コーチkazuの「夢が実現!」 http://www.katch.ne.jp/~k-kami/

コーチ日本1のkazuさんが満を持してブログに登場!教育コーチを日本に広めた第一人者として、東奔西走しています。

否定語と肯定語

2006-05-28 20:29:42 | Weblog
ある記事を読んでいました

 人は、物の味方や考え方が20歳までに大方決まってしまいます。そして20歳以上になると、人の意識を変えることは非常に困難になります。
 そして、この20歳までの20年間で普通の人は、否定語(ダメだ、あきらめる、おしまいだ、絶望、・・・・)を平均14万8千回聞かされているようです。
 これは1年間当たり7400回、1日あたり20回と言う計算が成り立ちます。
(ちなみに肯定語は1/10程度です)

 生まれてから「そんなに頑張ってもどうせできないから・・」とか
「あんたは頭が悪いんだから仕方ないよ」とか
「そんなことしても、どうせお里が知れているよ」などと言われ続けたら
人間はそうなってしまうでしょうか?

 テレビや新聞のニュースを見ていても同じです。
 不況だ。倒産だ。リストラだ。汚職だ。・・・・ダメ出しのオンパレードです。
 折角やる気になっても、すぐに心の中で
「どうせやっても無理だよね。」「自分は成功できない」に変わってしまいます。

 このネガティブ思考が、勝手に脳の中で働いて「できない理由」を常に探してしまうようになります。結局はアイデアも行動もストップしてしまい、ますます成功から遠のいてしまうのでしょう。

 これを打開するには、肯定語を積極的に使うしかありません。
 1日100回人をほめましょう。他人をほめることは、同時にそれを聞いている自分をもほめていることになるんです。

 多くの有識者が、「ありがとう」とか「ツイてる」を口に出そうって行っていますね。すべて、同じです。自分がよりポジティブになり自己イメージが高まるためにやっているんです。

 今日から毎日100回ほめてみませんか。