ダンワールドから皆さまへ

体と心と脳の健康づくり
人と社会と地球の健康づくりをサポートします。

今日のお話:ダンワールド小倉スタジオ 首藤 奈津子さん

2007-01-30 09:48:01 | トレーニング体験談
こんにちは!

今日は九州福岡にあるダンワールド小倉スタジオの首藤さんのおはなしをご紹介します!



ダンヨガ小倉首藤 奈津子さん人間がどれだけの観念に包まれて生きているのか?という事が分かって
少し気持ちが楽になったと同時に、他人や家族や自分を許せる気持ちにもなりました。

自分自身の気持ちに振り回されていたけれど、それが整理できるようになり以前より落ち込むことが減ってきました。 自分がなぜ生まれてきたのか?という事や、生きる目的など今までに考えた事もないようなテーマにぶつかりましたが、今はそのテーマがどんなに重要なのかが分かりました。
これからは、家族はもちろん人の為にも「愛」を与えられる生活を生きていきたいと思います。



自分の心に余裕ができると、人に優しくなりますし、自分にも優しくなります。
家族のこと、友達のこと、学校のこと、仕事のこと、さまざまな問題をかかえていますが、
ひとりひとりの心に余裕ができ、ゆとりができるれば、社会はもっと平和になるでしょう。
首藤さんはそのことを実感し行動にすることが、できているすばらしい方です。

ダンワールド全国スタッフはこれからの首藤さんを応援します。
ありがとうございます。

今日のお話:ダンヨガ小倉スタジオ 相川 那千代さん

2007-01-27 21:58:40 | トレーニング体験談
こんにちは!

今日は九州福岡県にあるダンワールド小倉スタジオの相川 那千代さんのお話をご紹介します!



ダンヨガ小倉センター 相川 那千代さん私は2006年1月6日に、前庭神経(内耳神経の12対ある脳神経の一つ)を悪くして、平行感覚がとれず、頭の中がグラグラし歩く事が出来ませんでした。

ダンヨガに入会し、院長先生の始めの言葉に3ヶ月頑張ればきっと良くなっていくと信じて、出席できる限りトレーニングに励みました。

現在2ヶ月を過ぎましたが、まだ脳はフラフラします。でも時々そのことさえも忘れている事があるので、よくなる可能性があると希望を持っています。ダンヨガに出会う事ができ本当に人生が変わりました。こんな自分でも頑張れることが判りました。会員の方々も良い方ばかりで、このスタジオに来ると落ち着きます。



ご自分を信じてしっかりトレーニングをしている相川さん
前向きでポジティブな心がよく理解できます!
病気に負けない心というか、上手く付き合っていらっしゃるのですね。
これからもがんばってトレーニングしてください。

これからの相川さんを全国ダンワールドスタッフは応援します。
ありがとうございます


今日のお話:ダンヨガ小倉スタジオ小野田 宣雄さん

2007-01-26 22:18:35 | トレーニング体験談
こんにちは!

今日は九州の福岡県にあるダンヨガ小倉スタジオの小野田さんのお話をご紹介します!



ダンヨガ小倉センター小野田 宣雄さん2006年の8月18日よりトレーニングをスタートしました。
始めてから変わった事は、今まで気がつかなかった体の中の痛いところがすぐに自覚できるようになったことです。 特に悪かった、腰の左・左足のひざ・首の痛み・後頭部左側の痛みがあることがトレーニングを続ける中で感じてきました。「なぜだろうか?」と自分なりに考えると、「背骨のバランスと、内臓を鍛えるトレーニングが、自然に自分の感覚を取り戻していくのを手伝っているのか」と思います。

精神的には、何事にも前向きにやる気持ちが出てきた気がします。
今までのダラダラの生活から抜け出せました。ダンヨガに出会えて感謝いたします。



ダンヨガは心身の健康を取り戻すことを主としてプログラムが組まれています。
小野田さんは、以前より活力が増し、行動力も出てきたようですね。
自然に自分の感覚を取り戻すことができるようになったと、おっしゃっています。
自然治癒力がアップしたのかもしれませんね!

これからの小野田さんをダンヨガ全国スタッフは応援します。
ありがとうございます


今日のお話:ダンワールド小倉スタジオ 原野 瑠璃子さん

2007-01-25 23:39:23 | トレーニング体験談
こんにちは!

今日は九州にあるダンヨガ小倉スタジオの原野さんのお話をご紹介します!



