e感じである

　おいしいものを食べる、人は何故この行為で精神が高揚するのか？
　本日は湿気た昨今の流れを変えるため、美味しいものを食べようじゃないか、という一日に。

　まず手始めに、二日酔い気味でしたので酔いを醒ましつつ、昼前からたらっと沼津港に。一人でダンディにお酒をたしなむときはこの店って思っている内の一店、佐政さんに。
　このお店の個人的最大級のビガップポイントはお味噌汁にめかぶがあることである。めかぶ大ファンの私としてはそれだけでも推せる要点となるのですが、さらにそのめかぶ汁がめかぶ汁なのに魚力強めの風味であるところがまた脳内に響くわけであります。
　本日も堪能させて頂いた。本日は駿河丼。駿河丼は正直この地域に移住するまでは知らなかった丼もの。なかなか好きなネタ率が高く、さらに郷土料理なのか、コスパが高い確率も高い。
　この佐政さんの駿河丼には私が愛してやまないしめ鯖が乗っている。ありがたいね。沼津を代表する日本酒、白隠正宗を堪能しながらおいしく頂戴いたしました。上質な時間でございました。



　その後は沼津港から徒歩10min程度でしょうか、私が大好きな場所である千本浜に。
　この浜の魅力は何といっても音でございます。波が引く際に小石がすれる音が大変綺麗でございます。大瀬崎眺めつつ、その音を肴に酒をたしなむ、この地域に住んでいてよかったと思う瞬間であり、上質な時間でございます。やってることは下衆ですが。



　そしてゲーセンに立ち寄り帰路に。ゲーセンで景品が思ったよりかさ張ってしまいポシェットがパンパンになってしまったため、ポシェットの1/4を占めていた500mlのチューハイを渋々飲みながら帰宅することに。そんな折に見つけた都会のオアシスである。
　沼津駅から5minぐらいの場所に鴨が居ついている池があるとは知らなんだ。かわいすぎたので眺めながら酒を飲んでいたらタイミングよく、近所のマダムがえさをあげに。
　ちょっとお話させて頂くとやはり毎日見られているからか、かなり詳しい。そしてなんか楽しそうだった。
　決めました。自分の余生決めました。定年退職した後は自分の近所の池に居ついている野鳥にえさをあげるおじいさんを目指します。今日決めました。



　さすがに飲み過ぎたのか、結構酔いが来てまして。この上質な一日に華を添えたい。。。そうです、山岡家です。
　飲んだ後の〆はラーメン、ラーメンと言えば山岡家、これ。神の選択。
　本日の山岡家(柿田川店さん)は配膳頂いた店員さんが丁寧でかつ、写真のように素晴らしいビジュアル。「期待大」で一口頂戴したところ、やはり期待通りの素晴らしい味付けでございました。脂と味付けのバランスが絶妙！

　飲んだ後の山岡家、さらに素晴らしい出来栄え。。。ということで久々にやってしまいました。にんにくぶち込みである。
　正直自分はめったにやらない。山岡家と言えばがっつりであり、テーブルに設置された豊富なトッピングも大きな魅力の一つとなっている。正直私も一時期その「無限」に近い組み合わせの中で何をどのタイミングでどの程度を狙ってどれだけぶち込むか、これを探求したこともある。
　味噌味を1/3たしなんだ後、豆板醤&七味を程よく入れるのはグローバルスタンダードである、と信じてやまない時期もあった。
　それから年月を過ぎ、今の「塩脂少な目JAF味玉トッピング(※ ひと昔前までは海苔マシ一択)」というシンプルに山岡家を堪能できるバトルスタイルに変更してからは「シンプルこそ世の理」という信念が芽生え、トッピングにはめったに手を出さなくなった。
　ところが本日のような「何をやっても確実においしい」と判断した時のみトッピングを発動する、という攻めの姿勢は忘れていない。私的な慣例に基づき、2/3を究極のバランスで頂戴したのち、1/3をオリジナルの山岡家を堪能することにした。これが経緯である。
　山岡家のニンニクは暴力である。嗅覚と味覚は支配される。ジャンクではない、バイオレンスである。1/3は暴力におぼれた。明日はエネルギッシュに追い込めそうである。



