲良くなってからにします。
　さて、本日の日記帳ですが、本日も風がうぜぇ。でも、久々のロード(運動)、ニューフレーム、一応サラ足・・・などの要因より、テンション超高め。高すぎて最初の70kmぐらいはAV33km/hが出てた。追い風6割り、横風3割り、向かい風1割りとはいえ、自分の中では中々でねぇよ。で、そのデータを見て「俺すげぇんじゃね」的なテンションになりまして、流れと見通しの良い、海沿いの超追い風地帯で最高スピード計測に。

　ギアアウターにセット→ジョジョに加速→下ハンに持ち替え→もがき開始→足つった・・・

　メチャ痛かった。びっくりした。それ以降ダンシングできなかった。
　そこから激しい向かい風の中、リハビリして帰ってきたらAV10km/hダウン。そりゃそうっすわ。結局最高スピードも57km/hと超中途半端。まだ伸びそうだったんだけど。
　こんな感じで110kmで終わってしまった。130kmぐらいの予定が・・・。明日はホイールを良い奴にして、ちょっとセントレア付近で携帯で撮影してくるわ。多分120kmぐらいでしょうね。

いつの間にか終わった

　今週の時間の経過は異常な早さ。早いことは良いことだ。
　何とかして早く帰って、ニューウェポンの味見をしたいと思っていた時期が俺にもありました。

　午前中は通常の3倍で業務をこなし、お昼休みも追い込んで、さて15時。昨日の等価交換により、帰れる訳がネェ！

　で、きりの良いとこまでやったら結局残業規制無視の残業ですよ。チンタラやってたら100%まだ仕事しとったね。

　しかし、今週は疲れた。通常なら3日、頑張って2日の仕事を1.5日で終わらせるペースを保ち続けたから、頭がヤバイ。昼以外で休憩する時間すら無かった。残業規制があっても諸事情で今週勝負だったので、ヤバイ追い込み方だった。

　しかし、これも等価交換なので来週火曜日からチョッパやで帰宅決定(確定したい・・・)。巷でうわさの週6でロードに乗れるかも。明日からは痩せてみますよ。