ホリスティック・ヘルスという言葉があります。心と体、そして周囲の環境がほどよく調和し、生活の質(クオリティ・オブ・ライフ)が充実している状態を指します。
ホリスティック(holistic)とは、ギリシャ語で「全体性」を意味する「ホロス(holos)」を語源としています。そこから派生した言葉には、whole(全体)やholy(聖なる)などの単語があります。
実は「健康」(health)という言葉の語源も、ホロス(holos)と関係があるそうです。これは、健康が全体のバランスに根ざすものだという考え方が昔からあったことを示唆しています。健康とは、臓器や細胞などといった部分ごとに分けて追求するのでなく、人間全体をとらえる必要があるということです。
ホリスティックは今日、「全体」、「関連」、「つながり」、「バランス」といった意味をすべて含むようになっています。人間が本来持っている自然治癒力を呼び覚ますためには、バランスを重視した全体的なアプローチが有効です。