　そして日の入り。最近は本当に美しい。この夕日が富士山を照らす、これもまた静岡県に住んでてよかったなぁと思えるポイントである。
　最近日の入りの方角がちょうどよく、映えるんすよね。結局10時ぐらいから17時ぐらいまで心地よく徘徊してしまった。
　(30kmぐらいのウォーキングでしょうか

　これが良い一日として成立するからこの地域は良いんだよなぁ。
　大学時代に住んでいた松本が個人的には最高なんだけど、静岡県も永住してもいいやと思えるぐらいに大変良い街。愛知県に帰らされないよう成果出さなきゃな。寝よ。

ちがうんです

　昨日の流れで本流を語らせていただくとやはりこの曲を外すわけにはいかぬ。(オリンピックの色強い)スポーツ応援歌である。私が大好きな曲でありやす。2012年男祭りBD新規としては大変思い入れも深いきょくでありやす。
　このコメディっぽさがある中に熱量ほとばしる、振りの切れと勢い。良い。良いね。久々に聴いたけど夏にぴったりだ。いつぞやのLVで最前になったとき、バッチバチに振りコピしていたら後輩にばれたことがあったような無かったような？
　「仁義礼智博愛」の智で「俺が、、、俺が有安だ！」と言わんばかりにビシッと決めた瞬間だったろうか。あぁ、懐かしいねぇw

　良い回顧ができたところで日記を綴っていく。
　本日こそ30km程度ぴゃっと歩いてやる、そう思い立ち歩いた訳ですがあるとき気づいた。
　下観たら自分のハーパンがびっちゃびちゃで傍から見たら失禁しているレベルであることを。あの出で立ちで町中を歩いたらどうなるか。汗だくのキモイおじさんが失禁しているかのように見える、というこの世の終わりをまき散らすことになる。それはあきまへん、、、ということで急遽逃げ帰り、本日も30kmはおろか15km程度で終わってしまった。。。
　その後は緊急調達するためららぽ沼津に開店と同時に突っ込み、キレイな店員さんに「ご挨拶」され（開店ど同時に突っ込むとあんな光景あるのね）、開店ご満悦おじさんと化してしまいましたが無事にランニング用のハーパンをゲトる。
　ランニング用のアイテムがなぜ黒が多いのか、理由はそういうことなのかもしれませんね。明るい色が好きではありますが、ここはおとなしく黒基調で。これで明日からそれなりの恰好で歩けます。

　そして夕方前から2部連的なノリで15時前から歩くも、、、死ぬ。死ねる。この暑さは人が死ぬ。久々に熱中症を覚悟したわ、、、ウォーキングの良いところは体に優しいところなのですが無理になりかけたわ。やっぱ早朝にぴゃっと歩くしかない。
　明日こそ、、、、明日こそ30km以上歩こうな。

　どうでもいいけどgoogleFit、何かGPSが途切れてめちゃめちゃなスコアにされる時があるのだけど。
　本日1部は8:30/kmぐらいで歩けていたのだけどな。

最終調整

　GWで危機を感じて始めた減量計画。いよいよ明後日が検診でございます。ここを目標にやって参りました。
　ひと月で6kg減らせたので結構頑張った方だと思う。食べる量はそこまで変えていないので、急激なリバウンドも恐らく大丈夫ではなかろうかと。
　本日起床した瞬間に昨日のダメージは感じておりましたが、鞭を打って出撃。本日のコースは目的地までひたすら上りでしたが、サンダルでは出ないスピードで歩きこなせたので良いではないかと。正直後半激ダレしてしまったけど(小さい声
　コースもこれまでとは異なり、家から出発して電車で帰ってくるというコース。
　電車に乗ったのは半年ぶりぐらいでしょうか、ウィルス騒動が再加熱したらできないことだなぁ、と思いながら乗車したけど、人もちょっとずつ戻ってきてるのかもしれませんね。ローカル線なので密ではないですし、初めて乗る区間なのでこれはこれで楽しかったわ。

