こんにちは
ダンワールド広報です。
梅雨の季節になりましたね
湿気が多く、汗をかきにくいこの時期は、いつも以上に体の中に余分な水分を溜め込んでしまい、むくみがちです
今日は、むくみが解消
できるブレイン体操のご紹介です
寝る前に 毛管運動
1.仰向けになり、天井に向けて両手両足を持ち上げる。
2.できるだけ速いスピードで両手両足を振る。
職場で 足首の曲げ伸ばし 4秒×15セット
1.膝をまっすぐ伸ばして椅子に浅く座る。つま先を立てて体のほうにできるだけ引っ張りアキレス腱からふくらはぎにかけてストレッチ。
2.次に、つま先をできるだけ前に向かってまっすぐ伸ばして足の甲から膝にかけてストレッチ。
ブレイン体操で、気のめぐりをよくし、水分代謝を促進してむくみを解消しましょう
そして、心も体もリフレッシュ
ぜひ、お試しください
今なら、『みんなの健康応援キャンペーン』を実施中！ 通常8,000円の入会金が半額に！！
⇒ http://ilchibrainyoga.com/campaign/
web予約だけのお得なクーポンも！
（体験申し込み時に、４つの中からお一つご選択いただけます）
★腸セラピー１０分体験 
★オーラ撮影カウンセリング無料 
★エネルギーチェックカウンセリング無料 
★マッサージバー無料１０分 
では、今日もお元気で
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●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）スタジオは全国145カ所！
http://ilchibrainyoga.com
●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga)プログラムとは・・・
国連の諮問機関であるNGOの韓国脳科学研究所が開発しているプログラムであり、脳の活性化、身体の健康、心の安定に特化したヨガプログラムです。女性雑誌「With」、「レタスクラブ」、「ゆほびか」など多数の雑誌で取り上げられています。
こんにちは。ダンワールド広報です
今日は、ダンワールドイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）の特別トレーニングである『開穴トレーニング』をご紹介します
イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）の開穴トレーニングは、閉じているツボを開く（開穴する）トレーニングです
私たちの体には、気の通り道である『経絡』（けいらく）と、気を外の世界と交流させるための『経穴』（けいけつ）があります。経穴は経絡の上にあって、『ツボ』とも呼ばれています。ツボがふさがっていると『濁った気』が体内に溜まり、体の不調を引き起こします。ツボの開閉は心の状態によって変化します。心が開くとツボが開き、心が閉じるとツボも閉じます。心が乱れると、ツボも詰まりやすくなります。開穴することにより、気の循環を助け、体の不調を改善できます。また、開穴トレーニングを受けると、自分の感情を客観的に眺め、自らの心を思うように調節する力がつきます。
便秘、冷え性、頭痛といった体の不調
、鬱（うつ）や無気力といった心のスランプ
これらの改善に効果的
な、イルチブレインヨガの『開穴トレーニング』をぜひ体験してください
開穴トレーニングについてはこちら
⇒ http://ilchibrainyoga.com/special/specialprogram2.html
では、今日もお元気で
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●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）スタジオは全国145カ所！
http://ilchibrainyoga.com
●イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.html
●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga)プログラムとは・・・
国連の諮問機関であるNGOの韓国脳科学研究所が開発しているプログラムであり、脳の活性化、身体の健康、心の安定に特化したヨガプログラムです。女性雑誌「With」、「レタスクラブ」、「ゆほびか」など多数の雑誌で取り上げられています。
こんにちは。ダンワールド広報です
ダンワールドのイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）では、６月１８日（土）、大阪のなみはやドーム多目的ホールで、『からだと心と意識が変わる！脳トレーニング ～Happy Smileセミナー～』を開催します
脳についての簡単なレクチャーのあと、脳を活性化するトレーニングをします。
体がほぐれ
心もほぐれる
ブレイン体操とブレインメディテーション（脳波振動）、エネルギーを感じるトレーニングなどが体験できます
脳と体は密接につながっています。脳の機能が改善すれば
体の不調も改善します
適度に体を動かす
ことで、脳を活性化
できます。
体から脳を活性化し、元気になった脳の力で体の不調を改善する。この発想がとても大切です
ダンワールドの脳トレーニングで、体、心、意識がつながり、ともに変化することを、ぜひ感じてください
★ ★からだと心と意識が変わる！脳トレーニング ～Happy Smileセミナー～★ ★
日時 ６月１８日（土）午後２時～４時
講師 蔦田博司（脳教育講師）
