トレーニング

昨日の出来事です
私の身近にいる者が先日明神岳から
明星岳に登り体力のなさを痛感
涼しくなったのでトレーニングのつもりで
近くの山の４箇所の登り口から登りました
所要時間３時間１０分（休憩約２２分を含めて）
四度頂上（？）へ立ち
汗だくの状態で帰宅しました
自信がついたらしく月一回は実施すると宣言
シャワーの後のビールが美味しいと・・・・