　本日の唐突に良い景色たち。

　一枚目は何となく癒しの色だったので、というだけ。ではありますが、田植えが終わって苗もシャキッとしており、映えてる。おいしく育ってください。
　二枚目は東名高速道路を走行したことがある方なら「あ、あの橋かね」となるかなと。下から見るとやはり立派な橋でございます。まぁこの区間は標高高く、ここに限らず壮大なんすけどね。

　正直車通りもぽつぽつで勾配キツイ区間もありますし、コンビニも無い道ですが、快適に歩けます。久々にワインディングを歩いたけど、これはこれで色も良いし景色がキレイ。今住んでる地域、色々なバリエーションが組めるので本当に好きだわ。

　そんなことを道中考えながら瀕死で辿り着いた目的地はこちらの公園でございます。

　結構マイナーで良いところです。



　そうです。知る人ぞ知る、任侠映画でよく使われるロケ地でございます。いわゆる聖地巡礼でございます。
　制覇シリーズ大好き晩年舎弟としてはここを訪ねると心が洗われますね。
　制覇シリーズは中日が物語のコアな部分でしかも今の居住区からそこまで遠くない。しかも制覇11話の宿願を叶えた瞬間はめっちゃしびれた、とわたくしの人生の指南でもございます。
　業務時はいついかなる時も真剣に「早く帰るためには」を考えております。そしてそれを叶えた日は心の底から高笑いする、これを未来永劫繰り返していく。

　なんの話や？？

らぁめんくいてぇ

　画像のらぁめんは副業の関連で大阪出張行き、どうしても食べたくなって深夜1時半に食した一杯であります。何故故に飲んだ後はやたらとらぁめんを食したくなるのか。
　しかもコジャレた一杯より、ソウルフード的な味の方が美味しく感じますな。濃いのではなく、不健康そうな味と言うか、こざっぱりした味と言うか。個人的にネギネギしている味は特に欲している気がする。

　ただ、夜のらぁめんは起きた時少し後悔するんですよね。主に口の中が。衣服にもダメージが残りますし。地味に体重も増えます。だが、それらのデメリットを凌駕する幸福についつい引き寄せられてしまうのであります。

　しかし〆の金龍は美味でございました。いいなぁ、羨ましいなぁ大阪の方。愛知にもすがきやと言う素晴らしいらぁめんはあるのですが、如何せん閉まるのが早い。横綱ラーメンも相当嬉しいのですが、豊田の場合何故か郊外ばかり。豊田で〆に使えるらぁめん屋が無いのはワタクシ、本当に悲しいのです。結局カップヌードル(ノーマル)を購入し終わる。これが毎度のパターンであります。

　また、家呑みで酔いどれた時も相当食したくなるのですが、こちらは10回に1度ぐらいの頻度でコンビニに走る程度の欲求。
　この手だと夜鳴きそばと言う素晴らしい選択もあるのですが、我が家の周辺はたまに通るレベル。本日も確か通ったけど・・・不定期∩ランダム過ぎて利用できない。もう少し絞ってくれればな、と何時も悔し涙を流してスルーしてしまう。飲んでいる終盤に通ってくれれば確実に購入なのに。何処かで調べることは出来るのだろうか。あれ、絶対美味しいはず。

　何か麺について思いが溢れましたが、普段ラーメン屋は誘われない限り行きません。飲み屋で飲んだくれた時はお腹がめ一であろうと、多少遠かろうとディ・モールト行きたくなるのですが。

うむうむ

　昨晩は上の方は引越し、お隣は居らっしゃらない。そして酔っ払ったと言うことで、本気で盛り上がる。声は出さずともシミュレーションすることは可能。そんな事もあり何故かクーラーをつける。汗が出てきたんで・・・11月にクーラーをつけたのは初めてだぜ。ただ寝落ちしてまして、夜起きたら凍えそうになっていたのはここだけの話だ。風力制御していたが故、室温が外と何ら変わらない温度でした。危うく「部屋で盛り上がりすぎて風邪を召しました」と言う、「自宅は危険」と言う事例を作り上げるところであった。