場所 なみはやドーム 多目的ホール
アクセス http://www.namihayadome.gr.jp/access.html
お問い合わせ 072-841-5801（イルチブレインヨガ枚方スタジオ）
イルチブレインヨガの「Happy Smileセミナー」は、月に1回開催する予定です。
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●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）スタジオは全国145カ所！
http://ilchibrainyoga.com
●イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.html
●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga)プログラムとは・・・
国連の諮問機関であるNGOの韓国脳科学研究所が開発しているプログラムであり、脳の活性化、身体の健康、心の安定に特化したヨガプログラムです。女性雑誌「With」、「レタスクラブ」、「ゆほびか」など多数の雑誌で取り上げられています。
ダンワールドのイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）では、６月１８日（土）、大阪のなみはやドーム多目的ホールで、『からだと心と意識が変わる！脳トレーニング ～Happy Smileセミナー～』を開催します
脳についての簡単なレクチャーのあと、脳を活性化するトレーニングをします。
体がほぐれ
心もほぐれるブレイン体操とブレインメディテーション（脳波振動）、エネルギーを感じるトレーニングなどが体験できます脳と体は密接につながっています。脳の機能が改善すれば
体の不調も改善します適度に体を動かす
ことで、脳を活性化できます。体から脳を活性化し、元気になった脳の力で体の不調を改善する。この発想がとても大切です
ダンワールドの脳トレーニングで、体、心、意識がつながり、ともに変化することを、ぜひ感じてください
★ ★からだと心と意識が変わる！脳トレーニング ～Happy Smileセミナー～★ ★
日時 ６月１８日（土）午後２時～４時講師 蔦田博司（脳教育講師）場所 なみはやドーム 多目的ホール アクセス http://www.namihayadome.gr.jp/access.htmlお問い合わせ 072-841-5801（イルチブレインヨガ枚方スタジオ） イルチブレインヨガの「Happy Smileセミナー」は、月に1回開催する予定です。************************************************************************************
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国連の諮問機関であるNGOの韓国脳科学研究所が開発しているプログラムであり、脳の活性化、身体の健康、心の安定に特化したヨガプログラムです。女性雑誌「With」、「レタスクラブ」、「ゆほびか」など多数の雑誌で取り上げられています。
こんにちは。ダンワールド広報です
ダンワールドのイルチブレインヨガ大阪府内の各スタジオでは、６月から７月にかけて、「呼吸瞑想体験会（ワークショップ）」を随時開催します。
体験会（ワークショップ）のテーマは、「体と心がリラックスする瞑想、意識を明るくする呼吸」です。初めての方も理解しやすいように、トレーニングだけでなく、瞑想や呼吸についての簡単な説明もいたします
瞑想と呼吸で、日常で受けたストレスを解消しリラックスしましょう
心と体の健康
、そして、美容
にとっても、ものすごくプラスになりますよ
体にエネルギーが満ちて意識が明るくなり
自然治癒力もアップ
この機会にぜひ、ご体験ください
*************************＜呼吸瞑想体験会＞*************************
◇日 程◇
6月8日（水）、15日（水）、17日（金）、29日（水）、7月2日（土）
※時間は各スタジオにお問い合わせ下さい。
◇参加費◇
500円（全額を義援金として寄付いたします）
＊東日本大震災復興支援チャリティイベントとして、参加費はすべて義援金として寄付させていただきます。
◇場 所◇
ダンワールドのイルチブレインヨガ大阪府内の各スタジオ
◇お申込み・お問い合わせ◇
以下の各スタジオにお電話下さい。
京橋 06-6242-8766 石橋 072-762-7507 堺東 072-227-0631
難波 06-6646-5855 梅田 06-6312-6007 千里中央 06-6833-0041
高槻 072-682-8601 守口 06-6998-0101 岡町 06-6841-1201
江坂 06-6380-5668 南茨木 072-632-8200 千里山 06-6338-5111
天王寺 06-6632-0444 肥後橋 06-6441-1587 天満橋 06-6942-3741
長居 06-4980-3969 枚方 072-841-5801 くずは 072-850-7336
寝屋川 072-821-0338 東大阪 06-6730-3580
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ダンワールドのイルチブレインヨガ大阪府内の各スタジオでは、６月から７月にかけて、「呼吸瞑想体験会（ワークショップ）」を随時開催します。
体験会（ワークショップ）のテーマは、「体と心がリラックス
