あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
Take action!
よい方に向かって、アクションを起こせる、それがミラクルにつながっていく、そんな年にしたいと思います。
無理をしない、ということは、手を抜いて過ごす、ということじゃなくて、心の声と、身体の声を無視しないことかなぁ、と思います。心の声と身体の声に素直になることが、健康としあわせにつながるような気がますますしています。
ゆっくりと、丁寧に身体を、呼吸を感じていく時間をつくっていきたいです。
新しい年が、新しい時間が美しいものでありますように!
今年もよろしくお願いいたします。
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