今年もありがとうございました。来年もまた宜しくお願い致します。

2006年ももうすぐ終わります。

ダンヨガスタジオでも年末の営業日は終了したところがほとんどです。

12月に新しくオープンした、東京の上野スタジオと奈良の橿原スタジオを含めると
日本では、48ヶ所のスタジオで皆様とHealth Smile Peace （健康・幸せ・平和）
を皆様とご一緒に創造していくことができる場を作りました。

2007年1月には、新たに２つのスタジオがオープンする予定です。

これからも、ダンヨガは成長し、心や身体の健康・私自身の幸せ、
周囲の幸福・地域の平和、国家間だけではなく地球全体の平和を創造できる場
を作って行きたいと思います。

今年ありがとうございました。
また来年もどうぞダンワールドのダンヨガを宜しくお願い致します。



全員の頭の下げ方が揃っていなくて、「感謝の気持ちが足りない」と思われた方は、ブラウザの「更新」をクリックしてみてくださいm(_ _)m

今日のお話：ダンヨガ新宿スタジオ 中澤 由美子さん

こんにちは！

今日は東京にありますダンワールド　ダンヨガ新宿スタジオの中澤さんのお話をご紹介します！



何かが足りなくていつも探していました。 何を捜したらよいのか解らないのに探していました。 胸に空いてる虚しい隙間を埋める物を探していたのかも知れません。

衝撃だったPBMで私の考え行動すべてが固定観念からだったと解った時、 私だと思っていた感情が実は私ではないと解った時、 無我の体験をして自分の本性に気付いた時、 私は生まれ変りました。

すべての人の魂は何よりも美しく光り輝き、 それを観念が囲んで魂の存在を隠してしまっていることを私は知りました。

私はまだ観念に囲まれ魂の存在を知らない人たちに、美しい魂を感じてもらいたいと切に願っています。そして眠っている魂を目覚めさせる事が私の役割である事も知りました。 なぜ今地球に生まれてきたのか　何の目的で生まれてきたのか これが解った瞬間私の魂は幸福に満ち溢れていました。 気付いてくれたことへの感謝でいっぱいでも有りました。皆が健康で　平和である為の法を私は一生伝えていきたいと思っています。私は地球人であることに心から感謝致します。



ヨガには内面を深く見つめる工程があります。
そんな深い心を見つめる為には、普段の生活の中では難しいこともある場合が多いです。
ダンヨガではその場を提供できるプログラムが沢山用意されています。

PBM（Power Brain Methodプログラム）は、会員の方はもちろんですが、
一般の方も参加ができるプログラムです。
ご興味のある方はぜひ各スタジオまでお問い合わせ下さい。
PBMに関するほかの方の体験談

ダンワールド　各センターご案内はこちら＞＞

これからの中澤さんをダンワールド全国スタッフは応援します。
ありがとうございます。

今日のお話：ダンワールド新大阪スタジオ 藤井 里佳さん

こんにちは！

今日は大坂にあるダンワールドのダンヨガ新大阪スタジオ藤井さんのお話をご紹介いたします。



私が新大阪スタジオに体験に行ったのは、2006年5月のことです。健康のために何か始めようと、スポーツクラブにしようかヨガにしようか悩んでいると、ダンワールドの看板が目に入り体験をしてみることにしました。体験に行ったときの私は、仕事は事務系のパソコンと向き合っていることが多く、運動不足。しかも、肩こり、頭痛に悩まされる毎日でした。ですが体験してみると、身体が非常に軽くなり、スッキリした感じでした。 スポーツクラブにも体験に行きましたが、小さい頃から身体の弱い私には、スポーツクラブは無理だと思って、6月から、ダンワールドに通うことに決めました。

一般トレーニングの他に、特別トレーニングがあって、主に全身を使って一定の繰り返す動作や瞑想をします。私は、瞑想が好きで、慌しく仕事をする毎日の中で、落ち着いて自分と向き合う時間を取ることで、仕事の段取りを考え直せたり、こういう時間を持つのと持たないのでは、人生を生きている上で大きく変わっていることを実感しました。