する瞑想、意識を明るくする呼吸」です。初めての方も理解しやすいように、トレーニングだけでなく、瞑想や呼吸についての簡単な説明もいたします瞑想と呼吸で、日常で受けたストレスを解消しリラックスしましょう
心と体の健康、そして、美容にとっても、ものすごくプラスになりますよ 体にエネルギーが満ちて
意識が明るくなり自然治癒力もアップこの機会にぜひ、ご体験ください*************************＜呼吸瞑想体験会＞*************************
◇日 程◇
6月8日（水）、15日（水）、17日（金）、29日（水）、7月2日（土）
※時間は各スタジオにお問い合わせ下さい。
◇参加費◇
500円（全額を義援金として寄付いたします）
＊東日本大震災復興支援チャリティイベントとして、参加費はすべて義援金として寄付させていただきます。
◇場 所◇
ダンワールドのイルチブレインヨガ大阪府内の各スタジオ
◇お申込み・お問い合わせ◇
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京橋 06-6242-8766 石橋 072-762-7507 堺東 072-227-0631
難波 06-6646-5855 梅田 06-6312-6007 千里中央 06-6833-0041
高槻 072-682-8601 守口 06-6998-0101 岡町 06-6841-1201
江坂 06-6380-5668 南茨木 072-632-8200 千里山 06-6338-5111
天王寺 06-6632-0444 肥後橋 06-6441-1587 天満橋 06-6942-3741
長居 06-4980-3969 枚方 072-841-5801 くずは 072-850-7336
寝屋川 072-821-0338 東大阪 06-6730-3580
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こんにちは
ダンワールド広報です。今日は、まんがで体験談をご紹介します。
ストレスで食べるのをやめられない
どれだけ食べても満足感がなく、食べ続けてしまう
何も楽しみがなく、手軽な楽しみ、ストレス解消として食に走ってしまう
分かっていてもやめられないのが暴飲
・暴食
そんな人は多いのではないでしょうか。そして、ダイエットを一大決心しても、続けられず、そんな自分が嫌になってしまう。そしてまた、ストレスが。。。
そんな風に自分を責めないで
何事も、始めるにも続けるにもエネルギーが必要です
最初に気合を入れて無理なダイエットをしようとしても、途中でエネルギーが切れてしまいます。習慣になるまでは無理をしないことも大事です
私のおすすめのダイエット法は、ふりふりダイエット
ダイエットと言えば、適度な運動は基本ですが、なかなかできないもの。習慣化し、長続きさせるコツは、苦にならないものから始めること 自分にとって無理のないものからスタートしていくうち、だんだんと活動量がアップし、こまめに体を動かすことが自然と多くなります。ふりふりダイエットは、単純な動作なので、とても簡単。しているといつの間にか頭もスッキリ！心も軽くなります
ダイエットだけでなく、気分転換になり、ストレスも減ります。また、自分の体の感じがよくわかるので、すればするほど楽しくなってきます
ぜひ、一度お試しください。
ふりふりダイエットエクササイズについてはこちら
⇒ http://www.furifuridiet.com/basic/index.html
ふりふりダイエットについてはこちら
⇒ http://www.furifuridiet.com/index.html
ふりふりダイエットで『過食とストレスから開放されました』 体験談はこちら
⇒ http://www.furifuridiet.com/voices/index.html
では、今日もお元気で
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こんにちは。ダンワールド広報です）
今日は、まんがで体験談をご紹介します
何もやる気にならない、、、そんな風に無気力に陥ることもありますよね
特に、長い間何かに集中してがんばってきた人ほど、もしそれがなくなってしまったらエネルギーを向ける場所が分からず、やる気がおきにくくなります。
イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）のトレーニングは、肯定的な情報を創造することに焦点を当てています。続けていくと、何か嫌なことがあっても否定的な考えをしなくなり、とにかくまず、受けとめようという意識になれますそして、活力がみなぎる健康と幸福の感覚を発達させ、意欲的に、前向きになることができます
イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）のトレーニングでエネルギーを充電
して、明るく楽しい毎日を創造しましょう！
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こんにちは。ダンワールド広報です
今日は、まんがで体験談をご紹介します
「私もそう！！よく分からないけど、いつもどこか不安なの・・・。」
いつも緊張して失敗ばかりしてしまう。
そんなあなたに、ブレインメディテーション（脳波振動）！！
体験したらわかります
楽しく、とても解放される感じ
かく言う私も、周りが気になって、いつも不安で失敗しないように緊張しながら毎日を過ごしていました。いつも焦ってばかりで苦しい日々・・・。自分で小さな問題を大きな不安に変えていたのだと思います。
