お金儲けでは脳が楽しめない？

こんにちは。
ダンワールド広報です。

さて、今日のYahooニュースを見ていたら、こんな記事がありました。

「面白いことでもお金稼ぎが目的になると楽しめなくなり、自発的なやる気が低下することが、脳科学実験で初めて確認された」
という内容でした。

しかも「最初から成果によって報酬が変わると規定されると、やらされている感じが強くなって意欲が減退する」そうです。

面白いですね。

報酬をもらえるとがんばる、とよく言われていましたが、
お金が目的になると楽しみが義務感になるというのは意外でした。

お金のために働く、と言うのはうれしいことではないのですね。

ということは、モチベーションを上げるためには、お金よりも、もっと違う目的、「人を喜ばせたい」とか、「役に立ちたい」とか、そうしたことのほうが強いのでしょう。

やる気を上げるためには、みなさんはどうしてますか？

それでは、また。

寒い日はホットパック！冷えや風邪予防には丹田を温めて。

こんにちは。
ダンワールド広報です。

11月に入りました。
完全に冬への準備が始まっていますね（というか、冬ですねすっかり）。

夜、体が冷たくて眠れない。
手足が冷たい。明け方に足がつることがある。

などなど、寒くなるとますます体の循環が悪くなり、
いろいろなトラブルも多くなります。

足の冷えには、前回のつま先たたきも有効ですが、
体を温めるために、ホットパックを利用してはいかがでしょうか？

これも、「ふりふりダイエット」の本で紹介されています。
（26ページ、おうちで手づくりホットパック）

適当な大きさの布袋（中身が出ないように綿の目のつまったもの）に、
玄米、あずき、塩を入れて閉じたもの。

これを電子レンジで２～３分温めます。

温めたホットパックは体の冷えが気になるところをのせてください。

一番のお勧めは、横になって丹田（お腹の上）におくこと。
丹田が温かくなると、体全体の循環がよくなって、
手足の冷えが改善されてきます。

また、お腹を温めると腸も温かくなって免疫力がアップします。
風邪の予防にもなります。

簡単にできるので、試してみてはいかがでしょう。

では、では。

ふりふりダイエット『with12月号』で特集5ページ！

こんにちは。
ダンワールド広報です。

巷で話題のふりふりダイエット。
明日（28日）発売の『with12月号』に掲載されます。

モノクロですが、特集５ページ。
タイトルは「ふりふりダイエットで細くなる」

韓国女性アイドルたちが細くてスタイルがよいのは、
みんな「ふりふり」をしているから（？）
ではないですが、腰や体をふるダンスが多いですよね。

というわけで、ふりふりダイエットのエクササイズが掲載され、
読者2名が体験。

3週間後にはしっかり結果がでています。
ぜひ、本誌をご覧ください。

また、実際にふりふりエクササイズをしてみたい方は、
迷わずILCHI ブレインヨガスタジオへ。
しっかりと指導できますよ。

では、みなさま、お待ちしています。

脳でかしこくダイエット？ 肥満は脳ストレスから。

こんにちは。
ダンワールド広報です。

ダイエットと同じでブログも毎日続けるのは難しい。
なにごとも「継続」が問題ですね。

というわけですが、最近「ストレス太り」が気になっています。
そこで、キーワードは「脳のストレス」です。

ダイエットのために、という言葉のもとに、食事制限やトレーニングなど、
食事を我慢したり、嫌いな運動を重ねたりが脳へのストレスになるそうです。
結果、ストレスで自律神経がうまく働かなくなり、肥満につながることに。

つまりは、緊張状態が続くと、脳が疲れるということですね。

よくわかります。
お酒をいけないとわかっていても、ストレスが溜まると、ついついお酒に。

脳が疲れると、本当に太ります。

そこで、脳の疲労回復には、脳波振動トレーニング。
体の振動により脳波が安定してきます。ぜひ、お試しあれ。

詳しくは、ILCHI Brain Yogaスタジオで。
こちらでは、継続的にストレス管理ができます。

では、お待ちしています。

ILCHI Brain Yoga スタジオサインが新しくなりました

こんにちは。

ダンワールド広報です。

スタジオの新しいロゴができました。
名称は、ILCHI Brain Yoga（イルチ・ブレインヨガ）です。



スタジオの看板も少しずつ新しくなっています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

広報部

オーラで健康チェック！全国のスタジオで実施中

こんにちは。
ダンワールド広報です。

さて、先日もお知らせしましたが、全国のＩＬＣＨＩブレインヨガで可能なオーラ診断について、日本テレビで紹介されました。

オーラは、人間の体に流れている微弱な電流を特別な機材で撮影し、パソコン画面で確認できるようにしたもの。
ＩＬＣＨＩブレインヨガでは、個人の健康管理のために、オーラの状態をチェックしています。

体験にきていただいた方には、オーラ撮影を行い、トレーニングの効果を感じられるようにしています。

ただいま、体験者にはオーラ撮影が無料でできるサービスを実施中。

あなたのオーラは何色？
ぜひ、確かめてみてください。

（一部のスタジオではオーラ撮影ができないところもあります。お電話で確認のうえ、お越しください）

お待ちしています。

冷え性はストレスからも？

こんにちは。

ダンワールド広報です。

冷え性の話、その２。
さて、脳科学からいうと、疲れと冷えには関係があります。
ストレスによって緊張状態が続くと、血管が収縮して血流が悪くなります。
また、疲れによって自律神経の機能が低下すると、カラダが温まりにくくなります。自律神経は体温調整の機能をもっているため、これが正常に働かなくなるためです。

