ツールド北海道

9月12日(土)
ツールド北海道やってますね。
明日はモエレ沼公園で最終ステージです。
晴れたら見に行くんだけど、雨予報ですね。

今年は土日が雨の日が多くて、まったく自転車に乗っていません。
支笏湖にも中山峠にも行けてません。
今年はこのまま乗らずじまいにしそうです。


右ひざの違和感は痛みになることはなく、
なんとか回復していきそうな気がします。

今日は南郷7丁目から上野幌の往復です。

晴れて日差しがあったので、バテてしまいました。
最後の3kmぐらいは軽く走ることはできず、
力ずくで走ってます。
最近は楽な走り方しかしていないので、
たまには根性も鍛えないとダメですかね。

4分26秒－4分8秒－3分59秒－4分6秒－4分5秒－
4分12秒－4分8秒－4分9秒－4分13秒－4分9秒－
4分6秒－4分9秒－4分8秒－4分7秒－4分11秒－4分11秒

本日のRUN
16km(1時間6分32秒)
9月走行距離49km