今日のお話：ダンヨガ石橋 野間直子さん

こんにちは！

今日は大阪にあるダンヨガ石橋センターの野間さんのお話をご紹介します！



ダンワールドに入って１年余り。入会当初から毎クラス体験する楽しくて簡単なエクササイズに「明るくて、スッキリしていて、且つとても深い充実感」を感じた私は、習いたての体操を即大学の授業で実践。恥ずかしそうにしていた学生も恥ずかしさを放って心を開き、普段頭ばかり使ってどこか線の細い学生もお腹の底から一生懸命声を出し、その変化に私は毎回深い感動を覚えました。

今春からスタートした〈精充呼吸〉を取り入れる様になってからは益々驚きがいっぱい！たった数分のエクササイズで下丹田に力が集まり、尾てい骨に集中することで無になれ、ハーッと吐き出す息と共に体の奥に眠っていた様々なものが動き出し、全身にエネルギーが流れ、自分の体や心が自然の姿に生き返ります！（それが目の前で起こるこの興奮！教師になって良かった～）「心はこんなに自由で良いんだと思った」「自分の体を発見出来て良かった」「体が基本と言うことを改めて感じた」「呼吸でこれ程体が熱くなるなんて驚いた」「スッキリした」「こんな深いリラックスは生まれて初めて体験した」「体の中と心がつながった様に感じた」等々学生からも喜びの声がいっぱい！２１世紀を築いていく若者にこれからもドンドン《健康・笑顔・平和のカギ》を伝えていきたいと思います。



音楽大学の先生である野間さんは、講義にダンヨガの呼吸法を取り入れてくださっています。
学生さんたちが、これでイキイキとして、演奏にも効果がでるならとても素晴らしいですね

野間さん自身の幸せをも見出せたことに拍手です

全国ダンヨガスタッフは野間さんのこれからを応援します。
ありがとうございます。