　それだけ放熱しようとも、酔っ払っている時は色々嗜んでしまうもの。体が重い。実際数字にも現れて参りました。こ、これはいかんぜよ。外で運動してもあんま汗でないしね。条件次第では部屋で幾らでも出せますが。
　そう考えると今月末リリースされるBDはアブねぇだろうな。クーラー稼働するかもしれん。そして3kg程度痩せるかもしれん。これ真面目に。
　2012年は7月以降適当ですので今はよろしいのですが、2013年からはこれまた全力でぶっこむイベントがあるため。このままズルズルと切れ味が鈍るもんなら場合によっては禁酒も辞さない構え。
　「この状況は遺憾だ」というだけでは解決できんのです。酔っ払っていないとどうでしょう、良い事言っている気がします。ガチで遊ぶためにはお金と体力が必要だと言うことをまわりっ口説く愚痴愚痴というこのスキル。

　そんなふとましい状況であるが故、本日早速お酒を嗜まない行動に移す。本日は釣りに参加させて頂きましたが・・・そうです、あまり釣れなんだ。
　てかここ最近、夜歩いていても思うのですが昼間は風がかなり強くて寒い。夜は風がそんなに無くてそこまで寒くない。そうです、最近風が強いんです。それにより、本日海の表層が荒れて波が立っておりまして、残念ながら行きたいポイントに行けずテンヤはできませんでした・・・これは自然の摂理が故、しょうがない。
　釣果はカワハギ、極小キジハタ(リリース)、ワニゴチ、シロギス・・・さ、寂しいですが釣れただけでも良しとしましょう。竿頭に全て献上したのでおみやげはプライスレスであります。結果は残念ですが、面白かったので良き一日かな。
　よし、疲れたのでゲームして寝よう。明日朝起きてから仕事めんどくせぇと絶望することにしよう。

久々の感じ

　昨日のフットサルのダメージ、これ間違いない。超足腰いてぇ。

　だが、ここで踏ん張るのが重要であることをワタクシは知っているのです。
　と言うことで、何とかローラー30min・・・本当にギリギリでした。最初の10min時点では余裕があったんです。あったんですよ。しかし急にキタ。無理death!
　30minチョイ過ぎ、無言でペダルを外しました。

　今日無理だと思いましたが何とか形になったのは、昨日少し触れましたOP2期を聞きながら実行したからでしょう。
　歌いながらのローラーはまじめにキツイですが、もうカラオケで歌えますb
　てか、昨日から鼻歌を口ずさんでます。何かふとした時からガッツポーズがでますb
　生きてるって素晴らしい＼(^o^)／
　歌自体はもう何の問題もありません。こんだけ聞けば。ただ、空飛ぶのはやりすぎじゃなイカ。
　
　そんな日常はどうでも良いですが、久々に追い込んだからか、普通に歩くだけでロボットダンス的な挙動に。これは明後日からのF1観戦に支障を来たしそうだったので、牛丼+温泉の一人暮らし黄金ルートへ。
　ここまで傷んだ状態で入浴するとありがたみを感じます。回復したとは言いませんが、楽になった気がするな～。うむ、この倦怠感久々。酒を飲む気にならない所が。この調子でいけばダイエットできますでしょう。

　疲れているのか、酷い日記だ。

最近は

　何かエギングにはまったイカ娘応援ブログと化してますが、一応ダイエットも敢行中でございます。

　話はアレですが、イカ娘アニメ2期のOPだけ観ました。ニコニコで1話が配信されており、一応ダウンロード致しましたが、ココはグッと堪えて地上波待ちの状態。13日・・・何といういじらしい日々が続く。
　肝心のOPですが「最・高！」。これ観るだけで浄化されます。冬まで延命確定でございます。一日一回以上視聴してしまうレベル。ミニイカ娘も出世したものですね。至極当然でありますが。
　ただし現段階で曲はあってない気がします。いい曲なのでしょうが、「コレジャナイ」。1期のような感じが良かった・・・。電波意外でもやり方はあるとは思いますが、コレジャナイ。慣れれば変わるとは思いますが。

