春咳との格闘、その後

病身日記をするつもりはないのだが、咳の調子はどう？と何人かに聞かれたのでその後の経過を…。
病気自慢する気はさらさらないのですが、参考になれば幸いです。

その後、日中はだいぶマシになってきましたが夜は1時くらいに床につくとしばらく寝付かれず。1時間ほどは眠れるのですがきっちり1時間後に咳で目覚めてしまう習慣がついてしまったのであります。

家族に迷惑をかけたくないので喉のうがいをしたり、ハチミツを舐めにいったりして、さぁ寝ようとするとまた咳で目覚める。その繰り返しで3時間くらい眠れない。朝まで一睡もできないうちに小鳥たちのちゅんちゅんという声で、これはいかん寝なくてはと、必死に枕にしがみつくという変な癖がついてしまい、はや４日目でございます。

朝方、４時間ほど睡眠をとるのですが、体力も消耗するし、集中力も衰えるばかりで、いよいよ焦ってきました。

おそらく、風邪が引き金となって黄砂などの影響で軽いアレルギー症状になっているのかもしれません。
今朝は市内の大型病院に診察へ行きました。その後、健康雑誌のライティングでお手伝いしている某企業に立ち寄り、良い良いと執筆し続けたセレブ御用達の「水素吸入器」を手にいれました。

今日のチャレンジはこんなとこです。


一、 濃い塩水でのうがい
一、 菊花茶、岩茶を混ぜて飲む
一、 マヌカハニー
一、 水素吸入器で、水素吸入する



結果をまた報告いたします。