でも。今では、不安や緊張で苦しいとき、その原因を冷静に見つめ、気持ちを切り替えられる力がつきました。
きっと、きらきら希望がわいてきます ぜひ、その効果を実感してください
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●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）スタジオは全国145カ所！
●イルチブレインヨガの体験はコチラから
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●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga)プログラムとは・・・
国連の諮問機関であるNGOの韓国脳科学研究所が開発しているプログラムであり、
脳の活性化、身体の健康、心の安定に特化したヨガプログラムです。
女性雑誌「With」、「レタスクラブ」、「ゆほびか」など多数の雑誌で取り上げられています。
こんにちはダンワールド広報です。
脳と体と心を活性化するヨガスタジオ！株式会社DAHNWORLDJAPAN（ダンワールドジャパン）のイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）では、新しく神奈川県海老名市に145店舗目の海老名教室がオープンしました
◆◇◆ イルチブレインヨガ海老名教室（フランチャイズ契約） 【2011年5月12日OPEN】 ◆◇◆
住所： 神奈川県海老名市中央1-8-3 えびす松本ビル403号 海老名カルチャーセンター
＊小田急小田原線、相模鉄道本線 海老名駅東口海老名駅前左折 座間駅方面 海老名駅東口有料自転車駐車場となり
☆☆☆ 各クラス予約制となります ☆☆☆
インターネットご予約の方は、体験レッスン割引があります。
通常体験費 3000円が、ウェブ特別割引 ２０００円！
当日ご入会いただいた場合は、体験レッスン費全額キャッシュバック！
お問い合わせ・ご予約 080-1362-7720 担当：古屋（ふるや）
インターネットからのご予約はこちら ⇒ http://ilchibrainyoga.com/campaign/
スタジオの地図はこちら ⇒http://www.dahnworld.co.jp/
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脳の活性化、身体の健康、心の安定に特化したヨガプログラムです。
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●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）スタジオは全国145カ所！ ⇒http://ilchibrainyoga.com
こんにちは、ダンワールド広報です
皆さん、呼吸は口でしますか？ 鼻でしますか？
体内の毒素を出すには、しっかりとした深い呼吸をすることが大切です。
口でする呼吸は、吐く息が浅いため、体内の毒素が外に出にくいのですが、鼻から吸った息をへその下の「丹田」（たんでん）に流し込む「丹田呼吸」は、内臓からのデトックスに役立ちます。
この丹田呼吸をベースに、腸運動や胸呼吸を組み合わせて、デトックス（解毒）につなげるのが、イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）の呼吸法です。
ダンワールドのイルチブレインヨガの「辻堂スタジオ」（神奈川県藤沢市）では、オープン1周年を記念して、『呼吸法でデトックス』をテーマにした体験ワークショップを開催しています
呼吸の改善にご興味のある方は、是非ご参加下さい
神奈川県 辻堂スタジオの「呼吸法でデトックス」ワークショップ
日 時 ＜５月＞
毎週火・木 10：30～12：30
毎週水・金 14：30～16：30
場 所 辻堂スタジオ（神奈川県藤沢市）
参加費 １回1500円
内 容 呼吸法でデトックス
ご予約・お問い合わせ 0467-39-6170
アクセス http://ilchibrainyoga.com/studio/tujidou.html
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●イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はコチラから
●イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.html
●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga)について
会社名：株式会社 DAHNWORLD JAPAN（ダンワールド ジャパン）
代表者：代表取締役 金 恵仙
設立：1997年5月12日
資本金：2730万円
所在地：愛知県名古屋市北区山田町3-62朋栄ビル９F
TEL：052-915-1117
FAX：052-915-0310
こんにちは。ダンワールド広報です
京都府内の４つのダンワールドのイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）スタジオでは、５月１８日（水）、脳トレーニングが体験できるワークショップを行います
脳をすっきりさせたいという方は、ぜひご参加下さい。
★ イルチブレインヨガの「脳活性化ヨガ」とは ★
体のコリをほぐして気の流れを良くする脳体操⇒
瞑想や呼吸法を組み合わせて、脳を総合的に活性化⇒