冷え性の対策として、ストレスをなくし、カラダを温める食べ物を摂るのが理想的。

とはいえ、ストレスのない人はいません。
職場や家庭での人間関係、あるいは社会のさまざまなニュースなど、ストレスフリーになるのは、至難の業。

そこで、必要なのは、
自分なりのストレス解消法をもつことです。

いちばん簡単な方法は、目を閉じること。
人間の情報は7割以上が目から入ってきます。しばし、情報を遮断して自分のからだを感じましょう。
こりや痛みを感じる部分があれば、軽く叩いてみるといいでしょう。
目から情報が減ると、まず、脳がリラックスします。

1分間。目を閉じて、軽くからだをふれば、さらにリラックス。
脳波振動のはじまりです。

冷えや疲れを感じるときには、試してみてください。

では。

今日で最後。入会者にチョンファキーホルダープレゼント！

こんにちは。

ダンワールド　広報です。

３カ月企画も今日で最後。お近くのスタジオにお問合わせください。
もし、最寄のスタジオがお休みの場合、

フリーダイヤル　0120-924-360

にお電話ください。
今日までの特典は以下の通りです。

[１]入会金　０円（通常は8,000円）
[２]1カ月フリーパス　10,000円（通常は15,700円）

通常、トータル23,700円が、
なんと、10,000円　で始められるのです！！

本日スタジオでご入会いただいた方には、かわいいチョンファキーホルダーをプレゼンとします。

お会いできるのを楽しみに！！
では、では。

お待ちしています。

最後のチャンス。10,000円で1カ月フリー！

こんにちは。

ダンワールド　広報です。

これが、最後のチャンス！8月末までの限定企画です。

[１]入会金　０円（通常は8,000円）
[２]1カ月フリーパス　10,000円（通常は15,700円）

通常、トータル23,700円が、
なんと、10,000円　で始められるのです！！

最後の2日間、もよりのスタジオにお越しください。
31日まで入会した方への特典です。

お待ちしています。

YEHA 丹無道 キャンプ 2008 ＩＮ アメリカ

こんにちわ
いつも訪問していただいてありがとうございます
㈱ダンワールド　ブレインダンヨガです

今日は、ＮＰＯ法人日本脳教育協会の下
活動をしているＹＥＨＡについてご紹介したいと思います。

ＹＥＨＡとは？
呼び方はイーハーと言います。
Ｙｏｕｒｔｈ　Ｅａｒｔｈ　Ｈｕｍａｎ　Ａｌｌｉａｎｃｅ

活動を通して、
自分達の生きる目的やビジョンなどに目覚め、
若者たちの公益的に勤める心、貢献心を養っていけることを目的にしています。

現在、日本では、
今年発足され、
『希望の木を植えようキャンペーン』の一環として、
全国各地でのＹＥＨＡが街頭パフォーマンスを行いました。

既に韓国、アメリカでは、様々な活動がされており、
毎年２回、キャンプも行っています。

今日は、
アメリカ　アリゾナ州　セドナで行われた
ＹＥＨＡキャンプの映像を
Ｙｏｕｔｕｂｅでご覧頂きたいと思います。

YEHA DahnMuDo Camp March 2008 Music Video

丹無道とは？？？

こんにちわ
いつも訪問ありがとうございます
㈱ダンワールドブレインダンヨガです

今日は、ブレインダンヨガの中でも
人気のある、丹無道について
皆さんと分かち合いたいと思います。

【丹無道とは？】

丹無道のルーツはアジアの歴史、数千年前に遡ります。
また、丹無道は武道ではありますが、エネルギーに基くもので、
身体の血液そしてエネルギーを循環させる効果が非常に高いトレーニングです。
股関節・骨盤・脊椎をバランスよくし、優れたヒーリング力を兼ね備えています。
「丹」は“エネルギー”を意味し、
「無」は“勇敢”、あるいは“無限”の意味をもちます。
そして、「道」は“タオ”、“最終的な真実”を意味します。

丹無道トレーニングを行うことによって、
身体と心のバランスとリズムを回復を助けていきながら、
鍛錬することにより身体と心を一つさせます。

『体の中心を立てる人が心の中心をたてます。』

効果は様々ですが、
やはり、骨盤矯正を主に身体作り・免疫力向上、バランス感覚の回復、
脳の活性化など様々です。


ここに、丹無道のメイントレーナーの
演技がありますので、ご覧下さい。

DahnMuDo Demonstration


私自身もとても大好きなトレーニングの一つです。
以前は、見た目だけでしたが、最近では、
このトレーニングがとても丹田強化、身体的回復の基礎、
ここでいう精充（下丹田）気壮（中丹田）神明（上丹田）の
精充作りにとても大切であることを
はっきりと実感することができ、さらに好きになりました。

トレーニングそして、体の基礎を知ることのできるこの
トレーニングみなさん是非ともスタジオでお試しください。

スタジオ詳細

下記地図は、全国ダンワールドスタジオの情報が見れます。
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