疲労

昨日は疲労抜きで休んだが全く変わらない。

疲れが取れなくなったのは加齢のせいか、何か別に原因があるのか・・・。

ラン6km
筋トレ
ダウンスイム1000m

マスクを変えて少しはマシになったが、「泳げない」だけでなく「走れない」のは肉体本体が原因だ。

ダウンスイムの時に声をかけられた。

あっ、アンザイくんだ。ココナツから移られたんだな。

コーチとして生きていくのは大変そうだが羨ましくもある。