スタジオヨギーのキミさん。
昔、不眠に悩んでた頃に、寝たまんまヨガというアプリに出会い、寝落するほど気持ちよく、しばらく使ってた。
それを作ってたのが、キミさん。
少し前に、何かのきっかけでキミさんの配信メーリングに加入して、ヨガデトックスについて教わっている。
今回はその企画で、3日間のファスティングに参加です。
興味はあったけど、やり方わからないし、一人でやる自信もなかったけど、今回はグループファスティングとの事で参加してみました。
そして今日が1日目、基本360ml程の酵素と水2Lのみです。
意外とお腹が空かないのには驚き。これが酵素のおかげなのかわかりませんが。取り敢えず初日の本日もkommerellの複雑なオペもあり、夕方まではあれよあれよと。そのまま風呂にのんびり浸かって夜を迎えたのである。
明日も、朝から外来、昼から弓部置換なので、夜までは没頭できそうです。