宮美庵

幸せはいつだって、わたしの中に。

幸せは どんなときも 私の中に・・・

庭の剪定と冬囲い

2014-10-30 21:01:50 | 日記

去年の冬は、

自分で適当に冬囲いをしました。

でもすごい積雪に耐えられずに、折れた枝がたくさん!

木がかわいそうなので、今年は専門の業者さんにお願いしました。

ぼうぼうに伸びていたオンコの木も、

床屋さんに行ったみたいにす~っきり

さすがプロです~

思わず拍手してしましました

ブルーベリーの小さな木も、しっかり囲ってもらって安心安心です

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落花生 収穫・・・? うぅ~む・・・

2014-10-29 19:51:31 | 日記

窓から見える山に雪が降り、

畑にあられが降って・・・

まだ成長途上の、畑の落花生が枯れてきた

結局実らずに終わっちゃうのかなぁ・・・と残念に思いつつ、

枯れかけたのを抜いてみた。

あちゃ~まだまだな感じ~

一応それらしく育ったのは2粒かな。

それでも、大事に育てた落花生ちゃん。茹でてみよう・・・。

洗って塩ゆで10分、そのまま10分くらい置いてから取り出して割ってみる。

たったこれだけだけど・・・1粒食べてみると・・・あ、あま~い

このまま食べちゃうのはもったいないので、

一人祝宴をすることに 。

熱燗できゅっとやりたい気分だけど・・・自家製梅サワーのお湯割りで。

道産の生しまえびをさっと茹で、(これだけでスーパーでたった100円くらい

茹で汁できのこのスープも作った。

はは・・・ささやかなささやかな収穫・・・祭・・・?

他の落花生たちは、もう少し抜くのを待ってみようかな。

そして・・・来年はもっと、早めに植えよう!

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初ザクロ

2014-10-28 18:58:50 | 日記

先日のhoneyさんのコメントにザクロが登場し、

私は食べたことがないなぁと思っていたら、

昨日お店で見つけ、嬉しくなって即、買ってしまいました

 

わくわくしながら割ってみると・・・

わぁ~

ほんと!ルビーです~きれいな色~!

このつぶつぶが種?

手でホロホロと、面白いように解れます。

 

一粒食べてみると、あれ?中にも種が・・・

赤いのは実?

それはともかく(これをスル―してよいのか・・・

サクッとした食感!

そして、甘酸っぱぁ~いこの味大好き~!

調べてみると、ポリフェノールやタンニン、そしてカリウムがたっぷり。

あ~、あのグレナデンシロップって、ザクロ果汁だったのですね~知らなかった!

 

つぶつぶは、トウキビとそっくり!

中の葡萄の種みたいな種がちょっと気になって、

初めのうち出してたけど、慣れるとこりこり美味しい。

 

たくさんあるので、半分はソースにしてみましょう。

ジュースにして、ただただ煮詰めただけ~

そしておやつに

さらに、ヨーグルトとオリーブオイル、塩コショウと混ぜてトルコ風??ドレッシングに。

さきほど夕食に、サラダにかけていただきました

カリフォルニア産のが今スーパーに売っているから、

また食べたいけど・・・

でも、結構良いお値段なのです・・・。

 

なにはともあれ、

食べたことのないものを食べるって、楽しい~

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北大銀杏並木2

2014-10-28 18:30:26 | 日記

ニュースで知りましたが、

札幌も、南区では今朝雪が降り、道内あちこち 積雪している町もあるようで・・・

 

ついに来てしまったか・・・という感じ。

でも札幌は昼間、お日様も照っていたので、

眼科に行ったついでに北大の銀杏並木を再訪しました。

全体の様子は先日upしたので、今日は部分的に・・・

冷たい風が吹くたびに、はらはら、はらはらと、散ってゆきます・・・

銀杏もたくさん成っています。

素手で拾っていた方たち・・・かぶれないでね・・・。

今日も海外の方たちが、たくさん観に来ていました。

今度の休日には、並木の間の道路が歩行者天国になるようですね。

 

今年ほど、紅葉を堪能した年はありません

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『小さな恋のものがたり』第43巻(涙・・・)

