コーチkazuの「夢が実現!」 http://www.katch.ne.jp/~k-kami/

コーチ日本1のkazuさんが満を持してブログに登場!教育コーチを日本に広めた第一人者として、東奔西走しています。

時間の先延ばしをしない 

2010-07-29 07:43:29 | Weblog
時間の先延ばしをすることによって、
時間を儲けたつもりになっている人がいます。

でも、
これは決して儲けたのではなくて、
時間の借金をしているにすぎません。

時間を一番効率的に使う方法は、
今やってしまえることを今やることです。

同じ1時間の仕事を今日やろうが明日やろうが、
結果は同じだと思われがちです。

今日やることを明日に延ばすと、
1時間ですむことが2時間かかることもあります。

つまり、時間の利子が発生するのです。

金銭感覚のない人は、
今日100万円返さなければいけないという時に、
別のサラ金から借りてきて100万円返します。

そうすると、100万円返したような気になりますが、
実は別のサラ金からお金を借りているのですから、
借金はなくならずにさらに利子が増えているのです。

同じように、時間感覚のない人は、
今日やらなくてはいけないことを明日に先送りして
時間が増えたと思い込んでいます。

実は時間の借金をして、
利子も増えてしまっているということに気づいていないのです。

時間の利子がつかないように借金を片づけていくには、
今できることを今やっていくことが一番効果的です。

今すぐ始めると、
テンションも高いし、
やるべきことを聞いたばかりで頭に入っているはずですから、
すぐにエンジンがかかります。

次の日だと、
エンジンを暖めるところから始めないといけません。
そのぶん、利子がたまってしまうのです。

利子がついて、
元本も含めてどんどん大きくなっていくから、
一つのことをますます始められなくなったり、
仕事を片づけることができなくなってしまうのです。

■ 今すぐ、それを始めましょう ■


得意なことに置き換える 

2010-07-29 07:42:56 | Weblog
1:1で話をすると
視線が気になって
言葉が出ないのです。

そんな、悩みのに時に
ある人が「得意なことは何ですか?」
と聞かれました。

「う~ん、大勢の前では気兼ねなく話せます」と答えたら、
こうアドバイスされました。

「1:1で視線が気になるのであれば、
大勢の中にいる一人であるとイメージして、
視線を時々合わせるようにしたら、どうだろう」

その時から、全体の雰囲気を大切にすることにしました。

どうもうまくいきそうだ。
得意なことに置き換えることが、重要です。


■ 得意なことはなんでしょう。 ■


やっと雨 山形へ 

2010-07-29 07:42:15 | Weblog
毎日、本当に暑い
そして、忙しい

毎日、このあいさつで始まっていました。

しかし、今日は朝から雨
とてもうれしいです。


ところで、今日から山形(米沢)へ行きます。

山形といえば
・サクランボ
・米沢牛
・蔵王
・直江兼続
ですかね。

山形の皆さん
楽しくお話しましょうね。



豊かさの器を大きくするには

2010-07-15 06:56:39 | Weblog
★ 豊かさの器を大きくするには

今の豊かさを味わう事

それは、どうしたらいいのでしょうか?

実は人は、
自分の持っている「豊かさの器」の分だけしか
豊かさを受け取れないのです。

そして、
もっている豊か輪の器を大きくするには、
まず、
今自分が豊かであることを自覚する事です。

今の豊かさを味わって感謝すると、
次の豊かさがやってきます。

だから
毎朝
「私は幸せだ。豊かだな。感謝します。」と
声に出して見ましょう。


◆「教師のための続ける力コーチング」

http://www.gakuyo.co.jp/book/index.php?id=65203

■ 私は幸せだ。豊かだな。感謝します。 ■


小さな成功体験が自信を生む

2010-07-15 06:56:09 | Weblog
私自身のことですが
1:多の前で話をするのは得意でしたが
1:1で話をするのは苦手でした。

初めてのコーチングは、
20分間、足はガクガクです。
終わってからも放心状態です。

でも
「ありがとう」「スッキリしました」と言われ、
ホッとしました。

次は40分、だんだん時間も増えてきます。
緊張しながらもなんとかやっているうちに、
なんと意欲が出てきます。

小さな成功体験が自信を生み出します。
いまでは、どんな状況でも楽しく話をしています。


■ 小さな成功体験を積み重ねよう ■


悲しい昨日

2010-07-15 06:53:49 | Weblog
昨日は悲しいことがありました。

それは


それは


それは


10年前の教え子が
自らの命を絶ちました。
24歳、短い命でした。
昨夜は通夜で
今日は葬儀です。

棺の中では
お気に入りのサッカーユニフォームを着ていました。

どの教え子に聞いても、その理由を知らない。
前日までは、
全く変わらないという。



もっと、自由に生きていいんじゃないの?
人と比較しなくてもいいんだよ!

「あなたは、何も劣っていない。
あなたは、何も優れていない。
あなたは、ただあなた自身なのだから。」

このメルマガを読んでいてくれている
教え子たちにも言いたい。
「同窓会」と「結婚式」以外は
俺を呼ぶな!!!!