快感を呼ぶ脳内物質ドーパミンを増やし、脳をストレスから解放！！
*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:* 京都の「脳活性化ヨガ」ワークショップ *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*
日 時：５月１８日（水）午前10：00～12：00
場 所： 京都スタジオ・宇治スタジオ・山科スタジオ・桂スタジオ
参加費： 1000円
内 容： 簡単な説明と脳トレーニング、カウンセリング
※各スタジオの地図などは、以下のホームページをご覧ください。
★京都スタジオ 075-221-1107
http://ilchibrainyoga-kyoto.com/studio.html
★宇治スタジオ 0774-22-5058
http://ilchibrainyoga.com/studio/uji.html
★山科スタジオ 075-591-3602
http://ilchibrainyoga.com/studio/yamashina.html
★桂スタジオ 075-391-2230
http://ilchibrainyoga.com/studio/katura.html
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●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga)について
会社名：株式会社 DAHNWORLD JAPAN（ダンワールド ジャパン）
代表者：代表取締役 金 恵仙
設立：1997年5月12日
資本金：2730万円
所在地：愛知県名古屋市北区山田町3-62朋栄ビル９F
TEL：052-915-1117
FAX：052-915-0310
こんにちは ダンワールド広報です
毎年ポートメッセなごやで開かれている、中部地区最大の福祉・健康産業イベントの第14回国際福祉健康産業展WELFARE（ウェルフェア）2011に、イルチブレインヨガ東海地域（名古屋・金山・今池・一社・八事・新瑞橋・豊田・一宮・岡崎・名古屋楠・岐阜・四日市・桑名・静岡）が出展いたします。
福祉のイベントとして、東海地域で行われているイベントでは最大級のものです
入場料無料
で招待券もいりません
イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）のブースでお待ちしています
*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*第14回国際福祉健康産業展～ウェルフェア2011～*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*
開催期間： 2011年5月20日（金）～5月22日（日）3日間
開場時間： 午前10時～午後5時
会場 ： ポートメッセなごや（名古屋市国際展示場）
〒455-0848 名古屋市港区金城ふ頭二丁目2番地
⇒アクセス http://www.nipc.city.nagoya.jp/pmn/access/index.html
入場料 ： 無料
公式ホームページ： http://www.nagoya-trade-expo.jp/welfare/
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●イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga)について
会社名：株式会社 DAHNWORLD JAPAN（ダンワールド ジャパン）
代表者：代表取締役 金 恵仙
設立：1997年5月１２日
資本金：2730万円
所在地：愛知県名古屋市北区山田町3-62朋栄ビル９F
TEL：052-915-1117
FAX：052-915-0310
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こんにちは とってもリフレッシュできた人
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株式会社DHAN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）では、こころとからだ、脳から変わる。脳に関する最新の情報をお届けする健康情報誌【Brain World News（ブレインワールドニュース）】第6号を発行しました。
●もっと輝く笑顔へ！ストレス解消していますか？ ●呼吸と脳波がカギ！ブレイン・メディテーションでストレス解消！！ 他にも・・・⇒ 【BR.Sedona HEALING SALON】 【Sedona Story】 【Book Review】 【こども脳教育】 【ILCHI Brain Yoga】 【Brain World Newsプレゼント】
★イルチブレインヨガスタジオは全国144カ所！
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もできなかった人
も、
★潜在能力を引き出す！脳の力が目覚める！こども専門クラス「ILCHI Brain UP」 親子体験会開催中！【全国18店舗 】 詳しくはこちら ⇒ http://braineducation.jp/contents/event.php ★本来の美が目覚める BR.セドナ・ヒーリングサロン（Sedona Healing Salon）
詳しくはこちら ⇒ http://sedona-healing.jp/