こんにちは
ダンワールド広報です
今日は、6月25日（土）、名古屋にあるイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）新瑞橋スタジオで開催される、「ふりふり」
の動きで脳と体がリラックスし、肩こりが解消する体験会のご案内です。
現代人の宿命とも言える、肩こり
パソコンを使った仕事や家事など、腕を前にして首を傾けて作業をしていると、肩や首まわりの筋肉が緊張し、こりが発生します。肩や首のこりは、腕のしびれや頭痛の原因にもなります
赤ん坊を、体を揺らして寝かしつけますが、ゆるやかな体のゆれは脳をリラックスさせ、体の緊張をほぐす効果があります。この効果を生かし、頭や体をフリフリ、ユラユラと自由に動かすことで肩や首の筋肉の緊張をほぐし、こりや疲れをやわらげる体操が「ふりふり脳活性化ヨガ」です。滞っていた血液の流れや「気」のめぐりもよくなり、頭がスッキリ
、免疫力アップ
にもつながります。
肩こりなどでお悩みの方は、ぜひご参加下さい。激しい運動ではなく、とても簡単な動作ばかり
心身ともにリラックスしていただけます。
日 時 ： 6月25日(土)14:00～16:00
場 所 ： 新瑞橋スタジオ（名古屋市）
⇒ http://www.ilchibrainyoga-aratamabashi.com/
参加費 ： 500円
ご連絡先：052-853-1755（イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ）
テーマ ： 肩こり解消・免疫力アップのためのブレインヨガ体操
講 師 ： 福田由香子（新瑞橋スタジオ店長）
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●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）のスタジオ・教室情報はコチラから
http://ilchibrainyoga.com
●イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.html
●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga)プログラムとは・・・
国連の諮問機関であるNGOの韓国脳科学研究所が開発しているプログラムであり、脳の活性化、身体の健康、心の安定に特化したヨガプログラムです。女性雑誌「With」、「レタスクラブ」、「ゆほびか」など多数の雑誌で取り上げられています。
ダンワールド広報です今日は、6月25日（土）、名古屋にあるイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）新瑞橋スタジオで開催される、「ふりふり」
の動きで脳と体がリラックスし、肩こりが解消する体験会のご案内です。現代人の宿命とも言える、肩こり
パソコンを使った仕事や家事など、腕を前にして首を傾けて作業をしていると、肩や首まわりの筋肉が緊張し、こりが発生します。肩や首のこりは、腕のしびれや頭痛の原因にもなります赤ん坊を、体を揺らして寝かしつけますが、ゆるやかな体のゆれは脳をリラックスさせ、体の緊張をほぐす効果があります。この効果を生かし、頭や体をフリフリ、ユラユラと自由に動かすことで肩や首の筋肉の緊張をほぐし、こりや疲れをやわらげる体操が「ふりふり脳活性化ヨガ」です。滞っていた血液の流れや「気」のめぐりもよくなり、頭がスッキリ
、免疫力アップにもつながります。肩こりなどでお悩みの方は、ぜひご参加下さい。激しい運動ではなく、とても簡単な動作ばかり
心身ともにリラックスしていただけます。 日 時 ： 6月25日(土)14:00～16:00 場 所 ： 新瑞橋スタジオ（名古屋市）⇒ http://www.ilchibrainyoga-aratamabashi.com/
参加費 ： 500円 ご連絡先：052-853-1755（イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ） テーマ ： 肩こり解消・免疫力アップのためのブレインヨガ体操 講 師 ： 福田由香子（新瑞橋スタジオ店長）*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:
●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）のスタジオ・教室情報はコチラから
http://ilchibrainyoga.com
●イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.html
●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga)プログラムとは・・・
国連の諮問機関であるNGOの韓国脳科学研究所が開発しているプログラムであり、脳の活性化、身体の健康、心の安定に特化したヨガプログラムです。女性雑誌「With」、「レタスクラブ」、「ゆほびか」など多数の雑誌で取り上げられています。
し、個人の健康・幸せだけでなく、家族、地域、社会の健康・幸せに貢献できる創造力を引き出します
日程：8/6（土）～8/7（日）、8/27（土）～8/27（日）、9/17（土）～9/18（日）、10/22（土）～10/23（日）
ブレインメディテーションとは？？ 
と動かしながら瞑想をすることで、身体の緊張をとり、心をやすらぎの境地へと運んでゆきます
日時 ：6月26日(日)
初めてダイエットに成功
ホルモンのドーパミンの増加を促し、ストレスを減少します
リラックス
した方の体験談をご紹介します
『私は、ヨガを初めてまだ5回目の初心者です。レッスンの回数を重ねるたびに、「呼吸法」の大切さを感じています。会社などのストレスで胃が痛くなる事が多く、市販の薬ではきかなくなり、病院に行って薬をもらっています。でも、その原点は「呼吸法」なんだという事に気づきました。「呼吸をする→気が通る→濁ったエネルギーが体の外に出る→元気な体になる(ダイエットにもなる)」これからもレッスンを続けて早く「呼吸法」を身につけて美しく元気になりたいと思っています』 
呼吸によるデトックスダイエットですね
」をしていることになるのです。 
により、脳の潜在能力を引き出し、健康
幸せ
朝ヨガコミュニティー
として参加させていただくこともあります