2014-10-27 20:34:31 | 日記

まだ、中を読むことができない・・・。

帯には「さよなら・・・サリー。」なんて書いてある・・・

うそ~やだぁ~・・・

がまんできず、あとがきだけ読んで、

涙涙涙・・・

 

中学一年生の時、同級生の男子に教えてもらって買った一冊の漫画。

以来45年近く、

主人公チッチは、ずっと私の中に キラキラと生きていた。

著者のみつはしちかこさんは、73歳になり、

ご病気、ご主人の死、再びのつらいご病気を経験し、

数年ぶりに新刊が出たと思ったら、これで区切りだという・・・。

 

ちっちゃくてコンプレックスいっぱいで、でもいつも大好きなサリーを一生懸命想い続けるチッチ・・・

道ばたの野の花や、小さな虫たちに心を寄せ、

まぁるい大きなおむすびを作るのが上手で、

シャボン玉や木洩れ日や雨の中で咲く紫陽花やさくらんぼや・・・

そんな身近な自然の一つ一つをいとおしみ、小さな胸いっぱいに感じて、

いつもきらきらしているチッチ・・・

私の中の少女の私が、チッチと一緒に「世界を感じて」いたような、そんな漫画なのに。

 

でもどんなものも いつかは終わってしまうのだ・・・

寂しいけど・・・

素敵な作品を描き続けてくれたみつはしちかこさんに、

こころから感謝して、

ゆっくりゆっくり、最後の一冊の一ページ一ページを

味わうことにしよう・・・

 

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北海道神宮の紅葉

2014-10-26 17:12:54 | 日記

北海道神宮は、七五三の家族と紅葉で、とても賑わっていました。

・・・紅葉と言うより黄葉かな。


銀杏じゃない黄葉もみごとでした。何の木かなぁ・・・ 

 日の光に透けて見えるのも、きれい・・・

金色に輝く葉と対照的に、ななかまどの赤も青空に映えてきれいでした。

散り積もった落ち葉も、土の上ではとても美しく見えます。

でも…帰り道、

舗装された道路にたくさん積もっていた落ち葉は、

なんだか痛々しい…。

大地に還ることなく、

そのうち「清掃」されゴミとして処分されてしまうのでしょうから。

それとも集められて堆肥にとか利用されるシステムがあるのかなぁ・・・。




今日の札幌は、季節に似合わぬ温かさ。

そして空には、不思議な雲が…

これは神宮の上に伸びていた雲。

そして、家の窓から撮った日没前の空・・・

ちょっと異様な感じ・・・

そして彩雲が・・・

最近、太陽の黒点が増加し、太陽からの電磁波もとても強いのだそうです。

ちょっぴり不安になる空でしたが・・・、

でも!心静かに穏やかに、

今日も平和に過ごせたことを感謝して、

一日を終えましょう・・・

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気ままな断食中&献血検査結果

2014-10-25 12:05:20 | 断食

本日、酵素ジュース断食2日目。

体重ももちろんなのだけど、

ずっと胃腸の調子が今一つだったので決行~。

 

昨日から摂ったのは、

野菜と果物のジュース2杯と、

梅湯1杯と、お水1.5リットル。

梅干しには、デトックスを助けてくれる働きがあるそう。

酵素ジュースには、他に

お味噌や亜麻仁オイルを入れても良いみたいなので、

それも試してみようと思う。

 

食べないのはそんなにつらくない。

ご飯作らなくていいから楽~・・・と言いたいところだけれど、

風邪気味で家にいる息子の食事の支度はある。

それでも、

お腹が軽いと心も軽やか。

折しも一週間前にした献血の時の検査結果が郵送されてきた。

♯印があると心配なのだけれど、

1つもなし

断食しても大丈夫だなぁと、安心

前回と違い 坐禅しないから、

その分ストレッチしたり、家の片づけしたり、読書したり・・・

無理なく有意義に、明日まで頑張ろう

 

