コラボレッスン

10/1(土)、2(日)、3(月)に開催する、ヨガビュッフェに向けて、少しずつ準備が進んでいます。

今回は、今までない組み合わせのコラボのクラスもあり、いろいろ盛りだくさんですよ(^^)ワクワク！海老名市文化会館のお部屋を使いますので、気軽に参加されてくださいね！

コラボのクラスについて打ち合わせを重ねていると、自然とやはり話題はヨガとか、根本のほうに向かっていくのですが、話していくと、いろいろな角度からの見方がわかり、話すことで初めて、自分の考えの偏りや見方の偏りに気づいたり、理解がさらに深まったり、ぎゅっとした意識の結び目が解けたりして、ひとつの見方に縛られない、執着しない大切さを感じます。

考え方や見方は、昨日と今日でも違うし、常にどんどん変化していく。外の世界や環境、身の回り、身体も常に変化し続けている。今の自分自身や、人の求めるもの、そして空気や雰囲気、相手の考えを感じとって、丁寧に受けとっていく。耳を傾け、そして感じ、化学変化の生まれるワクワク感。そのライブ感や、ひとつひとつの瞬間の輝きがレッスンに詰まっていきそうな予感です。

今回はえりさんと「マントラ&ムドラー」

欣也さんと「身体の聲(こえ)を聴く〜Awareness and Sharing〜」

 

コラボクラスもぜひご注目くださいね！

 

8/22(月)〜28(日)のスケジュール

台風から始まった今週。どうぞお気をつけてお過ごしください。

今週も楽しくヨガしていきましょう！

 

8/21(月)  ママヨガ  台風のためお休み

 

8/22(火)  ヨガ       10:15〜11:30  海老名市文化会館 303

 

8/23(水) Yin Yang  10:15〜11:30  ビナレッジ 201 ( Yoga Tara )

 

8/25(木)  お休み

 

8/26(金)  朝ヨガ     9:15〜10:00   海老名市文化会館 303

              バランス&ハーモニー 10:15〜11:30  同じ

 

8/28(日)  陰ヨガ      9:30〜10:30  海老名市文化会館 404

 

初めての方、これからヨガを始めたいと思っている方もお気軽にご連絡ください。

 

◯持ち物 ヨガマット、お水などの飲み物、汗ふきタオルかハンカチ

◯参加費 1,500円 またはチケット1回分 (朝ヨガ は 750円、チケット半分)

初回の方は平日のみ 1,000円、土日は通常の参加費です。

◯ヨガマット貸出し 1回 200円

ご参加のお申込は、初めての方、ヨガマットレンタルご利用の方は

お名前、参加したい日 or クラス、ヨガマットの貸出し 要/不要 

をお知らせください。ご参加お待ちしています！

eriko.yogaclass@gmail.com

 

ホームページ

http://erikoyogaclass.wix.com/eriko-yoga-ebina

 

Facebook

http://www.facebook.com/yoga.eriko.ebina

 

10/1(土)、10/2(日)、3(月) 開催！

第2回 えびな ヨガビュッフェ！

色々なスタイルのヨガを一度に楽しめるイベント。初めての方にもやさしいクラスもたくさんご用意しています。ヨガビュッフェ限定コラボレッスンもあります(^^)

詳しいスケジュールは随時掲載します。

http://ebinayogabuffet.strikingly.com

 

参加ご希望の方は、ヨガビュッフェ公式サイトからお問い合わせいただくか、インストラクターに気軽にお声がけください。

◯参加インストラクター 

かずみ  mushroom 

えり     hamsa paksi

欣也     旅する身体

えりこ  Eriko Yoga Class

台風のため

8/22(月)のヨガですが、台風が接近して、市の放送でも不要な外出を控えるようにとのことですので、ママヨガという性質上、お子さん連れてのお出かけは危ないかな、安全でいてほしいな、と思って、ヨガはお休みにいたします。

楽しみにしてくださってたらすみません。

来週は晴れるといいですね！(^^)