ダンヨガ小倉センター原野 瑠璃子さん2006年の1月から始めました。 遠くから来ているので、月に何回も通う事が出来ませんが、最初にここに来た時は、心も体も本当に硬くてリラックスできない状態でした。足や腰や腹筋も弱く、同じ姿勢を続ける事が苦手でした。

トレーニングは時にはきつく、ついていけない時もあり「嫌だな~」と思う事もありますが、終わった後は、なぜか心も体も心地良くとてもリラックスできて何よりも心が軽くなります。 体だけではなく心や魂やそれ以外の事も、お勉強出来てとても嬉しく思います。

帰りの汽車の中では、いつも院長先生に言われた言葉を繰り返し繰り返し、自分の中で思い出しながら心を解き放ち「そうだ!そうだ!」前向きに意識を変えながら、自分を成長させています。出会えて良かったです。小倉スタジオに来られて良かったです!!少しは心も身体も成長できたと思います。



ダンヨガのトレーニングは、複合的にいろいろなメソッドが組み合わされ、
ストレッチからはじまり、呼吸法、瞑想、整理体操とプログラム化されています。
心とともに体もリラックスができるとても画期的なトレーニング法です!
笑顔のすてきな原野さんをごらんいただけるとよく分かりますね。

是非一度おためしください。
体験ご案内はこちら>>

ダンワールド全国スタッフはこれからの原野さんを応援します。
ありがとうございます

今日のお話:ダンワールド西宮スタジオ 中井 忠明さん

2007-01-24 23:22:12 | トレーニング体験談
こんにちは!

今日は兵庫県にあるダンワールド西宮スタジオ 中井さんのお話をご紹介します!



2005年7月29日に手術をしてほぼ一年経ちました。思えば、一年前の同じ時期は何とか生きている状況でした。手術の一ヶ月程前の6月24日に細胞診をして耳下腺の悪性腫瘍と診断され、手術日も決まりましたが、その後の術前内科検診で、脈が低く全身麻酔手術は保証できないと言われその後何度も検査をしたのですが、保証は出来ないので執刀医に任す。という結果でこれがすごいストレスとなりました。

未だ死ぬ訳にはいかなく、頼るものは脳呼吸しかなく必死でトレーニングしました。トレーニングのおかげで体力も前よりよくなってきたことから手術は5時間強の全身麻酔を使えるようになりました。

その後、何とか人の役に立つことをしたいと思って、県のビジョン委員として脳呼吸を含めた体操グループを結成しました。当初はグループとしての活動のストレスと、体調が未だ完全では無いため不整脈や、心臓が刺すように痛くなったりの経験をしましたが、昨年の同じ時期に比べると生き甲斐の差を感じ、有り難く思っています。これから脳呼吸を始められるみな様、頑張って週2回は教室に参加しましょう。トレーニングの効果を出す為に本トレーニング前の準備体操にも参加しましょう。私もこれから脳呼吸トレーニング、自分の活動を通してもっと深く生の探求をしていきたいと思います。



手術後の回復から、社会貢献へいきいきと活躍されている中井さん
「未だ死ぬ訳にはいかない」との意思というか信念がよく伝わってきます。
心も明るく本当に今を生きている方ですね!

ダンワールド全国スタッフは、これからの中井さんを応援します!
ありがとうございます!



ダンワールド仙台スタジオからワークショップのお知らせ!

2007-01-23 22:44:11 | 全国ダンワールドイベント
こんにちは!

今日は宮城県にあるダンワールド仙台スタジオからワークショップのお知らせです。

ワークショップの開催日は、2月4日、18日、25日(いずれも日曜日)の午前10時から行ないます。
オーラ写真撮影と脳呼吸講演とクラス体験で参加費は6000円のところ3000円に!
場所は仙台スタジオで行なわれます。

ダンヨガ仙台スタジオ
宮城県仙台市宮城野区榴ヶ岡 1-2-10 エンドウビル 4F

お問い合わせ電話番号は
022-297-2561です!

また体験(トライアル)予約は随時受付中!
火曜から金曜日までは、10時、2時、7時より
土曜日は、10時、2時
日曜日は、2時より

すてきなトレーナーが待っています
ぜひ遊びにきてください。おまちしています!







今日のお話:ダンヨガ西宮スタジオ 徳井 政子さん

2007-01-21 23:22:48 | トレーニング体験談
こんにちは!