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北大銀杏並木

2014-10-24 16:31:20 | 日記

昨日、ボランティアで6歳児クン達とお散歩した北大構内。

今日は母と二人で行きました。

銀杏もカエデも秋の光を受けて美しく、たくさんの人が楽しんでいました。

もうあまり見えないかもしれない・・・

でも、その場の空気を楽しむことはできるかも・・・

と、話しながら行ったのですが、

わ~きれいだね~と、

青空に映える黄葉をちゃんと楽しむことができた母・・・

よかった・・・

前回行ったときは、まだ次男が学校にいて、

構内で合流して三人で学食でケーキを食べたのでした。

それが母には、嬉しい楽しい記憶だったようで、

何度も何度もその時の話をしていました。

ついこないだのような気がするのに、

その次男ももう社会人になって2年・・・

私は仕事を辞め、母はどんどん視野視力がなくなっていき・・・

時はまたたくまに過ぎ、いろんなことが変わって行きます。

もう来年は見えなくなっているだろうから・・・

と言いながら、でもそのことを

嘆き悲しむより、

だから今日 観に来られてよかった~と言ってくれる母・・・

 

母の写真を撮っていると、

私のことも 撮ってあげたいのになぁ~と残念そうに言う母。

カメラの画面が見えないので、前回は首から下しか写っていなかったのです。

今日は この位置でカメラを構えて動かさないでね、と手を固定して撮ってもらいました。

すると・・・ちゃんと真ん中に私が写っていました!

そんなことが、とても嬉しいのでした

お天気のいい日に、行こう!と思い立ってすぐに

親を連れて行ける・・・

そんな自由な身のありがたさにも、

心から感謝しながら過ごした時間でした。

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エッセンシャル オイル

2014-10-23 22:38:20 | 日記

種類はそんなにないのだけど、

エッセンシャルオイルをよく使う。

 

過去、一番使用頻度が多かったのは「ハッカ」。

虫よけ、入浴剤、頭痛・歯痛・・・いろんな用途に使える。

食用にもOKなので、すっきりしたい時にお湯や紅茶に一滴入れて飲むこともある。

 

好きなのは「ラベンダー」。

特にファーム富田の(おかむらさき)という種類が一番好き。

気分が落ちているとき、気持ちをゆったりさせたいときに、

服や枕にお風呂にも。

 

そして最近よく使うのは「ティートリー」。

きっかけは数年前のニュースだった。

インフルエンザが流行って、学級閉鎖が続々出ていた学校で、

一クラスだけ、誰も罹患しないクラスがあり、

考えられる理由が、

担任が教室の出入り口にティートリーを数滴たらしていたこと という内容だった。

除菌殺菌力があって、

しかも直接肌に付けても大丈夫なので、

私もそれ以来、風邪などの予防によく使っている。

 

外の温度は5度を下回っている。

今夜も枕に一滴たらして眠ろう・・・

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「武柳庵」&晩酌ワイン2

2014-10-22 23:10:51 | 日記

体が歩きたがっていたので、

お昼前にお散歩に出た。

そのついでに、「武柳庵」へ!(・・・ほんと~はこっちが目的?)

蕎麦通の美容師さんが教えてくれたのだけど、、

2回行って どちらもお休みや閉店後

今日は「3度目の正直」!

片道20分ほど歩いて到着。

以前は別のお蕎麦屋さんだった場所。

内装もほぼそのまま。

先日テレビの番組で、

秋元奈緒美さんがとっても美味しそうに すすっていたのを見て、

あ~あんなふうに食べたい!と思ったので、

私も思い切り ズズ~っと・・・

お蕎麦は期待にたがわぬ美味しさ。

天ぷらサクサク。薬味がまた、美しい。

 

 

お店までの道は、車の通りも多いけれど、

家々のお庭にいろんな木や花や野菜が生きていて、

それを眺めながら歩くのはすごく楽しい。

 

またお散歩で寄ろう!