ダンワールドにはYEHA（Young Earth Human Allianceの略）というイベントがあります。ほとんどがダンス中心です。私自身、マハラジャ・ジュリアナ東京のブームに踊っていた世代ですが、昔に戻って踊ってしまいます。とても楽しいです。7月にはYEHA JAPAN（1日）に参加しましたが、ダンスの練習に１時間で、ダウンしました。8月は大丈夫かなと心配しながら、YEHA KOREA（3日間）に参加しました。韓国の方の情熱さとアメリカ人ののりのよさについついつられて踊ってしまいました。 YEHA JAPANでは1時間しかもたなかった身体ですが、 YEHA KOREAではダウンせずに、周りの雰囲気もあってか元気にはしゃげるになっていました。今はじめて3ヶ月です。これからの自分の成長が楽しみです。



ダンヨガでトレーニングをしていくと、体力が知らず知らずにアップしていきます。
それは身体の中にエネルギーを蓄えていくことが少しずつできるようになってくることと、
身体を動かすことで、ストレスの解消につながることから
心も身体も楽しく軽くなっていきますよ。

ぜひトライアル（体験クラス）にいらしてください。
全国ダンワールドのご案内はこちら>>
お待ちしております。

これからの藤井さんを全国ダンワールドスタッフは応援します。
ありがとうございます。

ダンワールド 京橋スタジオのホームページがリニューアルされました！

こんにちは！

ダンワールドでは日本開設当初からの老舗（？）である
ダンヨガ京橋スタジオのホームページがリニューアルされました！



大坂　京橋近隣の方もそうでない方も是非遊びに来てください。

たのしいスタジオですてきなトレーナーもおまちしています
ありがとうございます。

今日のお話：ダンワールド新大阪スタジオ 武田 昭子さん

こんにちは！

今日は大坂にありますダンワールドのダンヨガ新大阪スタジオ　武田さんのお話をご紹介いたします。



「人間は考える葦である」「我思う故に我あり」という言葉があるように、人間は考えるから人間であり、考えることによって人として生きていると思ってきた。確かにそれは、一つの事実であり、人間がここまで発展してきた原動力ではある。しかし一方で、人は考えることによって苦しみ、悩む・・・「なぜ生まれてきたのか」、「何のために生きているのか」・・・と。そして考えることによってそれらの答えは得られない。

ダンワールドに入ってトレーニングをすることを通して、最初は身体が楽になり、楽しい気分にもなった。しかし、そのうちに心がしんどくなった。「なぜ？」と思いながらマスターヒーラースクールのプログラムを受けることになった。1次、2次、3次と過程は進んで行くがスクールから帰ってくるといつも落ち込んでいた。「なぜこの過程を受けているんだろう？」疑い・恐れ・不安・不信がいっぱいであった。苦しかった。4次過程で少し楽になって、そして5次過程で突然喜びがやってきた。自分に、自分の考えや感情に囚われず、ただ音楽の中で気持ちよく漂っていた。6次過程も終え、今とても変わった時間を感じている。

考えに陥ることが少なくなり、感情に左右されることもあまりなくなり、生きている意味が分かりかけてきたような気がする。今まで何十年もかけて探し求めて得られなかったものが、たった一年で明瞭になってきた。自分の人生の一つ一つを素直に生きていけばいいのだ、というような落ち着いた気分で毎日が過ごせている。身体を揺さぶり、心を揺さぶり、自分が作り上げてきた自分を超えて本当の自分に気づかせてくれ、自分が一体何者なのかに気づかせてくれる数々のプログラム、そういう体験をさせてくれるダンワールドに出会えたことを、今とても感謝しています。



ダンワールドではマスターヒーラーというプログラムがあります。
これは特別なプログラムで、全ての会員さんが体験しているものではありませんが、
自分を良く見つめ、心と体の健康を取り戻し、自分以外の周りに人々もヒーリングしていきましょうという意思と希望を持った方々が受けられています。

このプログラムを通して自分を信じ行動していく人々が多くうまれています。

これからの武田さんをダンワールド全国スタッフは応援します。
ありがとうございます

今日のお話：ダンヨガ岐阜スタジオ安藤 和子さん

こんにちは！

今日は東海の岐阜にあるダンヨガ岐阜スタジオの安藤さんのお話をご紹介します！



脳呼吸のことは以前から本などで知っていました。昨年の11月に新聞のチラシで、岐阜にスタジオができたことを知り、体験させていただきました。

以前は少し急ぎ足であるくと、息はぜいぜい、心臓はバクバク。ところがトレーニングをはじめて２，３ヶ月たったころ、急用で小走りに駅へ行き切符を買おうとしたとき、呼吸の乱れは以前より少なくなった感じがします。

