55分間

明日も仕事で泳げそうにないので無理して少しでも泳いでおく。

土曜日のまちけんは久し振りだ。残念ながら子供のスクールとかぶっている時間だったので混んでいる。

UP 50m×2 100m

仙人泳　　2200m

Drill IM 50m×12 1分サークル

Down 50m×4　　　　　3200m

仕方なく仙人泳・・・。泳ぎにくい。

隣の子供が進入してくるのですれ違いの時にかなり気になる。

30分程度でコースが空いたのでIMのドリル。
まちけんのコーチには競泳経験者がいない。だからコーチが時計の前に立つ・・・・。

う～ん、やりにくい・・・。ドリルだから別にいいか・・・。