来週のママヨガは、いつもより少し早いスタートの9:15〜10:25になります。もしぱっとヨガしてららぽーと行こう♩とか、ご都合が合いましたらどうぞ。お待ちしております。

8/18(木)〜21(日)のスケジュール

8月はお休みをいただきましてありがとうございました。

今週木曜日からまたクラスが始まります！夏の暑さで疲れた身体をほぐしましょう！

8月のスケジュールもありますが、週ごとのスケジュールで更新するのも好きなので、これからもそうしますね！

8/18(木) 朝ヨガ  9:15〜10:00 海老名市文化会館 303練習室

             ヨガ    10:15〜11:30   同じ

8/19(金) 朝ヨガ  9:15〜10:00 海老名市文化会館 303

             バランス&ハーモニー 10:15〜11:30  同じ

8/20(土) はじめてのヨガ 9:30〜10:30 海老名市文化会館 252和室

8/21(日) Yoga for everyone 11:10〜12:10 海老名市文化会館 404

◯持ち物 ヨガマット、お水などの飲み物、汗ふきタオルかハンカチ

◯お申込  お名前、ヨガマットの貸出し 要/不要 を

eriko.yogaclass@gmail.com 

にお知らせください。携帯メールやお電話、ホームページのコンタクトからでもOKです。パソコンからのメールを受け取れない方にはお返事が届かないことがあります。必ずみなさんに返信していますので、あれ？返事がこないな、と思ったらお気軽にご連絡ください。

初めてご参加されたい方もお気軽にご連絡ください(^^)

◯参加費 1,500円 またはチケット1回分 (朝ヨガ は 750円、チケット半分)

初回の方は平日のみ 1,000円、土日は通常の参加費です。

◯ヨガマット貸出し 1回 200円

少人数で落ち着いたのんびりした雰囲気です。いっしょにヨガを楽しみましょう！

ビーチヨガ

きょうはUdaya yoga studio 主催のkazuya先生のビーチヨガに参加しました。

辻堂のビーチは風が心地よく吹いていて気持ちいい！すぐ近くの辻堂海浜公園も、プールに入る人でにぎわっていました。

ビーチヨガは3年ぶり。始まるまで、ぼーっと海を眺めたり、サーフィンしている人を見たり、隣のマットの人とおしゃべりしたり。

ポーズの途中でふと見える青い空と、海に伸びる雲、アップドッグする度に夕焼けに向かって微妙に変化している空の色、ウォーリアのポーズでいっしょにヨガしている人たちが空に向かって上げた手、合掌する人の後姿、先生の声、もれる笑い声、波の音、浜辺で過ごす人たちの楽しそうな声、昼間に熱々だっただろう砂にのこるやわらかい温かさ、肌にあたるぬるい海風。シャバーサナで寝っ転がってふと見える透明な青い空。ぜーんぶが心地いい。ビーチヨガってこんなに気持ちよかったのね！

波の音、空の色、夕日の力強い光、陽のあたたかい温もり、海を渡ってくる風を感じていると、自然に生かされてることがどーんと迫ってくる。そして無条件に思いっきり満たされる。

しかも辻堂の人たちの自然体な姿や、楽しそうな姿、明るい笑顔を見て、なんて自分はちっちゃいんだ！もっとハートをオープンにしよう！という気持ちや元気が湧いてきて、自分のちっちゃさや、しめっぽい感傷、考えすぎなところが吹いてくる風にどんどん吹き飛ばされていくような気がして、とってもスッキリした。

そして、始まる前から隣でお話してくださった方は、全然見えないけど、お歳が60を超えているとおっしゃってて、ヘッドスタンドのとき、はじめは休んでようかな、と座っていらっしゃったけど先生にも促されてふとやってみよう、と思われて、サポートされながらどんどんまっすぐになって、先生が手を離したところで、すっと止まって、降りたあと出来たことにすごく喜んでいらして、ハートが熱くなった。笑顔が夕陽に照らされて、砂が頭を包んでくれているようでやりやすかった、と教えてくださる様子がとても美しくて、出会いに本当に感謝！

先生のクラスを受けられたことも最高だし、全部が素敵でした。