また、昨年は、田植えの手伝いをした時、人の半分くらいの働きでフラフラ筋肉痛で一週間苦しみました。でも、今年は人の倍くらい働いくことができました。

トレーニングで身体も柔らかくなりました。これからも自分にチャレンジして、新しい体験をしていと思っています。



一度衰えてしまった運動能力も、トレーニング次第で取り戻すことも可能です。
いろいろなことに意欲を燃やそうとしている安藤さんでした。

これからの安藤さんをダンヨガ全国スタッフは応援します。
ありがとうございます。

今日のお話：ダンヨガ岐阜スタジオ 高橋 美喜子さん

こんにちは！

今日はダンヨガ岐阜スタジオの高橋さんのお話をご紹介します！



ダンワールドでのトレーニングは、自分の身体にとても集中できます。瞑想や精充呼吸・腸運動などしていくうちに少しづつ変化が現れました。

一番変わったのは心の平和を取り戻せたことです。
今まで他人と自分を比べ自己否定ばかりしていましたが、私には私の良さがあるということが、分かり始めて自分を愛するということができるようになりました。
1年前の私は外にでるのが億劫で猫背気味でしたが、今は自信を持ってまっすぐ前を向いて歩いています。
たくさんの方々にダンワールドに入会して心と身体の健康・笑顔・平和を体験して頂きたいです。




みなさんはみなさんご自身が大好きですか？
好きなのか、嫌いなのかでは、幸せの膨らみ方が違ってくる感じがしませんか？
それを見つけた高橋さんおめでとうございます。

ダンヨガ全国スタッフはこれからの高橋さんを応援します。

ありがとうございます

今日のお話：ダンヨガ町田スタジオ 堀内 美佐さん

こんにちは！

今日は東京にあるダンヨガ町田スタジオの堀内さんのお話をご紹介します。



私に対するダンヨガの影響が子供にまで伝わったようです。その変化は、私の子供のチャレンジ精神増幅です。早生まれで小柄な子供は慎重にいつも人の後ろからついていくタイプでしたが、ダンヨガを始めて私に心の余裕ができるようになったことで、子供に対し私がすぐに手を出さず、結果にこだわらず、子供の意思を尊重し、見守る様になると、自信が増え料理をしたり、一人で電車に乗り親戚の家に泊まりにいくようになりました。

ほかにも効果はいろいろありますが、一番の効果は黙然と将来に不安を抱えていた状態から、毎日笑顔で明るく暮らす日に変わったことです。



ご本人が変わると周りが変わっていきます。
これからも楽しくトレーニングを続けてください。

ダンヨガ全国スタッフはこれからの堀内さんを応援します。

ありがとうございます

今日のお話：ダンヨガ梅田スタジオ 木村太亮さん

こんにちは！

今日は大坂にあるダンヨガ梅田スタジオの木村さんのお話をご紹介します。



中学３年の時に背中を痛め、それが原因で腰痛、首や肩の極度のこりに悩まされ始めました。針、あんまに始まり名古屋の断食道場で２週間も断食したり、奈良のカイロプラクティックに１５年、ビット療法５年、中国式気孔１年、お灸１年、１０分の治療で６千円もするAKA療法。たいていのものには手をだしました。カイロとビットは肩こりには一時的な効果はありました。でも根本の背中の痛みは結局直らず、リュックサックが背負えない体で、かばんも店にばね秤を持ち込んで極力軽いものを選ぶほどでした。「一生この痛みと付き合っていくしかない」と整形外科で言われた時の暗澹たる気持ちは忘れられません。

ダンヨガは看板をたまたま見て知りました。体験レッスンを受けた時、院長先生が背中のことをズバリ指摘されたので驚き、即入会しました。はじめの２～３回は気持ちよさもわずかだったのですが、１ヶ月くらいしたら急にレッスン中からすごく気持ちが良くなり始めました。

