今週も

今週もバタバタのスタートでしたが、なんとか乗り切りました。

今週末はフリーですので。

温泉行ってきます。

おかげさまで、火曜日の整体の後から身体がだいぶ楽になってます。

ヨガは大事をとってちょっと今週は控えてました。寒くなって、ただサボってるだけだけど。

そーいえば、今週は雪がパラパラしましたね。バイクにもカバーをかけました。

季節の変わり目、体調管理、自分を大切にします。