Eriko Yoga Class ヨガ 海老名

海老名で、初心者から、ヨガが大好きな方まで楽しめるクラスをご用意しています。男性のご参加も歓迎です。

自然の中で瞑想・朝のお散歩会の詳細

2017-03-19 16:10:51 | Information

だんだんと暖かい日が増えて、日差しも明るく感じられる日が増えてきましたね!歩いていると、どこからかお花の香りがしたり、新しい葉が顔を出したりしていますね。

忙しいと、そんな風景も、香りも感じることなく通りすぎてしまいます。朝の新鮮な空気を吸いながら、ゆったりと春を感じて、楽しくおしゃべりしながらお散歩しませんか?

日時  2017年 3月25日(土) 

集合時間  朝9時

解散時間  午前11時〜11時半の間

集合場所  大和駅前広場

(お車でいらっしゃる方は、後で合流もできますのでご相談ください)

持ち物  あれば敷物、飲み物など

ご参加ご希望の方は、前日までにメールにてお知らせください。

eriko.yogaclass@gmail.com

(Eriko Shiota)

(雨天中止  微妙な場合は朝、ご参加がわかっている方にはご連絡いたします。こちらのブログにも載せます。)

 

 
 
9時に大和駅の、ファミリーマート側、(カスタードという洋菓子店のあるほう)に集合して、そこから歩いてふれあいの森に向かいます。

 

ふれあいの森は歩いて5分〜10分ほどです。大和駅からだと、歩道が広くて歩きやすくなっています♬

お散歩しながら、お花を見たり、おしゃべりしたり、休憩したり、静かな場所があれば少し瞑想してみて鳥の声などを聞きましょう。細い道のほかに、舗装された道も選べるので、ベビーカーも大丈夫そうです。



下見に行ったら早い桜が咲いていました。

 
解散は11時11:30の間です。ご予定があれば自由に抜けても大丈夫です^ ^
ヨガは軽く立ったままできるのをしたりするかもしれないですが、ヨガマットはなくて大丈夫です。

ヨガにご興味はあるけど、クラスにいきなり参加するには抵抗のある方、雰囲気を感じてみたい方、ヨガに参加されていて、交流したい方、リフレッシュしたい方、ぜひご参加お待ちしております。

 


 
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Eriko Yoga Twitter

http://twitter.com/erikoyogaclass