痛みを背負ってからは何事にも消極的になり勝ちだった性格も、小学生の頃の超ポジティブな部分が実に４０年ぶりに蘇ってきて、職場ですっかり「おめでたい人」扱いです（笑）。上司に叱られてるのに褒められたように勘違いしたり。眠っている時の夢の９割が美味しいものを食べる夢である程食いしん坊だった僕が今や３度のごはんよりレッスン好きになりました。

入会当初、レッスンは体の不調を直したいとかストレスを無くしたいという手段の位置づけでした。１０ヶ月たった今は目標そのものです。トレーニングは他に匹敵するものが無いほど気持ちよく、さらに「そうなんだ！」という発見が毎回あり、その度感動する有様です。レッスンに行けない日が残念でなりません。ダンワールドとの邂逅はまさに奇貨でした。ダンワールドスタッフの皆様には感謝の言葉も見つかりません。今後もご指導のほどよろしくお願いいたします。



めぐりめぐってたどり着いた感じですね。

これからの木村さんをダンヨガ全国スタッフは応援します。

ありがとうございます。

来年1月7日にオープン ダンヨガ橿原

こんにちは！

来年の1月7日に奈良県の橿原スタジオがオープンいたします。

先にホームページの方がオープンいたしました！

場所は近鉄大和八木駅前　歩いて1分程度
すぐ目の前です!!

12月27日（水）・28日（木）・29（金）にはトライアル（体験会）も行います。
お問い合わせは、電話0744-21-0330
詳しくは　橿原ホームページで



お近くの方ぜひ遊びにいらしてください。

ありがとうございます。

今日のお話：ダンヨガ戸塚スタジオ小林 初江さん

こんにちは！

今日は神奈川県にある横浜の戸塚スタジオの小林さんのお話をご紹介いたします。



身体のかたい私は運動が苦手で、歩くこと、水につかること（プールの中で歩く）
くらいが今までの健康法でした。

最近、トレーニング中、仰向けで寝て足のつま先を頭の上に持っていく動作をするのですが、
先生の補助を借りて、最初は背骨と首の周りが痛くて10秒も持たなかったけれど、
今では3分間は少しつらいけど出来るようになりました。
運動することによって丹田が温かくなることを体感しました。






ダンヨガには様々な年齢層の方がいらっしゃっていただいています。
今の身体の状態にあわせ適切に、個別指導も行っています。

ぜひ一度ダンヨガに体験にきてください。
ダンヨガスタジオ案内はこちら＞＞

これからの小林さんをダンヨガ全国スタッフは応援します。
ありがとうございます。

今日のお話：ダンヨガ戸塚スタジオ 川口 智子さん

こんにちは！

今日は、神奈川県横浜市にある、ダンヨガ戸塚スタジオの川口さんのお話をご紹介します。



6月中頃、歩道にて転び、腰を強打しました。一人で歩くこともしゃがむことも出来ず、不自由な日々でした。2週間ほど町医者に通院するもパッとせず悩ましい毎日。そんなある日ポストに一枚のチラシが入っていました。まさに
ＤＡＨＮとの出会いです。疑心暗鬼のまま早速ワークッショップに体験参加致しました（ワラをもすがる思いで・・・）。

約２時間のトレーニングも無事終了。心も体も充実したよろこびと幸せを感じた1日体験でした。早速7月に入会し、週２回通っていますが、先生の適切な指導による「ＨＳＰ体操」・「ＨＳＰ脳呼吸」・リズムに合わせた楽しい体の動き・瞑想は最高に幸せなひととき、トレーニング後の出していただく談笑しながらの美味しいお茶はまた格別です。

今もそうですが、いかに健康が大切であるかをこんなに感じたことはありません。これからも熱心に通い、「身体作り・幸せつくり」をしてゆきたいと思っております。ご指導下さった先生方に心より感謝申し上げます。



身体の健康は生活をする上の資本的なものですね。
身体が不自由ならやりたいこともできなくなってしまうこともあると思います。
ストレスの多い昨今ご自分の身体をもっと大切にしてみませんか？

ダンヨガで心と身体の健康を目指しましょう。

これからの川口さんをダンヨガ全国スタッフは応援します。

ありがとうございます。

今日のお話：ダンヨガ天王寺スタジオ和田 真一さん

こんにちは！

今日は大阪にあるダンヨガ天王寺スタジオの和田さんのお話をご紹介いたします。



ダンヨガに来る前はスポーツジムに通っていたのですが、ここでトレーニングをするようになって、いかに自分がこれまで使えない体つくりをしていたかに気づきました。

日増しに体が軽くなっていくのが感じられ、それまで長く通っていたジムはすぐにやめる決断ができました。またホテルのフロントの仕事をしていて長時間立ちっぱなしの仕事なので足がすごく痛かったのですが、体力的にも強化されたのか最近ではほとんど痛みを感じなくなり、仕事が楽に感じられるようになりました。

