あなたを活かす言葉を伝えましたか

今日、
あなたを活かす言葉を伝えましたか？

今日は、
どんな口癖が多かったですか？

自分自身との会話では、
どんなメッセージが出てきましたか？

自分自身の日癖や自己対話は、
言い方を変えれば、
あなた自身への「洗脳」です。
どんな洗脳をしましたか？

あなたの一日を豊かにするメッセージでしたか？

あなたの力をサポートする言葉でしたか？

あなたをプラスの状態にする口癖や
自己対話話を意識して使いましょう。

あなたの能力を開く鍵です。

能力の限界はあなた以外に決められない人

の限界、
能力の限界は
あなたがあきらめたら、
そこで終わりです。

あなたがあきらめない限り、
限界だと決めない限り、
夢は続きます。
道は見つかります。
チャンスは必ず来ます。

たとえば
ロッテ、
井端ジャパン、
日本対韓国。

侍ジャパンは、
2ー3の1点ビハインドで迎えた
延長10回裏、
無死一・二塁からのタイブレーク。
続く万波も敬遠で最後は
門脇誠がサヨナラタイムリーを放ち、
劇的逆転勝利をつかんだ。

ほら、勝利しました。

「言霊」の話せる人

「あなたの言葉が
私に自信を与えてくれました」

「あなたがそういってくれるなら、
やれそうです」。

言葉でなく
「言霊」が伝えられる人がいます。

言霊が話せる人は、
存在そのものが違います。

相手の「良きモデル」となっている人。
何か魅力を持っている人。

あなたはいま、
部下にとって、
家族にとって、
友人にとって、
どんな良きモデルとして存在していますか？
また、どんなモデルになることができますか？

成功力ラーを決める

「タバコをやめたいです」

クライア ントの男性は、
そう言ってきました。

目標に向かうには、
イメージが何よりも大事です。

そこでこんな質問をしてみました。
「タバコをやめるとどんな良いことがあるの？」
「まず、階段を登っても
息切れしない身体になれる、
それにきれいな肺になれることですね」と。

そこで「きれいな肺って、何色？」
「そうですね、薄い桃色です」。

彼は、
きれいな桃色をイメージして
禁煙実行中です。

逃げちゃだめよ

自分の目指す方向が決まっていても、
時にどこかへちょっと逃げたくなる
時があります。

悪魔が囁くように、
心の隙間をそっとです。

楽な方向に向かおうとしてみたり、
この程度でいいんじゃないかなあ、
などとふっと思ったりします。

そんな時は、
コーチとして首根っこをくいっと
捕まえて、
「逃げるな」
「ごまかすな」
コーチは伴走者。

一緒に走っているから気持ちはわかります。
でもあえて鬼になります。

失敗は、成功のもと

昔からいつじゃないですか
「失敗は、成功のもと」と。

人は成功から多くを学び、
失敗からも多くのことを学びます。

コーチ は、
その体験を今後にどう活かしていくか
サポートします。
相手の行動後の振り返りを行うことで
「学びの現場」とし、
体験を次に活かすのです。

そのために四つの質問をします。

１　どうしたかったのか
２　実際には何が起こったのか
３　その原因はどこにあったのか
４　そこから何を学んだのか

責任とパフォーマンスを高めます。

健康管理は大事なこと

休むわけにはいかない。
仕事に穴を開けるわけにはいかない。

私の自己管理はストイック状態です。

外出後は手を洗ってうがいをしています。
朝はラジオ体操をし、
晩の散歩時は、
ストレッチをして身体を伸ばして、
ピタミン剤を摂って、
研修中は水溶性のプロボリスを
水に入れて飲んで、
飲酒は控えて・・・

案外自分で考えてやっているので
楽しいです。

あなた自身の良い状態を
維持するために
何をしていますか？

バラの木にバラの花咲く

「バラの木には、バラの花が咲く。
お前の人生という枝には、
お前の花を美しく咲かせればいい」。

恩師の言葉です。

コーチングをしていて、
美しい花の昔を持っているのに、
それに気づかない人がいます。

コーチである私は、
その人に花の蓄があることを伝え続けます。

その人の花を咲かせる時には、
もちろん内側からの
エネルギーが最大限に必要です。

それをサポートするのが
コーチです。

障害はあって当たり前

コーチングで
「それは、この会社じゃ無理ですよ」
「それは、私一人じゃできないですよ」
となることがあります。

コーチは、
その言葉と気持ちを
「共感し受け止める」
ことは大事です。

でも巻き込まれてはいけません。

「できない、やれない」
の渦の中に一緒に入っていっては
コーチングはできません。

そんな中で、
あなたができることは何ですか？
「たった一つでいい、やれることは何ですか？」
と引き出します。

「好き」が達成への近道

「好き」が 達成への近道は
「やりたい」ことです。

「ねばならない」では、
目標を達成することは苦しいものです。

苦しいことはやりたくないし、
だいいち長続きしません。

先日ラジオの人生相談で、
こんなメッセージが流れてきました。

「好きなことを仕事にしたいって。
言っても、仕事は厳しいものよ」
というものです。

私は、
心の中では反論してしまいました。

仕事は厳しいものです。
だからこそ好きなことを
選んでほしい。

「やりたい」「好き」、
これが、
目標への一番のエネルギーだと思います。