　話は個人的に西武ライオンズ史上最高のエース、西口全盛期のマッスラ並に曲がりましたが、本日もローラー。その後そのまま会社のフットサルへ。
　結論・・・持久力の低下および体重重すぎ。わかってはいました。だからダイエットを始めたのですが、まだまだ先は長い。今週のF1、来週の飲み会、再来週のWTCC・・・イベントはまだまだ続く。こんな状況で、このペースで減る見込みが少ない。ココは一つ、練習時間を増やすしかあるまい。F1とWTCCはなるべく色々なポイントを観るよう、沢山歩こうかな～。

　四の五の言っておれん。明日からローラー1h目標で行きます。つっても40minは余裕、50minは達成できますので、できない感じはしませんが、週5以上となると結構ハードな練習になると思います。
　今月、現状の体重より5kg程度減らす事を目標に頑張っていこうとココに宣言致します。
　ここ2週間で減りそうな傾向があるので、できない目標ではないと思う。まず1stステップとしてお酒を週3イカ目標で行きます。

自転車すんげええぇぇ

　何この体重の減り方。今日も残業調整で、朝遅く、おやつの時間に帰宅なので本日2部連。
　朝出発遅れて1.5hAV31km/h。夕方は2.5hAV27km/hぐらい。夕方はアホみたいにもがきすぎてエギレでAVガタ落ち終了。

　しかし朝は軽く山登ったのでいい感じに減る。午後は暑かったのでいい感じに減る。結局ものすごい減って今季最軽量達成。

　あまりにうれしいので今日は暴飲暴食だ。明日は残業ほぼ確定だし。クソッ。


　まぁただのダイエット日記です。自転車=ダイエットから導かれるのは美味しいお酒。この法則はグローバルミニマムだと思います。

結局

　結構な二日酔い。

　寝る→ベイブレード→ネット→飯→寝る→ローラー→向かい酒

　こんなクズみたいな生活は久々で新鮮。本日一歩も外でていないでございます。天気も「いつの間にか雨ふったんだ」ぐらいしかしらん。
　そのくせごはんだけはしっかり食べたので、恐らく明日は太っていることでしょう。
　また、向かい酒なんていいつつ、銘酒瀧澤の減り方がハンパない事を見ると、明日も二日酔いでしょう・・・明日月曜か。やべぇ。

　「サザエさんのジャンケンに本気で勝ちに行く」と言う趣旨の番組を観て忘れてましたが、明日月曜じゃん。打ち合わせあって、午前中に資料のケリつけないとイカンじゃん。やべぇ。

　また、今週木～日曜日(ダイエット合宿やるよ)まで休み取ったので、お仕事大変じゃん。

　こりゃいかんぜよ。金、土曜日とアフォみたいにテンション上げ、本日はしっとりとクズ生活した感じですが、明日からがマジ怖い・・・まぁ本音を言うとなるようにしかならん。

ロードが帰ってきた

　のは良いのですが、やる気0。毎度おなじみ「明日辺りから本気を出す」。

　しかし自転車をドナドナしてからというもの、本当に素敵な生活でした。

　会社行く→帰宅→酒を呑む→昏睡→二日酔いで起床→体重計に乗って狂喜乱舞

　今週はカーボローディングを行ったと言うことで、明日辺りから本気を出す。
　もう腹八分目で眠いから、ビールをもう一缶飲んで、九州お土産の「うまかっちゃん」を食べてから寝よう。そうしましょう。

　自分からつまずきに行って転んでも、再スタートすることが大事なんだよねぇ。自分の尊敬する岸辺露伴先生の名言をここに記す。


　「もっともむずかしい事は！いいかい！もっともむずかしい事は！自分を乗り越える事さ！」


　今日は限界にチャレンジして(3000kcal摂取目標ね)、明日から本気を出して乗り越えます。でもダメならしょうがない。にんげんだもの。