今日は関西にあるダンワールド西宮スタジオ徳井さんのお話をご紹介します。



30年来の花粉症、偏頭痛、腰痛、更年期障害おまけにやる気が全くありませんでした。仕方なく健康食品、漢方薬を飲んで何とか過ごしていた私ですが、脳呼吸に出会って、トレーニングをはじめ、脳体操・HSP精充呼吸・HSPメソッドと受けました。

トレーニングを続けていくうち、いつのまにか身体は軽く胸がスーとしました。と同時に元気が出てきて嬉しくなりました。

ダンワールドでHSPを始めて2ヶ月。自分自身で身体の疲れをコントロールすることができたのか、疲れも取れ、身体も頭もスッキリスッキリ、心はワクワク、バンサーイの心境です。あなたも一緒に始めませんか!必ず変わります。



身体が軽くなると、心も軽くなります。
心が軽くなると体も自分自身ももっと大好きになって
周囲のものもきらきらと見えるようになります。
楽しくトレーニングをしている徳井さんの姿がみえてくるようですね!

これからの徳井さんを全国ダンワールドスタッフは応援します!
ありがとうございます


今日のお話:ダンワールド奈良スタジオ 多田 あかねさん

2007-01-19 09:37:57 | トレーニング体験談
こんにちは!

今日は関西にあるダンワールド奈良スタジオの多田さんのお話をご紹介します。



ダンワールド奈良センター 多田あかねさん脳呼吸を始めて1年半になります。
その1年半の間、私の身体、心の状態は一段、一段、階段を昇って行くように良くなって来ていると実感しています。それ以前の私は、しょっちゅう風邪や生理痛や精神的にうつの状態 などなど・・・すぐに寝込んでいました。いつも身体のどこかの調子が悪く、心もとても不安定でした。

トレーニングに続けて来た今は、身体を使うことが多くなったのか体力がついてきて寝込む事はへってきたような感じです。
精神的にも落ち着いて来て、心力もついて、身体と心のバランスが出来てきました。
そして、自分の身体と心の状態を客観的に見つめる事が出来るようになり、それが私自身の成長に大きく役に立っていると思います。
これからも、この調子でいつも健康で平和であるように一段一段階段を昇り続けながら、今度はまわりのすべての人々が健康で平和であるように手助けしていきたいと思います。



トレーニングを行なっていくうちに身体を良く見つめることや心を良く見つめることができるようになることがあります。
普段ではなかなか気がつかないようなことも見えてきます。
ダンヨガで心も身体も健康で豊かで平和な心をみつけてみませんか

これからの多田さんをダンワールド全国スタッフは応援します。
ありがとうございます。

今日のお話:ダンヨガ奈良スタジオ上田 洋美さん

2007-01-18 23:30:22 | トレーニング体験談
こんにちは!

今日は関西にあるダンワールド奈良スタジオの上田さんのお話をご紹介します。



最初はお腹を叩いたり、腸運動と言ってお腹を膨らましたりへこましたり、変った運動や声を出すトレーニングに驚きました。そして、お腹から声が出ない事、腹式呼吸が出来ない事に気付かされました。

週に2回5か月ほど通った後で大きな変化がありました。元々人前に出るのが苦手で、緊張すると気が頭に上り十分に話が出来ない状態になるのが常たった私に、人前で話す機会がお訪れました。今までの経験から頭が真っ白になったらどうしようと思っていました。ところが緊張しながらもなぜかゆったりと自分の言葉で話が出来たのです。これにはびっくり!と同時に今までの私の状態を改善するのに必要な事がお腹に力をつける事だったと知りました。

身体がほぐれると心までほぐれるようです。
壁にぶつかった時にいつも同じ所でつまずいてる自分に気づき、変わろうと思えたその日、今まで出来なかったヨガのポーズが苦労なく出来たのです。「心と身体は繋がっている! 本当の健康な状態とは、心まで健康になる事だ」と感じました。
身体を通して心を整え、心身ともに健康な人生が今ある事にとても感謝しています。



おなかには丹田というツボがあります。
そこにエネルギーが蓄積されるといわゆる「肝が据わった」状態になります。
「人前に出ても動じることがない」という体験をした上田さん
トレーニングも楽しく参加していることが良く伝わります。

これからの上田さんをダンヨガ全国スタッフは応援します。
ありがとうございます。

今日のお話:ダンヨガ上大岡スタジオ 三浦 真琴さん

2007-01-16 20:04:58 | トレーニング体験談
こんにちは!