今はトレーニングに集中できる基礎的な体づくりに励んでいますが、それが出来た後は毎日のトレーニングや特別プログラムを通じて精神面や心の面での発展を目指したいと思います。



体の中心に丹田というツボがあります。
（俗におへその５センチ下中に入って５センチの場所）
そこにエネルギーが集まると、体の動きも楽になり、疲れにくくなります。
サプリメントや栄養ドリンクに頼らなくても良くなるかもしれませんよ!?

年末年始忙しい季節ご一緒にダンヨガで丹田を鍛えてみませんか？

全国各スタジオはこちら＞＞

ご体験（トライアル）をお待ちしています。

これからの和田さんをダンヨガ全国スタッフは応援します。
今日もありがとうございます。

今日のお話：ダンヨガ天王寺スタジオ鳴井 志子さん

こんにちは！

今日はダンヨガ天王寺スタジオの鳴井さんのお話をご紹介いたします



糖尿病で体重制限があって、ヨガがよいのではと思い入会しました。

透析をうけながら、スタジオに毎日通っています。
呼吸法を丁寧に教えていただいて、お腹で呼吸する感覚がつかめてきました。

毎日通っているとスタジオがとても安らぎの空間になって、元気がでてきます。
病気も除々に回復の傾向がでてきて、
顔色がすっかり変わったとまわりからも言われています。

本当に呼吸法の奥の深さを実感しています。
若い方ともお友達になれて、毎日楽しく過ごしています。



ダンヨガには、様々な方がいらっしゃっています。
主婦の方から、学生の方、会社員の方々
いろんな年代、いろいろな職業の方がいらっしゃって
他にはない楽しさもあります。

またトレーニングの後のお茶の時間も様々な話が咲いて
とても楽しいですよ。

ダンヨガ全国スタッフはこれからの鳴井さんを応援します。
ありがとうございます。

今日のお話：ダンヨガ神戸スタジオ 福本 幸子さん

こんにちは！

今日は、兵庫県にあるダンヨガ神戸スタジオの福本さんのお話をご紹介します！




私が、ダンヨガに通い始めて、もうすぐ1年になろうとしていますが、精神面、肉体的なことで、たくさんの良いことがありました。
まずはきっかけから。２年前、更年期の症状が突然あらわれ、毎日がつらくて苦しくて大変でした。日々の不眠、耳鳴り、不安感、何も考えられないようになり、本や新聞も読めなくなり、おまけにテレビをみても理解できませんでした。脳がこわれて、気が狂うのではないかという恐怖、本当に恐怖と不安の毎日でした!! そんなある日、友人からダンヨガの「脳呼吸」のことを聞きました。私は、脳という言葉にすばやく反応し、これにかけてみようと決心しました。脳を助けたい！脳を良くしたい！の一心でした。

通い始めてすぐにトレーニングした日は、久しぶりに身体を動かしたことからなのか、眠れること、不安感もやわらいでいることにはっきりと気づきました。それならば、特別プログラムを受けたらもっと元気になるのではないかと思い、スタジオ院長の薦めもあって、HSP Method　深化、Power Brain Method、２つのプログラムを受講しました。Power Brain Methodの後では、不安感が和らいできたようで、こわくて、こわくて、一人で家にいることができなかった1年前が嘘のようです。「求めよ、さらば与えられん。」本当にすばらしい出会いをいただいて感謝の日々です。



心が緊張していると体も辛くなってきます。
毎日がその状態であると、自分ではそれが普通の状態になってしまい、
緊張していることすら気づくことが難しくなってきます。
それが続くとストレスの固まりになってしまいますね。病気の一因になりかねないです。
福本さんはその原因をHSP Method　深化、Power Brain Methodプログラムで
しっかり見つめ克服ができました。
本当におめでとうございます。

これからの福本さんをダンヨガ全国スタッフは応援します。

ありがとうございます。