こんにちは
ダンワールド広報です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
今日は、6月25日(土)、名古屋にあるイルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)新瑞橋スタジオで開催される、「ふりふり」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
の動きで脳と体がリラックスし、肩こりが解消する体験会のご案内です。
現代人の宿命とも言える、肩こり
パソコンを使った仕事や家事など、腕を前にして首を傾けて作業をしていると、肩や首まわりの筋肉が緊張し、こりが発生します。肩や首のこりは、腕のしびれや頭痛の原因にもなります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
赤ん坊を、体を揺らして寝かしつけますが、ゆるやかな体のゆれは脳をリラックスさせ、体の緊張をほぐす効果があります。この効果を生かし、頭や体をフリフリ、ユラユラと自由に動かすことで肩や首の筋肉の緊張をほぐし、こりや疲れをやわらげる体操が「ふりふり脳活性化ヨガ」です。滞っていた血液の流れや「気」のめぐりもよくなり、頭がスッキリ
、免疫力アップ
にもつながります。
肩こりなどでお悩みの方は、ぜひご参加下さい。激しい運動ではなく、とても簡単な動作ばかり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
心身ともにリラックスしていただけます。
日 時 : 6月25日(土)14:00~16:00
場 所 : 新瑞橋スタジオ(名古屋市)
⇒ http://www.ilchibrainyoga-aratamabashi.com/
参加費 : 500円
ご連絡先:052-853-1755(イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ)
テーマ : 肩こり解消・免疫力アップのためのブレインヨガ体操
講 師 : 福田由香子(新瑞橋スタジオ店長)
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●イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)のスタジオ・教室情報はコチラから
http://ilchibrainyoga.com
●イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.html
●イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)プログラムとは・・・
国連の諮問機関であるNGOの韓国脳科学研究所が開発しているプログラムであり、脳の活性化、身体の健康、心の安定に特化したヨガプログラムです。女性雑誌「With」、「レタスクラブ」、「ゆほびか」など多数の雑誌で取り上げられています。
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現代人の宿命とも言える、肩こり
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赤ん坊を、体を揺らして寝かしつけますが、ゆるやかな体のゆれは脳をリラックスさせ、体の緊張をほぐす効果があります。この効果を生かし、頭や体をフリフリ、ユラユラと自由に動かすことで肩や首の筋肉の緊張をほぐし、こりや疲れをやわらげる体操が「ふりふり脳活性化ヨガ」です。滞っていた血液の流れや「気」のめぐりもよくなり、頭がスッキリ
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肩こりなどでお悩みの方は、ぜひご参加下さい。激しい運動ではなく、とても簡単な動作ばかり
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国連の諮問機関であるNGOの韓国脳科学研究所が開発しているプログラムであり、脳の活性化、身体の健康、心の安定に特化したヨガプログラムです。女性雑誌「With」、「レタスクラブ」、「ゆほびか」など多数の雑誌で取り上げられています。