今日は神奈川県の横浜にあるダンヨガ上大岡スタジオの三浦さんのお話をご紹介します。



上大岡センター 50代 三浦 真琴さん2006年5月連休明けからトレーニングに参加しています。
当初は、ストレスによる胸の詰りや気が上がるなどで自分が思うような動きもできない状態でした。
週2回のトレーニングを続けていくうちに身体が柔軟になっていくのを感じてきました。

きめ細やかな指導を受けながら1ヶ月も過ぎるころにはヘンゴンで気を感じるようになってきました。(腰の辺りにある命門のツボから暖かさを感じ始め背中から首まで暖かくなった等)2ヶ月経過するころには、ヘンゴンの型を調整しきれいな型になるようにしたところ気の感じ方も変化してきました。目からの情報をストップさせながらの気を感じるトレーニングでも感覚が強く実感されるようになってきました。

最近感じたことでは、人との係わり合いも自然になりストレスの元もなりました。楽しくトレーニングを続けてあっという間でした。



トレーニングをしていくうちに身体で体感できることが少しずつ増えていきます。
できれば毎日行えば早く感覚がつかめることができるかもしれません。
トレーニングしている三浦さんはとても楽しそうですね。

これからの三浦さんをダンワールド全国スタッフは応援します。
ありがとうございます。

ダンワールド名古屋すぴこんに出展!

2007-01-13 11:01:58 | ダンワールドニュース
こんにちは!

2007年1月21日(日)に名古屋国際会議場にて、
第11回すぴこんが開催されます!

その会場にダンワールドの名古屋をはじめ東海地域のスタジオが参加します。

内容は「たのしいオーラ撮影とリーディング」です。

オーラからのメッセージを聞いてみましょう。
あなたも気付かない自分自身の可能性や未来のことなど。
あなたのオーラは何と言ってくれるでしょうか?

21日会場でお待ちしています♪



今日のお話:ダンヨガ京都スタジオ 藤井 尚子さん

2007-01-12 15:13:23 | トレーニング体験談
こんにちは!

今日はダンヨガ京都スタジオの藤井さんのお話をご紹介します!



ダンワールドに入会して1年が過ぎました。毎年冬になると、手の爪と唇が真っ青になるほど冷たいのに顔だけ熱くほてり冷えのぼせがひどかったのですが、丹田が鍛えられたおかげで冬には冷えのぼせの症状は少し良くなってきたようです。そして身体を動かすことを習慣化するようになったのか体力もついてきました。

また、私は人前で話をしたり何か新しいことをするとに対し苦手意識があり、「私はダメ」「私はできない」という自分を卑下する気持ちが強かったのですが、脳呼吸のトレーニングを通して、精神的にも安定してきたせいか、以前ほど自分を責めなくなりストレスを感じずに行動できるようになりました。

一年間がんばって通いました。これからもがんばります。



苦手なものは誰にでも存在します。
それを克服する勇気はすばらしいです。
問題の元になっていることを突き詰めてみると
ストレスも少なくなってきますよ

これからの藤井さんをダンワールド全国スタッフは応援します。
ありがとうございます

今日のお話:ダンワールド京都スタジオ 大野 真理子さん

2007-01-11 10:24:35 | トレーニング体験談
こんにちは!

今日はダンワールド京都スタジオの大野さんのお話をご紹介いたします。



ダンワールドに入会して一年が過ぎました。自分では鈍感なのかあまりよく分かりませんが、今まで経験した事のない事や縁の無かった人達と触れ合えることが不思議な出来事だと思います。

意識しなくても何か変わってきているのですね。半年に一度実家に帰りますが友達からも「どうしたの?」「何かした?」と聞かれるので「どうして?」と聞くと若くなったといわれました。

これからもっともっとトレーニングを続けて魅力のある人に成長していけたらと思います。



あまりに忙しすぎてご自分のことを省みることも出来ないことがあるかもしれません。
周りのみなさんから言葉をいただいて気づくこともありますね。
それが少しの賞賛でもとてもうれしいことです。
自分磨きをしている大野さん!これからもがんばってください。

ダンワールド全国スタッフはこれからの大野さんを応援します。
ありがとうございます。

今年もどうぞ宜しくお願い致します

2007-01-11 10:17:16 | ダンワールドニュース
新年も明けました!

2007年ダンヨガは、グレードアップして今年も
精一杯、会員のみなさまと共に成長していきたいと
思います。

日本全国で巡回公演会からはじめ
健康・幸福・平和の大切さを
みなさまと一緒に考えて行きたいと思います。

今年もどうぞよろしくおねがいいたします!