やってしまった～ OTZ

6月4日（木）くもり時々晴れ

昨日、久しぶりに暴飲暴食をしてしまった。

昼食、いつものようにソバだけで済まそうと思って食べたんだけど、その後思わずコンビニに寄ってしまい、パンを買ってしまったのが始まり。

15時になると、会社で誰かの差し入れのおやつが出てきた。

それも食べてしまった。

そして家に帰ってからストレス解消にと夕食のおかずをつまみにビールを飲んだ。

ビール1本じゃ足りなくて缶チューハイを飲んだ。

柿ピー大好きな仔2号の為に封を開けてしまった。

当然食べた。


そしたら一気に2kgもリバウンドした。

ビックリした。

だってそれでも「もう喰えね～」って感じじゃなかったからさ。

そんなに食べてたのか・・・


でもたまにはそんな日もないと、ストレスが溜まってしまう。

いいわけなんだけどさ。

また頑張ってダイエットしないとなぁ。


ナイショだけど・・・

最近「ダイエットの為に」って歩くとヒザが痛いんだよね。

ど～よ?!その年寄り具合！

だらしない体を笑うしかないな。


結論：しっかり鍛えます!!