 

夜は、昨夜開けてしまった赤ワインの続き~。

ニュージーランドのピノ・ノアール。

ブルゴーニュの明るいきれいな色とは違って、

ちょっとくすんでいるし、悩みを秘めた深さ・・・みたいな味だけど、

今日は、これはこれで美味しい!と思える。

「ぶどうのなみだ」読みながら だからかな・・・。

はやく映画、観たいな・・・ 

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晩酌ワイン

2014-10-21 19:14:27 | 日記

今日午後は教え子24歳とデート。

小樽で夕方お寿司を食べて帰ってきたので、

今夜はワインで晩酌~

boseのオーディオでCDかけながら、

『ぶどうのなみだ』を読みながら。

しみじみ幸せ

アルコール度数10%のフルーティーな白ワインはすいすい進む・・・。

後半は、LeTAOのショコラドゥーブル食べながら飲んだ。

ケーキをおつまみにするなんてあり得ない!派の私なのだけど、

何となく合う予感がしたのだ。

甘ったるくなくて、ぶどうの酸味が美味しく感じられて、大正解

というわけで、

ワインもう空っぽ~。

いや、ハーフですから・・・。

 

今の気分に合うCDを探していたら、

そんなのがあることなどすっかり忘れていた「冬ソナ」のサウンドトラックが・・・

かけてしまうと もういけない・・・

すっかり「冬ソナ」の切な~い雰囲気がよみがえり、

もう一本ワインを開けてしまいたくなるのであった・・・

う~悩む・・・

でも明日は特に予定はないし・・・

えぇい、良い気分が壊れない程度に、

もう少し・・・飲んじゃおうか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

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林檎を箱で

2014-10-20 19:39:02 | 日記

今日は、

昔両親がよく買いに行っていた南区の果樹園へ、

一人ドライブ。

「あかね」の時期はもう終わっていたけれど、

「紅玉」を箱で買えました。

そのままでもお菓子にしても、

甘酸っぱくて、母も私も大好きな品種です

40個入りで3500円。

 

ついでに定山渓グランドホテル瑞苑に、

『Ho』の半額券で日帰り入浴。

八剣山にもちらと寄って、

どこもかしこも紅葉で素敵になっている、

南の沢から西野に抜ける道を通ってかえってきました。

 

 

 

 

 

いやあ、今日はファイターズの試合が気になって、ブログどころではありません・・・

応援に集中しようっと!

 

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母親としてのジレンマ

2014-10-20 10:44:05 | 家族・親戚

朝8時に起きて出かける予定の長男が、まだ寝ている。

看護予備校に通い、目標に向かって、おそらく過去にない努力をしている・・・はず。

昼も夜も外食なので、

せめて朝ご飯だけは、

栄養のあるものを、温かい できたてで食べさせたいと切に思うので、

8時にはほぼ朝食は8割出来上がり、

息子が食べる直前に仕上げようと思っている。

 

でももう11時・・・

声をかけても 昨夜遅かったから起きられない様子。

 

自分がしようと思っていた予定も大きくずれていく。

まぁ、どうしても という用事でもない。

 

でも・・・できたてを食べさせたいと思う親の気持ちなど、

息子の方は有難迷惑なのだろうなぁ。

チンして温めればいいんだから、置いて行ってくれればそれでいいよって・・・。

もういいや。

しびれを切らして仕上げたおかずを盛りつける。

 

食べ物は、できたてを食べるべきで、

時間がたてばたつほど、美味しさも食べ物のエネルギーも減っていくと思っている私・・・

あぁ・・・でも、でも、 

あと数年で30にもなる息子のこと、

もうほおっておこう~

 

・・・ちょっと後ろめたさを感じながら、

冷めていくご飯を横目で見つつ・・・

もう出かけちゃうぞ~

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前田森林公園

2014-10-19 18:49:44 | 日記

快晴の秋空に誘われて、

両親と公園内をお散歩。

 

公園内には白樺や桜、楓があって、木によっては紅葉が進んでいました。

楓もきれいだったけれど、

一番はこの木。

紅色のこの木は、錦木(にしきぎ)でした。

 

この藤棚には、とてもみごとな藤の花が咲くようです。

今年の藤の満開の頃に両親を連れて来ればよかったなぁと、

後悔なんてあまりしない私には珍しく  かなり後悔・・・

来年、母は見えているでしょうか・・・

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波に惹かれて・・・望来の海

2014-10-18 22:16:41 | 日記

ドライブ途中に見えた海に惹かれて、

望来の砂浜まで行ってみました。

次から次へと押し寄せてくる波・波・波・・・

久しぶりの風景に、

いつまでも見ていたい気持ちになりました。

寒くて風が強かったので、長くはいられませんでしたが・・・

 

海や星って、見ていて飽きないのはなぜでしょうね・・・

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