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このくらいの雨ならレインジャケットとVeloTozeで問題なし（問題は‥）
(2016年08月28日 20時18分24秒 | 団体練習)
ついにというかようやく外である程度ア... -
チームジャージのデザインが固まったのでサンプル試着
(2016年08月23日 22時31分49秒 | ウェア関連)
ロードバイクに乗り出して早9年‥ってそ... -
アームカバーをしたくなくなってきたので、評判の日焼け止めを購入
(2016年08月22日 14時30分15秒 | 体の調子)
本日ようやく当分自転車に乗れることが... -
ちょっとフライングして自転車乗っちゃった
(2016年08月21日 20時11分15秒 | 個人練習)
今日朝一番で「シン・ゴジラ」を鑑賞し... -
自転車乗れないけど事前学習開始！
(2016年08月18日 21時52分50秒 | 自転車関連本)
自転車乗れないけど（しつこい？） こ... -
自転車乗れないけどウェアを購入しちゃった‥。
(2016年08月12日 17時37分01秒 | Rapha)
今月終盤まで自転車に乗れないことが確定した今週でした。 鬱憤を晴らすわけではない... -
10時から16時は走っちゃダメだね。
(2016年08月06日 14時00分54秒 | 個人練習)
今日でもしかしたら8月最後になるかもし... -
ペーターサガン183cm74kg
(2016年08月05日 23時14分41秒 | 個人練習)
昨日から結構長い夏休みに突入。 多分会... -
7月の走行距離
(2016年08月01日 23時00分16秒 | 月度走行距離)
だいたい毎週月曜日はかなり体がダルい... -
アクティブリカバリーでプリズムレンズの良さを再認識
(2016年07月31日 20時53分51秒 | 個人練習)
今日は走る予定はなかったのですが、昨... -
初めての埼玉ライド（ちょっとだけだけど‥）
(2016年07月30日 20時00分11秒 | 団体練習)
今日は自転車友達とのライド。 普段土曜... -
プロテイン始めました。
(2016年07月28日 22時49分56秒 | 体の調子)
最近ローラー台を平日実施していると翌... -
多摩川サイクリングロードにポケモンハントをしている人はどれくらいいるのだろう？（笑）
(2016年07月23日 16時00分15秒 | 個人練習)
今日は午後からサッカーに参加するため... -
シューズの裏を気にしてなかったらカバーが剥がれてペダルにはめられなくなってました。
(2016年07月19日 22時25分30秒 | 消耗パーツ購入備忘録)
昨日のライドでSpeedPlayにクリートをは... -
時間があったのでアクティブリカバリー
(2016年07月18日 21時39分15秒 | 個人練習)
昨日は実家の両親と妻とおいしいご飯を... -
Edge 520Jは150kmで電池残量20%
(2016年07月16日 18時56分28秒 | 団体練習)
今日は自転車友達と計3名でライド。 行... -
「暑さ」+「一人」は走る気がしない‥。
(2016年07月10日 17時39分04秒 | 個人練習)
昨日のローラー台1時間終わった後は余裕... -
6月の走行距離
(2016年07月09日 23時24分31秒 | 月度走行距離)
今日は一人で走る予定でしたが、雨だっ... -
二日酔いなのに奥多摩周遊道路（笑）
(2016年07月03日 11時24分47秒 | 団体練習)
昨日は自転車友達と3名でライド。 コー... -
久しぶりに奥多摩を楽しんでみました。
(2016年06月25日 23時40分11秒 | 団体練習)
今日は自転車友達1名とのライド。 コー...