心のエネルギーを集中する

有名なお話です。

1932年のワールドシリーズで、
ニューヨークヤンキースは世界一の座を賭けて
シカゴ・カブスと対戦していました。
「事件」は第三戦の五回表に起こります。
突然べーブルースが打席をはずし、
胸を張って右手の人差し指を外野席の方向に向けました。

そして打席に戻ると次の球を強打した。
打球は一直線に伸びて、
彼が先ほど指差した外野席に飛び込びました。

今も語り継がれている予告ホームランです。

この話から学ぶべき教訓がある。
もしべーブルースが打球を外野席に飛ばすつもりでいることを
観客にアピールするために外野席を指差したとしたら、
ボールがそこに飛ぶ確率が高まったことは間違いありません。

それに心のエネルギーを集中したからです。

彼は打球が外野席に飛んでいく様子を
心の中でイメージしていたのでしょう。

もちろん、
そうすることによって100％成功するという保証はありませんが、
成功の確率が高まったことは確かです。

ブロのスポーツ選手たちのあいだでは
イメージトレーニングの効果は、
昔から知られています。

彼らは十分な時間もかけて
自分の動作を心の中でイメージし、
その動作をよりスムーズに実行できるようにしていたのです。

チャンピオンは心の奥底にあるビジョンからつくられるのです。