緊急事態宣言が明けましたが、まだまだ油断できない頃だと思いますので、引き続き、感染予防を徹底しつつ、予約制で続けていきたいと思います。どうぞご協力よろしくお願いいたします。
引き続き、朝の体温のお願い(ご報告は37.5度以上ある時で大丈夫です)、人数制限、手洗い・消毒、換気に努めてまいります。
先週は、ないもの探しより、あるもの探しをしようというお話をしていました。つい意識は自分が持ってないものに向きがちですが、ポーズをするときも、今ある呼吸や感覚を拾っていくと、足りない、足りない、という感覚から、満たされている、という感覚になり、あるものに目を向けるのが上手になり、意識の持ち方も変わってきます
ご予約状況随時こちらで更新していきます
◯4/13(火) 肩と肩甲骨まわりを軽くするヨガ 10:20〜11:30 海老名市文化会館303
あと4名
◯4/14(水) 骨盤底筋を鍛えるヨガ 10:20〜11:30 海老名市文化会館252和室
あと1名
◯4/18(日) リフレッシュゆったりヨガ 10:20〜11:20 海老名市文化会館 303
あと0名
◯ご参加の流れ
ご予約
・(お名前、ご住所、お電話番号、年齢)
・参加したい日(複数の日程のご予約も可)
・ヨガマットレンタル要/不要
をお知らせください。(お休み明けのご参加が2回目以降の方はご住所等は大丈夫です)
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当日の朝
・検温 文化会館への体温の提出はなくなったため、申告は大丈夫になりました。朝、お家で検温していただき、37.5℃以上ある場合はお休みしてください。その場合のご連絡のみで大丈夫です＾＾
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ご参加
手指の消毒等こちらで気をつけてまいります。皆さまもどうぞご協力お願いいたします。
＊人数制限のため、定員を超えた場合はご予約をお受けできない場合がございます。
＊少しでも体調に変化のある方は、お身体を大切に休んでください。
＊手洗い、消毒、換気、自身のマスク、チケット受渡し時のフェイスシールドの着用に努めてまいります。入口にも消毒液等ございますので、ご利用ください。
◯メール eriko.yogaclass@gmail.com
◯LINE
7時から23時までメッセージの返信対応できます。上記の時間以外は自動返信になりますが、予約のみでしたら、何時でもメッセージくださった時点でご予約完了となります。
◯持ち物
ヨガマット(貸出しご希望の方はレンタルあります 200円)、タオル、飲み物
◯服装
動きやすい服(伸び縮みしやすいもの)
◯参加費
-初回の方-
1回 1,700円 または ３回体験チケット 4,200円(土日も使えます)
ヨガマットレンタル 200円
・３回体験チケットは、初回にご参加の際にご購入いただけます。
-2回目以降の方-
1回 1,700円 または チケット
お得なチケット
5回チケット 7,500円
10回チケット 14,000円
＊ただいま期限はございません
引き続き政府の方針動向を見守りながら安心して皆様に通っていただけるよう対応して参ります。
新緑がまぶしいですね！
