銀行での仕事が思っていたより早く終わりプールへ。
1時間20分以上時間がある!
今日はたっぷりドリル練習。先日の早朝スイムで気づいたことを修正していこう。
UP 50m
PKC 300m×4 5分サークル
Loosen 50m×2
Dp+C 75m×10 1分30秒サークル
Loosen 50m×2
Drill 右+左+C 100m×10 1分50秒サークル
Drill IM 50m×8 1分サークル
Down 50m×3 3900m
ボードを使っての片手クロール。高い位置でのキャッチ練習のはずだった。
おかしいぞ。まがりなりにも片手を使っているはずなのに板キックより遅い。50mに1分かかる。
どういう事なんだ? 手を使うことでキックの推進力が死んでしまったのか?全面抵抗・摩擦抵抗が増加したのか?
全くわからない。当分この練習を続けてみよう。
余裕をもって仕事に向かったはずだった。しかし来週の木曜日の予定で動いてしまっていた!?バカか!
今日は大変だった・・・。ホントに・・・。
1時間20分以上時間がある!
今日はたっぷりドリル練習。先日の早朝スイムで気づいたことを修正していこう。
UP 50m
PKC 300m×4 5分サークル
Loosen 50m×2
Dp+C 75m×10 1分30秒サークル
Loosen 50m×2
Drill 右+左+C 100m×10 1分50秒サークル
Drill IM 50m×8 1分サークル
Down 50m×3 3900m
ボードを使っての片手クロール。高い位置でのキャッチ練習のはずだった。
おかしいぞ。まがりなりにも片手を使っているはずなのに板キックより遅い。50mに1分かかる。
どういう事なんだ? 手を使うことでキックの推進力が死んでしまったのか?全面抵抗・摩擦抵抗が増加したのか?
全くわからない。当分この練習を続けてみよう。
余裕をもって仕事に向かったはずだった。しかし来週の木曜日の予定で動いてしまっていた!?バカか!
今日は大変だった・・・。ホントに・・・。