午前６時
４，１℃
写真はアザミ（薊）です・・・
そんなん判ってる！
って、そう言われるに決まってますが、
アザミにも色々種類がありまして・・・
それなら名前は？
と聞かれるに決まってますよね！
ところが私にも、ただアザミとしか判りません・・・
そんな時はやっぱり！・・・
→お調べマン
の登場です。
高山性のアザミは種類が多く、識別が難しい仲間なんやけど、
一部を除いて山域で住み分けてるので、分布により特定可能とか
インターネットで調べると、その特徴からキソアザミであろうと思います。
その特徴と言うのんが、下向きに咲くところ・・・？？？
あれっ？ 写真は上向きやん・・・そう、そうなんですが、
これは花の様子がよう判るように、カメラを斜めに構えて撮ったので、
上向きに咲いてるように見えますが、ホンマは下向きなんですぅ・・・
なので多分、ほとんど、キソアザミに間違いないと思います。
あ～、花の写真一枚で長～い記事になってしもうて・・・
昨日は午後からの調理ボラ・・・
献立は・・・
鶏の唐揚げ、そばサラダ、ジャガイモの煮物、キャベツのおしたし。
そばサラダを作ったのは、初めてです・・・
茹でたお蕎麦、きゅうり、かにかま、錦糸卵をドレッシングで和えます。
ドレッシングは使う調味料は書いてあるだけで、分量はお・ま・か・せ！
油・酢・お醤油・砂糖を混ぜるんやけど、
お蕎麦なのでお醤油を効かせたのはエエんですが、
ちょっと油が多かったみたいで、ドレッシングの出来はいまいち・・・
昨日は２０食を二人で調理しました。
最近買ったアイアンのタオル掛け・・・ 
・・・のつもりで使ってるんやけど、ホンマは何用かは知りません。
まあこの頃は何でも、決まりきった使いようではなく、
こんなもんをこんな所に
・・・的なセンスが良しとされる時代やから、
（そんなん誰が言うてるん？なんてことには拘らんと・・・）
次は他のもんが掛かってるかも知れません。
タオル掛けに合わせて白いカゴ・・・
これもアイアンで、両方ともトイレで使ってます。
最近どうもアイアンものに目が行って、家の中に多くなりました。
次なる写真はただのバスタオル・・・ 
そうや無いんです。
ＭＣＭのバスタオル・・・！ ブランドもんやん！
いえいえそう言う問題やのうて・・・
ただのバスタオルに間違いは無いんやけど、実は私の枕・・・
ず～っと普通の枕やったんですが、
ある時から急に、朝起きたすぐからクビの根元がカチカチに凝って、
枕を低反発のに替えたりしてみたんやけど、改善されず・・・
そこで枕をせんと寝てみようと思たんやけど、やっぱり寝にくくて、
少しは高さも必要なので、バスタオルを折ったものに行きついて。
そしたら凝りがいっぺんに改善されて、それ以来バスタオルが枕・・・
目覚めが悪かったんはその時だけ、
いつもガバッ！と起きたら、ハッキリシャッキリすぐ行動できる私。
昨夜ＮＨＫで、女性の睡眠に関する不安という内容の番組をしてました。
最近眠れない症候群の女性が増えてるんやとか・・・
病的な不眠症でなくて、時間に追われる生活や仕事のストレスによって、
寝付かれない、熟睡感が無い、何度も眼が覚める等の症状やそうで、
美容や健康に不安を抱いてる人が急増してるらしい・・・
私には無縁の悩み・・・
すぐ眠れる、一度寝たら次眼を覚ますと朝、起きた時はスッキリ！
寝る前にリラックスして、好きな音楽を聞くのも効果があるようやけど、
自慢やないけど、私なんかＣＤ一枚全部を聞いたことが無い！
もしかしたら、一曲目も全部聞いてないことが多い・・・
そのくらい寝つきのエエ、お気楽もんやと言うことです。
朝もや晴れての御嶽山と、一日が動き始めた柳又の風景・・・